Το νευρικό σύστημα των γυναικών είναι ένας λεπτός μηχανισμός που υπόκειται στην επίδραση των ενοχλητικών παραγόντων πολύ περισσότερο από το αρσενικό. Με την έλευση του μωρού, η ζωή της νεαρής μητέρας αλλάζει ριζικά και το φορτίο στην ψυχή αυξάνεται αρκετές φορές. Η πιο δυσάρεστη κατάσταση μπορεί να είναι η εκδήλωση της επιθετικότητας στο παιδί. Πώς να "επανεκκινήσετε" και να αποφύγετε τις αρνητικές σκέψεις; Προσπαθήσαμε να καταλάβουμε.
Επιτρέψτε μου να μετανιώσω τον εαυτό σου
Συχνά συμβαίνει ότι σε φίλους, συγγενείς και συναδέλφους, έχουμε πάντα χρόνο: Είμαστε έτοιμοι να δώσουμε συμβουλές ή, ως έσχατη λύση, απλά να καθίσετε και να ακούσετε. Ωστόσο, όταν έρχεται σε εμάς, η επιθυμία να συμπαθεί ο ίδιος εξαφανίζεται κάπου. Εάν καταλάβετε ότι το παιδί που κλαίει προκαλεί ερεθισμό και κακία, μην επιλεχθείτε τον εαυτό σας, αλλά προσπαθήστε να δεχτείτε το γεγονός ότι κάποια πράγματα στη νέα σας κατάσταση δεν σας αρέσουν. Πρώτα απ 'όλα, καταλάβετε ότι οι υστερίες των παιδιών θα τελειώσουν νωρίτερα ή αργότερα, τόσο απολύτως νόημα για το μωρό.
Βρείτε το χρόνο για τον εαυτό σας
Φυσικά, η οικογενειακή ζωή μετά τη γέννηση του μωρού αρχίζει να περιστρέφεται γύρω από το νεογέννητο και όμως και οι δύο γονείς είναι σημαντικοί για να βρουν χρόνο για τον εαυτό τους και ο ένας τον άλλον. Οι ίδιοι οι ίδιοι δεν θα λύσουν τους εαυτούς τους, επάνω και θα κλείσουν σε τέσσερις τοίχους, δεν αξίζει ακριβώς την ακριβή, ειδικά αν σκοπεύετε να επιστρέψετε στην εργασία από το διάταγμα. Όταν καταλαβαίνετε λίγο περισσότερο και θα βάλει, μην περιμένετε αυτή τη στιγμή - καλέστε την οικογένειά σας ή τη φίλη σας και να σας ζητήσετε να σας αντικαταστήσετε τουλάχιστον για αρκετές ώρες. Πηγαίνετε στον εαυτό σας μακριά για να χαλαρώσετε στον καθαρό αέρα ή να κάνετε μια ψώνια. Μάθετε να βγείτε από την αρνητική λειτουργία.
Βρείτε τον τρόπο να γεμίσετε την ενέργεια
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Οι τελειότητες δεν επιτυγχάνονται
Κάθε μητέρα θέλει να είναι το καλύτερο για το παιδί του. Αλλά ταυτόχρονα, η επιθυμία να είναι απαραίτητη για την αποκατάσταση της δύναμης, ως αποτέλεσμα, είστε πιο γρήγοροι εξαντλώντας το νευρικό σας σύστημα και το παιδί αισθάνεται την ένταση σας και αρχίζει να ενοχλεί τον εαυτό του, να εκφράζει δυσαρέσκεια με το κλάμα. Συχνά, μια τέτοια κατάσταση μπορεί να παρατηρηθεί σε δημόσιους χώρους όταν οι μητέρες σύρετε τα ουρλιάζοντάς τους στο εμπορικό κέντρο, φωνάζοντας σε απάντηση: "Σταματήστε να το εξαφανιστεί!" Ναι, το παιδί και ο ρόλος της μητέρας δεν συμπίπτουν πάντα με την εικόνα που έχετε τραβήξει πριν εμφανιστεί ο φίλος.
Βρείτε την πηγή ενέργειας
Χάνοντας ενέργεια, γίνουμε πιο ευερέθιστα. Αλλά είναι απαραίτητο να γεμίσετε χαμένες δυνάμεις, πού να πάρετε μια χρέωση; Έχετε πιθανώς τα χόμπι πριν από την εγκυμοσύνη; Ή μήπως εσείς και ο σύζυγός σας επιλέξτε για εκδηλώσεις αρκετές φορές το μήνα; Γιατί να μην συνεχίσετε να κάνετε ό, τι σας φέρνει θετικά συναισθήματα. Φυσικά, με την εμφάνιση του παιδιού ενός παιδιού δεν θα είναι πολύ, αλλά μπορείτε πάντα να βρείτε την ευκαιρία να περάσετε χρόνο όπως το θέλετε. Λήψη βοήθειας και υποστήριξης για τους αγαπημένους σας, ποτέ δεν θα γίνει μια μαμά που θα επαναχρησιμοποιήσει το αρνητικό για το μητρικό πρόσωπο στο δικό του παιδί.