Φυσικά, είναι αδύνατο να είμαι σε ηρεμία κάθε λεπτό. Η ζωή είναι μαύρο και άσπρο, και ο καθένας έχει προβλήματα, δυσάρεστες στιγμές. Αλλά πρέπει να προσπαθήσετε για αρμονία. Επειδή είναι κυρίως υγεία - τόσο ψυχολογική όσο και φυσική. Αυτή είναι η βάση της ευτυχίας. Και δεν χρειάζεται να περιμένετε. Είναι απαραίτητο να απολαύσετε κάθε μέρα. Πως να το κάνεις? Υπάρχουν πολλές πτυχές που σχετίζονται στενά μεταξύ τους και οι οποίες είναι έμπνευση - έμπνευση για τη ζωή.
Βρήκα μια συνταγή για την αρμονία μου, την ευτυχία μου, η οποία, μου φαίνεται, είναι καθολική.
Θηλυκότητα
Αυτή είναι μια πολύ σημαντική ποιότητα. Και εκδηλώνεται τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στον εαυτό σας, ακολουθήστε τον εαυτό σας. Δεν είναι απαραίτητο να περπατήσετε συνεχώς στους καλλυντολόγους, μπορείτε επίσης να νοιάζεστε για το δέρμα στο σπίτι. Για παράδειγμα, πηγαίνω στον αισθητήρα όταν πρέπει να λύσετε κάποια συγκεκριμένη εργασία, για μασάζ. Οι επαγγελματίες είναι επίσης στις συνταγές της γιαγιάς, και σε νέες τεχνολογίες. Βρείτε το στυλ ρούχων σας στο οποίο θα είναι άνετο.
Έχω μια αρκετά μεγάλη ντουλάπα. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν αποκλειστικά σχεδιαστικά πράγματα. Αφήστε τους να είναι απλά υψηλής ποιότητας και όμορφα. Η γυναίκα πρέπει να φορέσει με ευχαρίστηση! Ποια γυναίκα δεν θέλει να φανεί καλό και να πιάσει ναυμάζοντας τις απόψεις και τα συγχαρητήρια; Αυξάνει πολύ τη διάθεση!
Δυστυχώς, όλο και πιο συχνά μια γυναίκα στον σύγχρονο κόσμο μας πρέπει να μάθει να είναι. Μάθετε απαλότητα, φροντίδα, σοφία. Μπορείτε να είστε πολιτικός, οποιοσδήποτε, αλλά όταν αισθάνεστε και συμπεριφέρεσαι σαν γυναίκα. Πάνω από το εσωτερικό συστατικό πρέπει να εργαστείτε πρώτα πάνω από τον εαυτό σας. Εάν είστε σε αρμονία με τον προορισμό σας, τότε παίρνετε τον εαυτό σας, σημαίνει ότι υπάρχει ένα εσωτερικό φως, αγάπη για τον κόσμο, τα μάτια είναι λαμπερά. Συγκεκριμένα, το εσωτερικό φως προσελκύει πρωτίστως ανθρώπους.
Αγάπη για μένα
Βγαίνει από το πρώτο στοιχείο. Φυσικά, δεν είναι εύκολο, και αυτό είναι ένας δρόμος συχνά μακρύς στη ζωή. Για τη ζωή, μελετώ. Είμαι ο τρόπος που είμαι. Με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε κάποιες ιδιότητες για να εργαστείτε για τον εαυτό σας, αλλά χωρίς καμία περίπτωση να πολεμήσετε μαζί σας. Ανατρέξτε στον εαυτό σας δεν είναι εχθρικό, αλλά με αγάπη. Και, κοιτάζοντας τον καθρέφτη, λένε: "Σ 'αγαπώ, αλλά πρέπει να εργαστείτε σε αυτό."
Η Harmony είναι ένας συνδυασμός πολλών πτυχών: καλή υγεία, η ικανότητα να δέχεται επαρκώς τι συμβαίνει και αντιδρά σωστά, η ικανότητα να αναγνωρίζει λάθη και να τα διορθώσει, να επιτύχει στόχους, ... αλλά είναι η βάση της αγάπης - στον εαυτό τους, ο κόσμος. Δίνει ενέργεια για τα πάντα. Και πρέπει να ξεκινήσετε με τον εαυτό σας. Εάν δεν σας αρέσει να είστε πραγματικά, δεν μπορείτε να αγαπάτε τους άλλους.
Μια οικογένεια
Η ευτυχία των γυναικών είναι ένα απαραίτητο μέρος της ζωής. Ο καθένας χρειάζεται μια οικογένεια. Και την οικογένεια ευτυχισμένη. Και έτσι ώστε ήταν τέτοια, όλοι πρέπει να εκτελέσουν τους ρόλους τους σε αυτό.
