Moron
Crouch gyda phleser. Os yw'n well gennych fwyd meddal, pechod bwyd cyflym, yna mae eich dannedd yn gwanhau gydag amser. Rydych yn eu hamddifadu o dylino naturiol, ac ymarfer corff, a gall hyn achosi sensitifrwydd enamel.
Hyfforddiant + Caroten
pixabay.com.
Bydd moron yn daflunydd chwaraeon da ar gyfer eich genau. Mae Carotine, sydd wedi'i gynnwys yn y gwraidd hwn, yn ddefnyddiol ar gyfer mwcosa y geg a'r deintgig. Bydd yn cryfhau'r enamel deintyddol. Rhai'r llysiau hyn, byddwch yn tynnu'r fflêr o'r dannedd ac yn toddi'r deintgig.
Afalau
Ystyrir bod y ffrwyth hwn, ynghyd â moron, yn un o'r cynhyrchion mwyaf effeithlon ar gyfer atal problemau gyda'r dannedd. Mae tylino ffrwythau gwaharddedig, yn glanhau ac yn adnewyddu anadlu.
Mewn croen afal, llawer o ddefnyddiol
pixabay.com.
Pysgodyn
Wrth gwrs, mae angen calsiwm ar y dannedd, ond heb ffosfforws na allent ei wneud. Bwytewch bysgod - Dyma un o'r cynhyrchion sydd eu hangen i gynnal iechyd ceudod y geg.
Mae pysgod a reis - Dwyrain yn gwybod llawer am fwyd
pixabay.com.
Ciwi
Peidiwch ag esgeuluso'r ffrwyth hwn. Mae'n cynnwys uchafswm o fitamin C, pan fydd prinder yn y corff yn lleihau cynhyrchu colagen a deintgig yn dechrau gwaedu.
Kiwi - Blow Fitamin
pixabay.com.
Winwns
Beth oedd yn bwyta morwyr y ganrif XIX, a theithwyr iddynt, yn ffoi o zing? Dyna hawl, winwns. Mae'n arogleuo dim digon, ond mae'n helpu 100%. Mae'r gwrthfiotig naturiol hwn yn dinistrio bacteria niweidiol yn y ceudod y geg.
Ddim yn flasus ond yn ddefnyddiol
pixabay.com.