Mae cynrychiolwyr o wahanol ysgolion seicolegol a dulliau cydgyfeirio'n anaml, ond yn sicr beth: Mae tri endidau yn byw ynom ni, rhannau o'n personoliaeth. Rydym yn siarad am blentyn, rhiant ac oedolyn. Maen nhw'n dweud y person cytûn, hapus yw'r un sydd yn Lada gyda phob un o'i dri rhannau, yn fwy na'r gweddill yn swydd oedolyn. Ond, fel y mae ymarfer yn dangos, nid yw hyd yn oed yn dawel a phobl gytûn yn y synnwyr hwn yn hawdd. Felly sut i ddeffro yn eich hun "Wise"? Byddwch yn helpu'r broses gychwyn.
Mae'r cychwyn yn un gair gyda "menter" adnabyddus: yn seiliedig ar y ddau ddyluniad - Latin initium, hynny yw, y "dechrau". Mae'n ymwneud â'r dechrau - camau newydd o fywyd - a bydd yn cael ei drafod yn ein deunydd heddiw. "Beth allai fod yn ddirgelwch neu'n broblem yma?" - Rydych chi'n gofyn. Gwir, oherwydd ein bod i gyd yn gwybod y camau hyn: Wedi'i eni, bu'n astudio, yn briod, roedd ei phlentyn yn tyllu, bu farw, bu farw. Mae pawb yn profi trawsnewidiadau o un cam i'r llall, yn ymdopi yn wael ac yn mynd ymlaen ...
Ysywaeth, ond nid yw hyn bob amser yn wir. Mae rhai ohonom yn sownd yn ystod plentyndod am amser hir, byth yn dysgu cymryd cyfrifoldeb. Mae rhai yn syrthio i'r eithafion eraill ac yn rhieni yn ceisio rheoli pob un o'u hunain (ac yn bwysicaf oll - a rhywun arall!) Gweithredu, yn gyfochrog, yn dioddef o anhwylder brawychus (o hyd, oherwydd yr ymwybyddiaeth o'r ymwybyddiaeth eich bod chi Nid Duw, a chadwch bopeth dan reolaeth ddim yn dod allan). Nid ydym yn tyfu i fyny mewn ffordd real, ein holl ffordd yn weddill y "ferch", "mam", "tad" neu "mab". Er mwyn bod yn weithiau gyda'r endidau hyn, nid oes dim o'i le. Cofiwch yn unig beth i fyw yn llawn yw creu eich tynged, yn gwneud dewis, camgymeriad, yn cydnabod hyn ac yn mynd yn ei flaen gall eich rhan "oedolion" yn unig. Heb ei archwilio, rydych chi'n dwyn llawer o gyfleoedd ac yn anwybyddu eich potensial enfawr. Ond i ddweud: "Symudwyr!" - Hawdd, ond i'w wneud yn hawdd iawn. Yma i'r cymorth ac yn dod y cychwyn mwyaf, hynny yw, y broses o drosglwyddo'r unigolyn i'r lefel newydd o ddatblygiad.
Sefwch o flaen fi ...
Yr hyn yr ydym yn meddwl heddiw yn ymddangos i fod am y tro cyntaf, mae ein henathwyr mawr a thaid yn amsugno'r hyn a elwir, gyda llaeth y fam. Yn eu cychwyn, yna eu cychwyn. Y defod cyntaf a phwysig yn bwysicaf oll oedd y bedydd (ac yn gynharach - y cyflwyniad i un arall, crefydd arall): felly dim ond y babi a anwyd o convolution anneyrnol a ddaeth yn ddyn bach a ddatganwyd, y trosglwyddiad iawn o'r person i'r llwyfan newydd ei gladdu .
Mae rhai pobl mor gydol eu bywyd ac aros yn rôl plant
Llun: Pexels.com.