Για μένα, η οικογένεια ήταν πάντα στην πρώτη θέση. Στο Τορά, υπάρχει μια τέτοια σκέψη ότι ένα άτομο juggles μπάλες όλη του τη ζωή. Υπάρχουν αρκετοί από αυτούς, ο καθένας - μια συγκεκριμένη σφαίρα της ζωής του: φίλοι, δουλειά, οικογένεια .. Μπάλες μπορεί να πέσει, μπορεί να χαθεί και να αντικατασταθεί με νέα. Μόνο μία από αυτές τις μπάλες για να πέσει και δεν μπορεί να χάσει, επειδή είναι γυαλί. Και αυτή η μπάλα είναι μια οικογένεια. Χάνουμε δουλειά και βρήκα έναν άλλο, αλλάζουμε συχνά τους φίλους υπό την επίδραση των συνθηκών. Αλλά η γυάλινη μπάλα είναι αδύνατο να επισκευάσετε τη γυάλινη μπάλα.
Για μένα, το ζήτημα των προτεραιοτήτων δεν ασκεί επιρροή. Με ένα σωστό στοχαστικό χρονοδιάγραμμα, μπορείτε να πληρώσετε το χρόνο σε όλα. Δεν χρειάζεται να ψεκάστε όλα στη σειρά. Γνωρίζω σαφώς τη δουλειά μου και τι χρειάζομαι για αυτό. Και είναι εύκολο να αρνηθεί τις προτάσεις αυτές που δεν ενδιαφέρομαι και δεν επηρεάζω τον κύριο στόχο μου. Καλύτερα να περάσω περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σας παρά να το ξοδέψετε.
Αγαπημένη προσπάθεια
Μια γυναίκα, όπως ένας άντρας, είναι πολύ σημαντικός να βρεθείτε. Θα πρέπει να απολαμβάνει την επιχείρησή του. Βρήκα τον εαυτό μου στη μουσική. Και το μουσικό μου στυλ, το επάγγελμά μου μου δίνει πολλά πράγματα. Χάρη σε αυτήν, ταξιδεύω πολύ, γνωρίζω με εκπληκτικούς ανθρώπους, αναγνωρίζω συνεχώς κάτι νέο. Αυτή είναι η συνεχής ανάπτυξη, τα πειράματα, οι ενδιαφέρουσες συναντήσεις.
Η μουσική μου είναι ένα σύνολο ανάγνωσης, καλά βιβλία, ταινίες, ταξίδια, γνώση της ιστορίας ... Φέρνω όλα αυτά στη μουσική, μοιράζομαι με το κοινό με διαφορετικούς πολιτισμούς, την ιστορία των διαφόρων χωρών, και, πρώτα απ 'όλα, ρωσικά . Η μουσική μου είναι μια αντανάκλαση μου για μένα τη διάθεσή μου, τη διάθεσή μου, τις επιθυμίες, τις εμπειρίες σας. Υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικές παραδόσεις, λαογραφία στον κόσμο και θέλω να μοιραστώ όλους με το κοινό. Θέλω να μεταφέρω τη δίψα τους για τη γνώση και την αγάπη για την ιστορία. Για μένα, το κοινό είναι σαν ένα μέρος της οικογένειάς μου, και μιλώ μαζί τους, όπως με τους ντόπιους ανθρώπους.
Για μένα, αυτή είναι η ζωή. Δεν μπορώ να φανταστώ τίποτα άλλο, και ποτέ δεν φανταζόταν. Από τρία χρόνια προσπάθησα ήδη να τραγουδήσω και ήταν στη σκηνή όλη μου τη ζωή. Η μουσική είναι η αγάπη μου, το πάθος μου, το επάγγελμά μου, η επιχείρησή μου, το πάθος μου. Εν ολίγοις, αυτή είναι η ζωή μου.
Χαλάρωση
Ζω στη Μόσχα, και αγαπώ πάρα πολύ αυτό το ρυθμό, αγαπώ αυτή την πόλη, αλλά χαλαρώω στη φύση. Όπου υπάρχει ένας κύκλος δάσους, καθαρός αέρας, δεν υπάρχουν άνθρωποι και αναστάτωση. Η φύση είναι απίστευτα εμπνευσμένη, εκεί κερδίζω γρήγορα δύναμη. Έχουμε ένα σπίτι για 500 χλμ. Από τη Μόσχα στο δάσος, στην ακτή της λίμνης. Εκεί ξοδεύουμε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας, Σαββατοκύριακα, διακοπές. Αυτός είναι ο παράδεισος μας. Το σπίτι είναι ένα πραγματικό τζάκι που μου αρέσει να καθίσω και να διαβάσω. Το καλοκαίρι ξοδεύουμε πολύ χρόνο στον αέρα, μου αρέσει να δουλεύω γιόγκα στην προβλήτα. Αυτή είναι μια πραγματική επανεκκίνηση!
