"Peidiwch ag yfed o'r craen!" - Cofiwch sut y gwnaethom ein rhybuddio fel plentyn, gofynnodd yn sicr i ferwi'r dŵr cyn ei arllwys i mewn i wydr? Nawr mewn cartrefi a swyddfeydd yn hidlwyr neu oeryddion sy'n eich galluogi i chwalu eich syched heb ofni eich iechyd. Ond mae'r dŵr o'r craen yn dal i fod yn negyddol yn effeithio ar gyflwr y croen. Nid ydym yn berwi ac nid ydym yn ei hidlo cyn golchi'ch dwylo, prydau neu ryw.
Nid H2O yn unig yw dŵr tap, ac mae elfennau cemegol eraill wedi'u cynnwys yn ei fformiwla. Mewn symiau bach, mae angen rhai cyfansoddion hyd yn oed gan y corff. Ond mewn crynodiadau mawr, byddant yn dirywio mewn graddau amrywiol strwythur y croen.
Byddwn yn archwilio'r dŵr er mwyn deall beth a sut mae cragen amddiffynnol ein corff yn gwanhau.
"Peidiwch ag yfed o dan y craen!"
Llun: Pixabay.com/ru.
Anhyblygrwydd
Mae'r dŵr yn cynnwys ïonau calsiwm a magnesiwm, sy'n effeithio'n uniongyrchol ar lefel anhyblygrwydd. Po uchaf yw'r dangosydd - y mwyaf trwchus yr haen o raddfa ar y tegell a'r dyddodiad yn y pibellau, peiriant golchi.
Mae dŵr caled yn difetha ei gwallt: maen nhw'n dympio, yn dod yn frau. A hefyd yn difetha'r croen: sychder, plicio, teimlad parhaol o ddyfnderoedd yn ymddangos. Mae'n amhosibl anwybyddu'r symptomau hyn, maent yn nodi problemau a all arwain ymhellach at ecsema neu dermatitis atopig.
Alcalinedd
Mae faint o ïonau hydrogen a gynhwysir ynddo yn cael ei effeithio gan pH y dŵr (H) a radicalau hydroxyl (OH). Os oes mwy o hydrogen yn yr hylif, yna mae'r canolig yn dod yn alcalïaidd, mae oh yn bodoli. Gall dyfroedd polyshtral ysgogi epidermis sych, asid sylweddol - cosi croen a philenni mwcaidd. Mae'r amgylchedd delfrydol ar gyfer y croen yn wan neu'n niwtral. Yn yr achos hwn, mae cydbwysedd dŵr asid-alcalïaidd yn agos at lefel y croen dynol.
Elfennau Anorganig Eraill
Mewn maint gwahanol mewn dŵr, copr, nicel, sinc, haearn, plwm hefyd yn bresennol yn y dŵr. Mae crynhoad mawr o'r sylweddau hyn yn ysgogi problemau croen i ddatblygu clefydau dermatolegol difrifol.
Amhureddau clorin
Mae clorin yn cael ei ddefnyddio mewn gorsafoedd glanhau fel y mae rhataf ac effeithlon yn golygu yn y frwydr yn erbyn gwahanol ficro-organebau (yn lladd ac yn faleisus, ac yn ddefnyddiol). Gyda bacteria, mae'n ymdopi'n berffaith, ond hefyd yn hawdd yn ymateb gydag elfennau eraill. O ganlyniad, ceir cyfansoddion, yn llawer mwy peryglus na chlorin ei hun. Mae rhai ohonynt yn garsinogenig ac yn gallu arwain at ganser y croen.
Mewn dŵr tap, llawer o amhureddau cemegol
Llun: Pixabay.com/ru.
Diogelu croen
Llai o gyswllt â dŵr - golchi, golchi, golchi - ni fydd pawb yn llwyddo. Ond gall pob un ohonom amddiffyn eich croen o'r tu mewn a'r tu allan.
Rheol gyntaf: Cryfhau imiwnedd. Mae problemau a chlefydau yn symud ymlaen yn gyflym yn gyflym pan fydd y corff dynol yn fwyaf agored i niwed. Bwytewch mwy o fitaminau, peidiwch â bod yn nerfus ac arllwyswch fel y gall y corff ymdopi â'r ffactorau niweidiol cyfagos.
Rheol Ail: Yfwch Mwy o Ddŵr (Glanhewch, yfed) i atal dadhydradu'r croen a'r organeb gyfan.
Rheol yn drydydd: Amddiffyn y croen yn ystod cyswllt â dŵr. Bydd rhwystr hufen arbennig yn helpu i gryfhau swyddogaeth amddiffynnol naturiol y croen a'i ddiogelu o ysgogiadau allanol. Mae'n bwysig cymhwyso'r offeryn cyn, ac nid ar ôl cysylltu â dŵr, gan ei fod yn digwydd yn achos hufen llaw confensiynol. Mae'r hufen yn creu rhwystr nad yw'n caniatáu cyswllt croen â amhureddau niweidiol.
Dilynwch ansawdd y dŵr a rheoli'r amddiffyniad croen. Bydd hyn yn helpu i osgoi clefydau dermatolegol difrifol a chadw eich iechyd. Cofiwch fod y clefyd yn llawer haws i'w atal na gwella.