Mae gennym y wybodaeth fwyaf am gychwyn plant yn y glasoed, ac yna mewn oedolion. Mae'n ymddangos bod hyn yn cael ei blygu holl straeon tylwyth teg a wyddom. Cofiwch: "Morozko", "Morozko", "Snow Maiden", "Sleeping Beauty", "Tsarevna-Frog", "Cinderella" ... gyda holl inclots y lleiniau y cnewyllyn, yr arwyr ifanc iawn, iawn yn mynd trwy galed, Weithiau profion creulon, maent yn ffarwelio â'u plentyndod amodol i ail-eni mewn statws gwahanol - dyn oedolyn gyda phob bonws oherwydd iddo (fel arfer ar ffurf priodas hapus). Daw'r bonysau hyn atynt gydag anhawster mawr, ac nid oherwydd ei fod wedi dod yn amser ac mae'r arwyr wedi cyflawni'r nifer cywir o flynyddoedd. Mae hefyd yn digwydd nad yw rhywfaint o'r cychwyn yn pasio, ac, yn y modd, ni allant fyw ymhellach (mae hyn yn unig yn "forwyn eira").
Perfformiwyd yr hyn a ddarllenwn yn y llyfrau gan ein cyndeidiau mewn gwirionedd, ac mewn rhai cymdeithasau traddodiadol nawr ac yn awr. Er bod gwareiddiad modern yn rhoi ei ddinasyddion pasbort sydd wedi tyfu ac yn eu grymuso i bleidleisio, mae llwythau Affricanaidd ac America yn cychwyn eu plant gyda chymorth gweithdrefnau peryglus a bron bob amser. Credir, bod goresgyn ofn a phoen, mae'r plentyn yn symud yn llawn i'r cam nesaf, "lladd" ynddo'i hun plentyndod diymadferth a rhoi dechrau bywyd newydd, oedolyn.
Fodd bynnag, nid oedd pob defod ar y trawsnewid o statws i'r statws yn annymunol ac yn boenus. Felly, rydym yn gwybod defodau Slafic yr idiot (trosglwyddo merched i statws merch) a Kalita (cychwyn bechgyn yn y dynion ifanc): Casglodd pobl ifanc yn eu harddegau, yn meddwl, yn cael eu mesur gan y lluoedd a'r sgiliau, yn gyfrinachol, yn gyfrinachol, yn gyfrinachol, yn cael ei rannu'n agos.
"Dydw i ddim yn gwybod pam, ond ar ôl i'r bagwyr gyda chi, rwy'n teimlo'n fenyw go iawn!" - Rhywsut dywedodd ein cwmni Marusya. Fe wnaeth hi golli mom yn gynnar, ei fagu gyda thad cariadus, ond roedd yn dda iawn i rywfaint o gyngor a gofal benywaidd ac felly ymatebodd bob amser i'r alwad i gasglu. Nid oedd ein cyfarfodydd yn wahanol i gariadon cyffredin gyda chariadon: clecs, ychydig o win, yn gwylio comedi rhamantus ... gwnaeth rhywun dwylo o flaen y sgrîn, rhywun wedi'i wau, ei wthio yn lazily yr ymadroddion, ac yna syrthiodd i gysgu neu wyro cartref. Mewn gair, dim byd anarferol - ond ar y marws "anwaraidd", a oedd yn amddifad o'r cyfle i dreulio nosweithiau o'r fath gyda'i mam a'i ffrindiau, baglides gweithredu fel sesiynau seicotherapist. Mae hyn yn ddealladwy, oherwydd ei fod yn llythrennol nid yn "cyfieithu" o statws y ferch, er gwaethaf y ffaith bod Marusi yn tyfu i fyny dau fab, lle na wnaethant hwy a'i gŵr gofalu eneidiau. Helpodd cyfarfodydd gyda chariadon yn raddol iddi i "aeddfedu" i'r teitlau "mam" a "gwraig."
Mae seicolegwyr yn hyderus: heddiw, nid yw mynd i mewn i fywyd rhyw a hyd yn oed genedigaeth plant bob amser yn "cyfieithu" person i lefel newydd. Byddai'n ymddangos: nad ydych bellach yn fachgen, ond fy ngŵr (ac yn aml yn dad), oherwydd bod gennych fenyw a babi, ond mae hwn yn un peth, ond i wireddu, cymryd a thyfu i fyny - yn hollol wahanol. Mae ein cymdeithas, felly yn cyflenwi mor ffyrnig o "weddillion y gorffennol" gyda'i draddodiadau a'i stondinau, yn ddiffygiol iawn defodau a defodau. Wedi'r cyfan, yn ogystal â'r ystyr hudol a sanctaidd, y mae gan bawb yr hawl i ddioddef neu nad ydynt yn gwaethodi'r ddefod, mae ganddo gyfle arall ... dim ond paratoi ar gyfer newid mawr.