Το κύριο καθήκον της παραμονής μου στο χωριό είναι διακοπές, μια παλίρροια δύναμης, η έμπνευση που μου δίνει η φύση.
Ώρα για τον εαυτό σας
Μερικές φορές κάθε άτομο πρέπει να αποσυρθεί και να παραμείνει η ειρήνη. Έχω τέτοιες στιγμές μετά την περιοδεία. Μου αρέσει επίσης να συνταξιοδοτηθώ στο μπάνιο. Εκεί έχουμε ένα πραγματικό αντίκες ρωσικό ατμόλουτρο. Δεν είναι μόνο χρήσιμο για την υγεία και την ομορφιά, αλλά η διάθεση βελτιώνεται αισθητά.
Στη Μόσχα, μου αρέσει να περπατάω στους δρόμους στο κέντρο, ειδικά όταν η πόλη ξυπνά μόνο. Με την ευκαιρία, το πρωί είναι το πιο σημαντικό μέρος της ημέρας. Καθώς ρυθμίζουμε τον εαυτό σας το πρωί, οπότε θα υπάρξει μια διάθεση και κατά συνέπεια, την ημέρα. Το πρωί χρειάζομαι την περισσότερη στιγμή, τόσο το καλύτερο, επειδή πρέπει να συναντήσετε, εξωτερικά και εσωτερικά. Μου αρέσει να το κάνω αργά. Μην βιάζεστε να σηκωθείτε, να περάσετε τα σχέδια, να συντονιστείτε σωστά για την επόμενη μέρα.
Ανεξαρτησία
Παρά την υποστήριξη της οικογένειας και του συζύγου, η γυναίκα πρέπει να είναι ακόμα ανεξάρτητη, να είναι υπεύθυνη για τον εαυτό της και τις πράξεις τους. Πρέπει να υπάρχει μια ράβδος, προοπτική. Είναι πολύ σημαντικό. Επιπλέον, είναι ευχάριστο να αισθάνεστε σίγουροι και αυτοπεποίθηση. Μερικές φορές πρέπει να δείξετε τη βούληση, τη δύναμη και τον χαρακτήρα. Χωρίς αυτό, στον σύγχρονο κόσμο πουθενά.
Ενεργή θέση ζωής
Λέλε σωστά ότι η κίνηση είναι ζωή! Και να είναι ενεργός να είναι ενέργεια, χρειάζεστε ένα σωστό πρόγραμμα και ένα υγιές όνειρο. Σηκώνομαι νωρίς, δεν κοιτάζω αργά. Θέλω να κάνω τα πάντα. Και, φυσικά, πρέπει να καταλάβετε σαφώς τι θέλετε να πάτε. Για μένα, εκτός από την οικογένεια, η εργασία είναι σημαντική. Αγαπώ ειλικρινά τη δουλειά μου, προβλέπω σε αυτόν. Φυσικά, βοηθά σκόπιμη, σκληρή δουλειά και χαρακτήρα, αλλά πρέπει να είναι σοφία να πάτε σωστά, να κάνετε τα σωστά βήματα. Διαφορετικά, μπορείτε να διασκορπίζετε και τίποτα να επιτύχετε.
Το αγαπημένο μου ρητό - "κάτω από την πέτρα που βρίσκεται, το νερό δεν ρέει." Ο δρόμος προς την επιτυχία είναι μια ακανθώδης, περίπλοκη, μερικές φορές είναι απαραίτητο να ληφθεί μια σημαντική και σωστή απόφαση πολύ γρήγορα. Η επιτυχία αγαπά με τολμηρά και σκληρά! Αφού σηκωθείτε το πρωί, ρωτήστε τον εαυτό σας κάθε μέρα: "Τι μπορώ να κάνω σήμερα για το όνειρό μου;". Και είναι καλύτερο να το κάνετε ακόμα και το βράδυ έτσι ώστε στο κεφάλι να υπήρχε ήδη μια εργασία για την επόμενη μέρα.
