Cellulite er et sekundært seksuelt tegn på kvinder, så den karakteristiske lindring på skinkerne og benene kan observeres selv i tynde modeller. Hvis "Lunar Landscape" er blevet mere skarp og udtalt, kan det tale om tilstedeværelsen af endokrine lidelser. Gynækologer binder cellulite med ovariedysfunktion og adnexit, flebologer - med udviklingen af åreknuder. For at klare cellulite er det nødvendigt at normalisere metabolismen, og først og fremmest - driften af blod og lymfesystemer, genoprette mikrocirkulationen.
Drik mindst en og en halv liter rent vand om dagen. For at stimulere fjernelsen af væsken, lav en SIP omkring hver 20-30 minutter om dagen.
Begræns forbrugssalt og stegt mad , røget, rystelse, pølser, mayonnaise.
Lær dig selv ofte, men små portioner . Kosten skal være rig på fedtfattig kød, fisk, grøntsager, frugt.
Kaste rygning. I rygere udvikler cellululit hurtigere og fører oftere til komplikationer.
Begynd at spille sport. Det kan vandre, svømme, tennis, cykel, kører.
Tag en kontrastbruser. Men kroppen skal nås med forsigtighed.
Natalia gaidash.
Natalia Gaidash, k. M., hudlæge, kosmetolog:
- Når cellulite er blodmikrocirkulation forstyrret, og det forekommer i lymfesystemet. De berørte områder omdannes til "sumpen", hvor en overdreven væske akkumuleres mættet med toksiner, fedtceller er fanget fra fibrøst væv. Cellulite er kun sikker på de indledende faser. Følgende symptomer er opmærksomme: Edema af benene, hudens pallor og ændringen i deres temperatur, følelsesløshed og smerte i områder, der er ramt af cellulite, skibets skrøbelighed. I dette tilfælde har du brug for en specialhjælp. For at bekæmpe cellulite anvendes alle typer massage - fra manuelle til hardwaremetoder, såsom LPG. En god effekt gives RF-løft med vakuumterapi, ozonbehandling.
Så snart du stopper kampen og vender tilbage til den sædvanlige livsstil (nægter sport, spis skadelig mad, røg) - "Orange Peel" vises igen.
Hvis du vil konkurrere med cellulite derhjemme, så gør massage, undgå områder, hvor der er vaskulære "asterisker" og udvidede årer. Brug ikke forbindelser til wraps indeholdende rødbrændende peber. Hvis du efter påføring af en hvilken som helst sammensætning føler du brændende, vaskes varmen, smerten - straks væk. Sådanne procedurer er kontraindiceret, hvis du har problemer med tryk, kardiovaskulære sygdomme, menstruation eller du kan være gravid.