Mae'n ymddangos yn union paratoi a dyma'r prif beth mewn proses cychwyn mor bwysig. "Rydych chi'n gwybod, nid oeddwn yn barod i ddod yn fy nhad o gwbl!" - Cwynodd Oleg amdanaf i rywsut. Gyda'i wraig, roedden nhw eisiau i blentyn am amser hir iawn, ei roi, yn rhedeg drwy feddygon, yn darllen llawer o lyfrau. Ond ni ddigwyddodd Oleg yn y stori hon yn y stori hon. Yn ddiweddarach, siaradodd ei hun am hyn: "Doeddwn i ddim yn gwybod beth yw'r plant hyn. Doeddwn i byth yn cadw'r babi ar y dwylo. Peidiwch byth â helpu unrhyw un gyda phlant. Nid oedd hyd yn oed y cŵn bach a'r cathod bach yn gofalu! Pan ddigwyddodd rhiant, roeddwn i'n meddwl tybed yn Terra Incognita mewn llygaid caeedig, ac mae hyn er gwaethaf y ffaith ei fod yn ymddangos i fod yn griw o bopeth. " Ac Oleg, yn anffodus, ni allai siarad amdano gyda'i fam a'i dad ei hun, oherwydd amddifad cynnar.
Nid yw hyd yn oed presenoldeb priodas a phlant yn gwarantu hynny. eich bod yn "Dorosli" i rôl y rhiant
Llun: Pexels.com.
Felly yn aml yn digwydd gyda rhieni byw. Oherwydd anawsterau wrth gyfathrebu â chynhyrchu "tadau" a heb ddefodau cychwyn arbennig, mae dynion a merched ifanc ddoe yn symud yn llythrennol i'r cyffyrddiad, heb sylweddoli eu bod yn byw yn newid cyfnodau bywyd. Yn ffodus, cymerodd rhywfaint o'r cyfrifoldeb hwn drosodd y Gymdeithas yn ei chyfanrwydd: Rydym yn ffarwelio â'r Kindergarten ac yn mynd i'r ysgol, yna mae'r alwad olaf yn canu i ni, ar ôl i ni fynd i mewn i'r Brifysgol, yna i weithio. Ond weithiau ni ellir cymharu prosesau amaethu â phrosesau cymdeithasoli, ac yna mae myfyriwr ddoe yn mynd i statws y "myfyriwr tragwyddol" a heb ddyfynnu'r foment o wir fat. Gadewch i ni ddarganfod beth ydyw a sut i helpu'ch hun i fynd i lwyfan newydd.
Rhywun yn gryf ac yn fawr
Oedolion - pwy ydyw i chi? Rwy'n dychmygu ffigur mwyaf pwerus, yn dawel ac yn gymharol bwerus, yn dda, yn gryf ac yn sefydlog iawn. Cytuno, mae'n dda pan fydd rhywun yn cael ei ddiogelu a'i ymddwyn. A pha mor ofnadwy yw colli mentor o'r fath! Ond mae angen i chi gyfaddef: yn gynt neu'n hwyrach ein oedolyn mawr a doeth (mae rhieni yn fwyaf aml yn y rôl hon) yn peidio â ymddwyn. Ac yna mae ein tro yn codi i gymryd drosodd y cyfrifoldeb hwn. Mae'n gyfrifol am eu bywyd eu hunain ac mae'n cynnwys hanfod cynyddol. Nid yw ein plentyn mewnol yn meddwl amdano o gwbl, ei rôl yw mynegi ein dyheadau a'n breuddwydion, llawenhau a syndod. Ond nid yw rhiant rhan ein bywyd yn ymwneud â'r ateb iddo'i hun; Mae'n ceisio rheoli, cyfarwyddo a nawddoglyd eraill. Dim ond personoliaeth wirioneddol gynyddol yn gallu cynllunio heb ddrama a phryder a derbyn canlyniadau eu gweithredoedd.