Ειλικρινή χαρούμενη και θετική
Προσωπικά, δεν μπορώ χωρίς χιούμορ, γέλιο. Εάν υπάρχει θετικός, ειλικρινής και πραγματικός, τότε μπορείτε να επιβιώσετε τυχόν δυσκολίες. Προσπαθώ να ζήσω με μια καλή διάθεση, με ένα χαμόγελο. Η ζωή πηγαίνει και πώς επιλέγουμε, έτσι θα είναι. Ως εκ τούτου, προσπαθώ να ψάξω σε κάθε μέρα χαρά, ευχάριστες στιγμές. Απλά πρέπει να καταλάβετε ότι δεν πρέπει να αναβάλλετε την ευτυχία. Η ευτυχία δεν είναι όταν συμβεί κάτι, είναι ο ίδιος ο δρόμος προς το στόχο.
Ζήστε τη ζωή όπως θέλετε, είναι η ευτυχία, παρά τα μικρά προβλήματα, από τους οποίους δεν μπορείτε να πάτε οπουδήποτε. Και η οικογένεια και ο τρόπος ζωής, και το επάγγελμα έρχονται εδώ. Θέλω λοιπόν να ευχηθώ όλο το θάρρος! Το θάρρος να πάτε στο στόχο σας, να κάνετε τα πρώτα βήματα. Και να είστε ευτυχισμένοι, πραγματικά!
Ταξιδεύει
Ήμουν πολύ που, και μπορώ να πω ότι το ταξίδι είναι φοβερό! Το κύριο πράγμα είναι να τα προσεγγίσουμε με το μυαλό. Για παράδειγμα, προτιμώ να συνδυάσω τα υπόλοιπα με τα τρόφιμα για το μυαλό. Μου αρέσει να βλέπω κάτι ιστορικό, ενδιαφέρον, αυθεντικό. Ναι, μερικές φορές απλά πρέπει να σπείρετε στην παραλία, αλλά είναι πολύ πιο ενδιαφέρον να συνδυαστεί. Αν μιλάμε για τα αγαπημένα σας μέρη, μπορώ να διαθέσω την Ιταλία και την Ασία. Η Ιταλία αγάπησα πολύ καιρό, και την παρακολουθώ κάθε χρόνο. Για τα τελευταία δύο χρόνια, διερευνούμε τις μικρές ιταλικές πόλεις με την οικογένεια. Η Ασία είναι μια ξεχωριστή ιστορία. Λατρεύω τη φύση, όπως είναι, χωρίς παρεμβάσεις, άγρια και αληθινή.
Στην Ασία, ήμασταν σε απίστευτα όμορφα μέρη, είναι όλα απίστευτα. Η Ασία είναι πραγματικά ένας παράδεισος όπου ζει και μεγαλώνει κυριολεκτικά τα πάντα σε αρμονία με τη φύση. Εδώ μπορείτε απλά να είστε μόνοι σας. Υπάρχει μια ηρεμία και αιωνιότητα. Εδώ είναι αδύνατο να παραλείψετε την ανατολή και το ηλιοβασίλεμα, κοιτάζοντας τα βουνά ή τον ωκεανό. Και για να δείτε τον Γαλαξία τη νύχτα και ο αστερισμός που θα κοιτάξει από πάνω και επιθυμεί καλή νύχτα - μια παράδοση, χωρίς την οποία δεν μπορείτε να πάτε για ύπνο. Χαίρομαι που υπάρχουν θέσεις στον πλανήτη. Άγρια και αρμονική ταυτόχρονα.
Αθλημα
Είναι πολύ σημαντικό για μένα ότι οι μύες είναι σε έναν τόνο. Αρκετές φορές την εβδομάδα που τρέχω σε ένα τρέξιμο κομμάτι λίγα χιλιόμετρα. Το χειμώνα, οδηγούμε πολλά με το οικογενειακό σκι. Πριν από μερικά χρόνια, αγοράσαμε όλα τα ποδήλατα και το καλοκαίρι ταξιδεύουν τώρα γύρω από το χωριό.
Στο γυμναστήριο ή στο σπίτι εκτελεί ασκήσεις σε διαφορετικές ομάδες μυών. Το κύριο πράγμα στον αθλητισμό είναι σταθερή. Τότε θα υπάρξει ένα αποτέλεσμα. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να αναγκάσω τον εαυτό μου. Δεν είμαι ιδιαιτέρως για μένα, αλλά η ενέργεια που ένας ενεργός τρόπος ζωής και φορτίο φέρνει, είναι αδύνατο να υπερεκτιμηθεί.
Αυτό επηρεάζει όχι μόνο στο σχήμα, αλλά και στη διάθεση, την υγεία, την ευημερία, και κατά συνέπεια της επιτυχίας και της επιτυχημένης ζωής. Μετά από όλα, αν ένα άτομο είναι ενεργό, είναι πολύ περισσότερο χρόνο, περισσότερο επιτυγχάνει και έχει ικανοποίηση από τη ζωή.