Πώς να γίνει χαρούμενος;

Anonim

Όλοι τείνουμε να αντιλαμβανόμαστε την ευτυχία ως την ευχαρίστηση ενός ενστικτώδους κέντρου, αν και η ικανοποίηση του ενστικτώματος είναι μόνο η ψευδαίσθηση της ευτυχίας, η σκιά της ευτυχίας, η σκιά της ευτυχίας, και σε αυτή την ψευδαίσθηση, οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν ολόκληρη τη ζωή τους, αναζητώντας ευχαρίστηση και δεν βρίσκουν ικανοποίηση .

Μεγάλη ινδουιστική λέγοντας προειδοποιήσεις - ένα άτομο ψάχνει για ευχαρίστηση, αλλά βρίσκει πόνο. Η ευχαρίστηση, ως σκιά ευτυχίας, δημιουργεί την ψευδαίσθηση της, αλλά δεν είναι έτσι.

Alla Semenovna Spivakovskaya, καθηγητής MSU

Alla Semenovna Spivakovskaya, καθηγητής MSU

Υλικά Υπηρεσιών Τύπου

Για να γίνετε ευτυχισμένοι, δεν χρειάζεται να περιμένετε την ευτυχία.

Ένας άνδρας αισθάνεται δυσαρεστημένος αν υποσχέθηκε: "Πόσο καιρό μπορώ να περιμένω για μένα; Πόσο μακριά είναι ο στόχος; Γιατί πρέπει να περιμένω τόσο πολύ; Γιατί οι άλλοι έχουν ήδη επιτύχει την ευτυχία; "

Έτσι, εμπνέοντας άκαρπους Torts, δημιουργούμε χίλιες και ένα πρόβλημα για τον εαυτό σας και γίνετε όλο και πιο δυσαρεστημένοι. Ο νόμος είναι ότι οι πιο δυσαρεστημένοι είμαστε στην προσδοκία σας, τόσο μεγαλύτερη αυτή η προσδοκία θα διαρκέσει - επειδή η δημιουργικότητα, η νίκη, η χαρά, η ευτυχία δεν μπορεί να συμβεί σε ένα δυσαρεστημένο μυαλό.

Η ευτυχία δεν είναι πάντα η εκπλήρωση της αγαπημένης επιθυμίας. Φοβίστε τις επιθυμίες σας, γιατί δεν είναι το μονοπάτι που θα σας οδηγήσει στην ευτυχία.

Όταν σκεφτόμαστε την ευκαιρία να είμαστε ευτυχείς, μας φαίνεται ότι το εμπόδιο στην ευτυχία είναι μια ανεκπλήρωτη επιθυμία. Αλλά τι είδους επιθυμία μαθαίνουμε; Πόσο κατανοούν το νόημα και τις συνέπειες του τι θέλουμε; Δεν γνωρίζοντας τον εαυτό του, ένα άτομο μπορεί να μην θέλει να σιγουρευτεί ότι πραγματικά μπορεί να τον φέρει μια εμπειρία ευτυχίας.

Η επιθυμία ενός ατόμου είναι μέρος του μυαλού του, μέρος του εσωτερικού του κόσμου, το οποίο είναι λίγο γνωστό στον εαυτό του, αν και ένα άτομο είναι απλά σίγουρο για το αντίθετο. Και αν ένα άτομο θα εκπληρωθεί, δεν θα αποκλειστεί ότι θα είχε σφυρηλατήσει εντελώς από το δρόμο και θα πήγαινε μακριά στην αυταπάτη του, στα λάθη του. Η εκπλήρωση μιας τέτοιας επιθυμίας δεν θα του φέρει ευτυχία. Ένα άτομο θα σιγουρευτεί για τη "μαύρη τρύπα" της άγνοιας, έχασε όλο και περισσότερο την ευκαιρία να ανοίξει το δρόμο για την πηγή του εσωτερικού φωτός - αυτοσυνείδητα. Ο καθένας θέλει να είναι ευτυχισμένος, αλλά πώς μπορείτε να πάρετε χάρη, ευτυχία, ευτυχία, αν δεν ξέρετε ποιος είστε, τι;

Η Γένεση είναι το κύριο κριτήριο της ευτυχίας.

Ένα άτομο γίνεται χαρούμενο όταν καθιερώνει τη συνείδησή του και τη συμπεριφορά του επαφή με την ύπαρξη, με την υπάρχουσα ουσία του.

Ούτε η πιο δίκαιη κοινωνική δομή, ούτε τα οικονομικά επιτεύγματα, ούτε οι θρησκευτικές αξίες, ούτε οι πολιτικοί συνθήματα, ούτε η επιστήμη, ούτε η τέχνη, ούτε η εκπαίδευση, ούτε η πρόθεση της προοδευτικής πλειοψηφίας, ούτε τα συμφέροντα της οικογένειας ούτε η φιλία, ούτε η φιλία Καμία αγάπη από μόνα τους κάνει έναν ευτυχισμένο άνθρωπο.

Η ευτυχία είναι μια προσπάθεια να μάθετε να ζείτε σε αρμονία μαζί σας, την ανάπτυξη της ικανότητας να νιώσετε την ομορφιά του γύρω κόσμου. Η ευτυχία είναι όταν κατανοείτε τον εαυτό σας!

Μόνο ένα άτομο που αντιμετωπίζει εσωτερική ακεραιότητα μπορεί να επανέλθει, να αισθάνεται ο ίδιος και ο κόσμος γύρω του μπορεί να είναι ευτυχισμένος. Ένας άνδρας που αντιμετωπίζει έκσταση από την ευαισθητοποίηση της σκέψης ότι ζει δεν μπορεί να είναι δυσαρεστημένος. Για να είστε ευτυχείς, υποστηρίζει συνεχώς ένα υψηλό επίπεδο αυτοσυνείδητης και εμπειρίας, ξέρει πώς να αισθάνεται την ομορφιά των πραγμάτων στον φυσικό, κοινωνικό και εσωτερικό κόσμο.

Είναι αδύνατο να κερδίσετε ευτυχία χωρίς συνειδητές προσπάθειες για τη μελέτη και την αλλαγή του ατόμου και της ζωής του. Στη Beathotherapy, η ευτυχία κατανοείται ως η υψηλότερη συνειδητή ευχαρίστηση, που σχετίζεται άμεσα με την εμπειρία της χαρά της αυτο-γνώσης και της αυτοπεποίθησης, τη χαρά της ανάπτυξης και της ανανέωσης, με τον εορτασμό της ανθρώπινης αξιοπρέπειας, του θριάμβου και της νίκης της ύπαρξης τους εαυτούς τους.

Διαβάστε περισσότερα