Bedaŭrinde, avitaminosis en infanoj ne estas malpli ofta ol plenkreskuloj. Fakte, ĉi tio estas vera problemo, ke en neniu okazo vi povas permesi al Samamonek.
La infana korpo kreskas intense, kio signifas vitaminojn, mineralojn kaj spuri elementojn, kiujn li konstante necesas, ĉar ilia malavantaĝo estas tre negative influanta la disvolviĝon de la infano, kaj ĉe la laboro de ĝia korpo kiel tuto. Kaj estas malfacile eĉ antaŭdiri, kiajn komplikaĵojn por viaj paneroj povas fariĝi ĉi tiu malsano, skribas jlady.ru.
Sed kiel rekoni tiajn, unuavide, diskreta malsano? Kuracistoj konsilas tuj venki la alarmon, se gepatroj malkovris la sekvajn "simptomojn" de sia infano:
1. Pliigita laciĝo.
Atentaj gepatroj certe rimarkos, ĉu ilia bebo komencis esti plene laca. Malgrandaj infanoj kuŝas la tutan tempon por kuŝiĝi, pli aĝaj infanoj povas komenci problemojn kun akademia agado en la lernejo, disigante atenton, plimalboniĝan memoron.
2. Malbona dormo.
Avitaminosis povas doni sin por scii dormajn malobservojn. En iuj infanoj, eble pligrandiĝas dormemo, aliaj havas sendormecon.
3. Pacientoj.
Alia tre signifa signo de Avitaminosis sangas gumojn. En speciale malfacilaj kazoj, ili povas bleegi ne nur kiam purigado de la dentoj, sed eĉ kiam ekzistas eĉ mola manĝaĵo. En ĉi tiu kazo, necesas tuj serĉi medicinan helpon.
4. Reduktante imunecon.
Gepatroj ankaŭ devas pensi pri la eblo de avitameno kaj en la kazo, ke la infano komencas dolorigi atestantojn. La doloro de la infano alkutimiĝis al malfortigita imuneco, sed pro iu kialo neniu havas ĉi tiujn du konceptojn - avitaminosis kaj malfortigis imunecon - inter si ne asocias. Sed ĝi estas la manko de vitamino C kondukas al malkresko en la laboro de la imuna sistemo. En la kazo, ke ne sufiĉas vitaminoj de la grupo B, la malsano de la kardiovaskula sistemo, pankreato, nerva sistemo, konjunktivito eblas. Por establi precize la kialon, kiu kaŭzis, ke la disvolviĝo de ĉi tiuj malsanoj estas preskaŭ neebla, do ĝi estas multe pli saĝa por provi malhelpi avitiminon ol trakti siajn konsekvencojn.
5. Nesufiĉa pezo kaj kresko
Kompreneble, heredaj faktoroj ludas grandegan rolon en la fizika evoluo de la bebo. Sed en la kazo, ke via infano estas tro malrapide akiranta pezon aŭ kreskas, nepre pensu pri - eble la Kroch suferas avitaminosis?
Dume, por solvi la problemon de avitaminosis en niaj tagoj ne estas tiel malfacila, la ĉefa afero ne forgesas ĝin. Moderna farmakologio ofertas grandan nombron da diversaj vitaminaj kompleksoj, kiuj helpos vin en la lukto kontraŭ la manko de "utilecoj". Por malakcepti la atingojn de scienco, kompreneble, ĝi ne valoras ĝin, sed ĝi ne valoras la ekstremojn: tinkturi la infanon al ĉiuj en vico estas simple malutila. Vitaminoj ne estas frandaĵoj, kaj estas ili sen beko en neniu okazo. Superdozo de vitaminoj estas ne malpli danĝera por la korpo de la infanoj ol ĝia manko. Ĉiuj kompleksaj mineraloj de Vitamino Mineraloj devas esti nomumitaj por nomumi la infankuraciston de sia kuracisto, kiu konscias pri ĝia sanstato kaj individuaj karakterizaĵoj de la korpo.
Kompreneble, vitaminaj mineralaj kompleksoj ne estas panaceo. Multaj dependas de la ekvilibra dieto de la bebo. En la printempo ĝi devus esti riĉigita per produktoj, kiuj en grandaj kvantoj enhavas la necesajn vitaminojn kaj spuri elementojn. Ne forgesu aldoni lakton enhavanta grandan kvanton da kalcio en la infana menuo, kaj produktoj kun sufiĉa nombro de bestaj proteinoj, kiuj estas simple necesaj por la plena disvolviĝo de la bebo kaj la funkciado de ĝia korpo.