Roeddwn i'n ymddangos yn hir iawn i mi fy mod yn union oedd y "mawr"! Mae gen i gymaint o ddyletswyddau, cymaint o dasgau ac achosion dyddiol. A dim ond yn eithaf diweddar, sylweddolais mai fy holl "weithredoedd" yw materion fy perthnasau a'm hanwyliaid sydd angen fy help. Mae hon yn stori gyffredin: yn aml yn allanol yn allanol ac mae pobl a gasglwyd yn ddelfrydol "rhieni." Maent yn diogelu ac yn creu, amddiffyn ac arwain pawb o gwmpas, ac eithrio eu hunain. Mae canlyniad y stori hon yn un: yn gynt neu yn ddiweddarach mae gennych gryfder, a bydd eich bywyd yn wag heb bryderon am gyfagos. Ble mewn sefyllfa o'r fath heb ddrama a phryder!
Mae enghreifftiau eraill. Mae fy ffrind Christina yn enghraifft weledol o blentyn yng nghorff menyw oedolyn (er gwaethaf ei thri o blant). Yn ôl Christina, dylai pawb ei helpu, oherwydd ei bod yn fam sengl, a hyd yn oed tri! Os nad yw'r cymorth yn troi allan i fod, yna'r holl amgylchoedd na ellid eu cyfrif, yn dod yn euog o'i methiannau. Mae'n rhaid i bawb fynd i mewn i'w safle, deall, maddau, rhoi'r gorau iddi.
I a Christina - dau gynrychiolydd disglair ac nid llwyth aeddfed, sydd angen daer i fynd i statws "oedolyn". Mae hefyd yn oedran ac yn ôl oedran, ac ar briodoleddau allanol (plant, cathod, gwŷr a bywyd arall). Ac fel yr ydym ni, miloedd. Felly sut i fod?
Yn gyntaf oll, gwireddu eich statws a'ch gwir sefyllfa. Gallwch fod yn dad mawr nad oedd erioed wedi dod yn ddyn, yn fenyw o dan hanner can mlynedd yn ceisio rheoli tynged pobl eraill, mae dyn ifanc ifanc iawn, o'n blaenau yn fyd newydd gwych. Mae un peth yn bwysig: rydych chi'n deall, am ryw reswm, nad ydych yn "dreth" gyda'ch bywyd.
Y cam nesaf yw dealltwriaeth na fydd heb weithredoedd penodol yn digwydd i'r tyfiant mwyaf dymunol. Does dim rhyfedd mewn cychwyn cymdeithasau traddodiadol yn gysylltiedig â phoen corfforol. Felly mae rhieni yn amddiffyn eu plant rhag poen ysbrydol, eu paratoi ar gyfer bywyd mor wahanol. Cofiwch yr hyn sydd fel arfer yn ein gwneud yn gryfach? Y ffaith bod bron wedi torri i ni unwaith. Nid wyf yn eich annog i droi ar frys i'r defodau gwaedlyd, ond rwy'n talu sylw i: i ddod yn oedolyn, mae angen dweud hwyl fawr ar amodol i blentyndod, ac weithiau nid dim ond yn drist ac yn anodd, ond yn wir yn cael ei anafu.
Yn gyntaf oll, mae angen rhoi'r gorau i gyhuddo pobl eraill yn eu sefyllfa eu hunain. Ydy, mae'n digwydd bod yr amgylchedd yn effeithio ar ein tynged. Ond nid yw'n siŵr eu bod yn gwneud eich stori chi! Gwneud penderfyniadau ymarfer bob dydd. Gadewch iddo fod yn hollol fach, yn ddiystyr (ar yr olwg gyntaf) Gweithredoedd: y dewis o ddillad, y llwybrau y byddwch yn mynd i'r gwaith, y ffordd, y cinio, yr ydych yn paratoi, yr amser o wastraff i gysgu. Dysgwch nid yn unig i wneud dewis, ond hefyd yn derbyn ei ganlyniadau, deall risgiau posibl.