Multaj gepatroj, timante la disvolviĝon de Avitaminosis, provu aĉeti ĝin kiel eble plej multajn legomojn kaj fruktojn. Sed apenaŭ eblas solvi la problemon tiel, ĉar ĝi preskaŭ ne utilas en importitaj fruktoj kaj legomoj al la printempa periodo en importitaj fruktoj kaj legomoj ... kaj prave tempo por memori, ke la naturo de patrino povas oferti nin . Ofte la homoj manieroj averti la printempan avitaminosis en infanoj, multe pli efike ol importitaj fruktoj kaj la plej multekostaj multivitamin-kompleksoj.
Vi povas preni sekigitajn fruktojn al viaj Avitaminosis Associates. Ĉiuj ili estas tre riĉaj en tiaj vitaminoj kiel A, B1, B2, B3, B5, B6. Jes, kaj la mineralaj elementoj en ili estas tre multe - ĝi estas natrio, fosforo kaj magnezio kaj kalcio, kaj fero. Sekigitaj fruktoj estas sufiĉe dolĉaj, do preskaŭ ĉiuj infanoj amas ilin senescepte. Vi apenaŭ povas devigi ilin devigi ilin :)
Krome bongusta drogo povas esti preparita de sekigitaj fruktoj - speciala vitamino miksaĵo. Por ŝia preparo, Prenu Prunes, Raisins, Figoj kaj Kuragu en egalaj partoj, salti ilin tra la viando muelilo, aldonu la samajn egalajn akciojn de mielo kaj citrono. Miksu miksiĝon ĝisfunde, loki en vitro kaj sendi stokitajn en la fridujo. Se la infano estas klinita al malvarmoj, eblas aldoni unu pecon de aloe folioj al la miksaĵo, aŭ unu ampolo de la ekstrakto de ĉi tiu resaniga planto. Tia plaĉa kuracilo povas esti donita al la infano ĝuste tiel, sed vi povas ŝmiri panon aŭ kuketojn. En la tago, la infano devas manĝi la vitaminan miksaĵon laŭ la imposto de unu cucharadita por ĉiu dek kilogrampo pezo.
Alia via helpanto povas fariĝi celerio. I enhavas grandegan kvanton da kalio kaj fero. Krome, li havas alian agrablan trajton - plaĉa gusto. Malgraŭ la fakto, ke plej ofte infanoj ne ŝatas iujn ajn kondimentojn, celeraj radikoj estas popularaj kun sia populareco. Aldonado de celerio en la unua kaj dua teleroj de la menuo de la infanoj povas esti en senlimaj kvantoj. En ĉi tiu situacio ne ekzistas timo pri vitaminoj!
Pri la resanigaj ecoj de la rozento ĉe ĉiuj legendoj. Kaj en la homoj de lia sensencaĵo nomiĝas vera "magazeno", ĉar ĝi enhavas tiajn vitaminojn kiel P, K, E, B2 kaj C. Samtempe, vitamino C en ĉi tiuj fruktoj estas 30-oble pli ol en citrono. Krome, la rosehip en grandaj kvantoj enhavas esencajn oleojn, citronon kaj malikan acidon kaj karotenon. Kompreneble, en la printempo, freŝaj rozburoj ne troviĝas, sed preskaŭ en iu ajn apoteko vi povas aĉeti ĝiajn sekajn fruktojn, de kiuj vi povas kuiri la decoction aŭ certigu ilin kiel teon. Por fari tion, simple mueli la berojn kaj lokon en la kaldrono, kvazaŭ ordinara veldo. Preparado de la trabo aŭ ne bezonos multe da tempo. Metu 5 kulerojn en la esmaltado de 5 kuleroj da seka koksoj, versxu ilin per unu litro da akvo kaj alportu al sxvelajxon. Post tio, redukti la fajron, kovru la poton kun kovrilo kaj bolas dum 30 minutoj. Donita ke la decocción preparas por infano, nepre aldonu 5 kulerojn da sukero tie. Por pli aĝaj infanoj, sukero povas esti anstataŭigita per mielo. Kompreneble, se la infano ne havas alergiojn. Preta decocción envolvas Terry mantukon, lasu ĝin dum kelkaj horoj, tiam streĉu ĝin.
Ĉi tiuj simplaj konsiloj helpos vin kaj vian infanon en la laŭvorta senco por kalumnii la ekstersezonon kaj ĝui la ofensivon de printempo! Tamen, memoru, ke ĉio bonas pri modereco, kaj la multivitaminaj kompleksoj kaj vitaminoj ne devas esti prenitaj samtempe, sen la konsento kaj aprobo de la kuracisto.
Matikhina Olga