Ceisiwch weithio allan annibyniaeth ariannol. Mae hon yn agwedd bwysig iawn ar dyfu i fyny. Cynllunio cyllideb, bywyd, heb ddyledion a benthyciadau na allwch eu cau - arwydd o bersonoliaeth aeddfed.
Dysgu cyfrif yn unig ar eich pen eich hun, er nad yw'n ofni gofyn am help. Ar yr un pryd, rydym yn gadael delwedd y Supelech ar unwaith: Ardderchog eich bod yn gwybod yn union beth allwch chi ymdopi ag unrhyw sefyllfa, ond rydych chi'n deall pryd y gallwch chi ac mae angen i chi alw ffrindiau ac anwyliaid, ac nid oes croeso i chi ei wneud .
Yn olaf, rhowch eich diddordebau yn y bennod. Ar y pwynt hwn mae dau bwynt pwysig y dylid eu cytuno. Yn gyntaf, dylai eich diddordebau eich gwasanaethu eich hun. Os ydych chi'n "llong" gan y rhieni neu'r priod hyn, mae eich rhan "plant" yn ddilys. Yn ail, mae'n bwysig deall beth i wneud y ffordd rydych chi ei eisiau, yn fawr iawn (!) Mae'n anodd. Mae'n rhwystro ymdeimlad o ddyletswydd ac ymdeimlad o euogrwydd, yn ein dilyn ar y sodlau ac mor gyfarwydd i bobl sydd yn y sefyllfa "rhiant". I ddysgu, mae angen i chi ymarfer. Mae cyfle i wneud y ffordd rydych chi eisiau? Peidiwch â meddwl!
Ystyrir un o'r arferion cychwyn pwerus ... Haircut!
Llun: Pexels.com.
Cyn neidio
A beth yw'r cychwyniad? Beth sydd ganddi yma? Cyfathrebu Uniongyrchol: Mae cychwyn yn stori am hyfforddiant, am gronni a chaffael heddluoedd, am ddod o hyd i bŵer dros ei hun a'i fywyd. Yn amlwg, ar ôl i chi gael cryfder, a grym, yn oedolion - dim ond y mater o amser.
Wrth gwrs, mae'r araith bellach yn mynd am ddefodau a defodau hudol, a ddylai, ym marn yr hynafiaid, fod wedi bod yn hudolus i droi'r bachgen mewn dyn, ond merch mewn menyw. Ond ni all yn llwyr hebddynt wneud. Mae'n bwysig dewis beth fydd yn gweithio i chi. Ystyrir un o'r arferion cychwyn pwerus ... Haircut! Ydw, ie, y daith arferol i'r triniwr gwallt. Ydych chi erioed wedi sylwi bod steil gwallt newydd yn rhoi teimlad hollol newydd i chi eich hun, yn rhoi cyfleoedd a dyheadau newydd? Mae mecanwaith gwaith y "ddefod" hwn yn syml: fe'ch maddeuir gyda'r gorffennol, gan dorri'r hen hen, sydd wedi cael ei dâp ac yn ddiangen, wedi'i raglennu i weithredoedd nad oeddent yn barod o'r blaen, - ac yn awr rydych chi eisoes yn yr arfaeth eich tynged. Dyna pam ei bod mor bwysig gwrando ar ddymuniadau plant a phobl ifanc sy'n ceisio arbrofi gydag ymddangosiad: ar gyfer absenoldeb ffyrdd traddodiadol eraill i fynd i statws newydd y newid delwedd - y fersiwn gweithio.
Honnir un arall yn "hud", ac mewn gwirionedd, glaniodd a ffordd ddealladwy yw'r "glanhau" amodol. Cofiwch faint y cyfarchodd ein cyndeidiau i'r bath. Yma, a roddodd y plant a rhoddodd enedigaeth, eu bod yn paratoi ar gyfer pob digwyddiad pwysig, boed yn briodas neu'n angladd perthnasau. Pa mor hir ydych chi wedi bod yn y bath, yn y sawna, ie, dim ond tocio yn yr ystafell ymolchi, ond fel nad oes neb yn eich tynnu chi? Trefnwch y diwrnod o'r fath.
Cyfarfodydd pwysig gyda phobl o'r un anian. Soniodd eisoes am faglides yn cael effaith wirioneddol therapiwtig. Rydych chi mewn amgylchedd ffafriol, wrth ymyl y rhai sy'n barod i helpu a gwrando, rydych chi'n "mynd yn ddaear" ac yn teimlo harddwch y foment - a phob dydd, byddai'n ymddangos, mae'r cynulliadau yn rhoi cryfder a'r awydd i fyw.
Yn olaf, i'r rhai sydd am ailgychwyn cymaint â phosibl, yn ffyrdd da ac eithafol (wrth gwrs, cofiwch y diogelwch!). Rhoddodd fy nghariad o olau rywsut roi cynnig ar Bunji-neidio. Mae hwn yn naid i lawr o uchder uchel ar raff rwber hir, yn llythrennol yn neidio i mewn i'r gwacter. Dywedodd Svetlana mai dyma'r weithred fwyaf anobeithiol a mwyaf cywir yn ei bywyd. Wrth bwyso a mesur yr holl risgiau, ar ôl ei ben ei hun gydag ofn, roedd yn gallu cychwyn ei hun fel oedolyn, gan adael plentyndod gofalus y tu ôl i'w gefn.
Yn wir, nid yw'n bwysig iawn y bydd eich defod yn cychwyn. Yr amseroedd pan oedd defodau yn cael eu rheoleiddio ac yn poeni pawb, ac yn awr gallwn ddewis yr hyn sy'n addas i ni. Parti cyn-briodas? Cyrsiau tadau ifanc? Gwyliau yn y pentref heb ffonau a gliniaduron? Teithio i Tibet? Addunedau tawelwch neu atgyweirio gyda'ch dwylo eich hun? Y prif beth yw bod y llwybr rydych chi'n ei ddewis wedi eich arwain chi i chi'ch hun - yn gryf, yn dawel ac yn gallu rheoli eich bywyd.
Helpwch eich hun - sut?
Gadewch i ni weld y rhan honno ohonoch chi'ch hun sydd angen gofal a chariad. Pan fyddwn yn cyfaddef ein bod yn ein hunain bod gennym rywun i'w diogelu, mae'r oedolyn yn dod yn fwyfwy arwyddocaol.
Cadwch olwg ar yr hyn y mae tôn yn cyfathrebu ... gyda nhw eu hunain. Cofiwch beth a sut rydych chi'n dweud eich hun pan fydd methiant. Mae wyth o bob deg ohonom yn adrodd eu hunain, yn drugarog ac yn beirniadu. Peidiwch â gadael i agwedd o'r fath tuag atoch chi'ch hun (hyd yn oed o'ch hun!). Byddwch yn dawel a meddal.
Ar ôl stopio ei hun, rhoi'r gorau i wneud hynny gydag eraill. Chwilio am yr euog - arwydd o berson anaeddfed, sy'n ceisio symud rhan o'i gyfrifoldeb i'r llall. Mae'r ffaith yn parhau i fod yn ffaith: hyd yn oed os ydych chi'n dod o hyd i "dihiryn", ni fydd yn eich helpu i ymdopi â'r dasg.
1. Plentyn . Mewn gwahanol ysgolion a dulliau, mewn gwahanol ffyrdd, dyma'ch rhan chi sy'n gyfrifol am y gallu i freuddwydio, dymuno, llawenhau a ffantasio. Mae rhan y plant yn cael ei arwain gan y ferf "Dwi eisiau." Yn bodloni'r "rhestr ddymuniadau" yn rheolaidd o'r plentyn mewnol.
2. Rhiant. Mae mathau rhieni yn yr Unol Daleithiau yn wahanol - yn llym, yn beirniadu, yn rheoli ysgogiadau diffuant ein plant yn llym, ac yn ddoeth, yn derbyn, yn cefnogi. Mae berf y rhiant yn "angenrheidiol."
3. Oedolyn. Yn olaf, mae'r un sydd yn ddelfrydol yn cydbwyso cysylltiadau ein plant mewnol a rhieni yn creu ac yn rheoli, yn gwerthuso cryfder a dadansoddiadau - ein oedolyn mewnol. Ei ferf yw "I Many": Fel oedolion, rydym yn gwybod yn union beth y maent yn gallu, ac o'r hyn y mae'n well ei wrthod.