Pam mae hunangynhaliaeth? Yn anghywir mewn perthynas â dibyniaeth, ariannol neu seicolegol, bydd y fenyw yn llawer agored i niwed, mae'n dod yn fwy aml yn ddioddefwr amgylchiadau ac yn syml yn ei drin. Mae llawer o fenywod yn rhyfeddu: sut i deimlo'r pŵer i sefyll drosoch eich hun a gwneud penderfyniadau nid ar emosiynau, ond gydag edrychiad yn y dyfodol? Mae hunangynhaliaeth yn sylfaen ar bedwar piler.
Chyllid
Mae'n anodd dadlau am annibyniaeth, os nad oes digon o arian ar gyfer pethau bwyd a gweddus. Dylai pob menyw angenrheidiol ddarparu eu hunain. Sut? Gall hyn fod yn broffesiwn masnachol neu'n incwm goddefol i'r farchnad: prynu eiddo i'w rentu, buddsoddi. Peidiwch byth â cholli cyfle. Mae croeso i chi wneud yn dyddio defnyddiol a siarad am ble yr hoffech chi weithio.
Hunan-foddhad
Eisiau bod yn hunangynhaliol - dysgu i sylwi eich rhinweddau da, rhowch fwy o werthoedd iddynt na diffygion. Molwch eich hun fel yr hoffech chi ganmol eich rhieni. Byddwch yn feirniadol, ond nid yn llym i chi'ch hun.
Veronica Romanovskaya
Hunan-ddatblygiad parhaol
Hyd yn oed y tu ôl i'r bag o ddyletswyddau domestig, mae angen rhoi amser i ddarllen, creadigrwydd, chwaraeon, cyfathrebu â phobl. Eich datblygiad eich hun y tu mewn a'r tu allan yw'r unig warant o gadw diddordeb ynoch chi o'r rhyw arall, yn enwedig os ydych chi eisoes wedi dod allan o'r oedran "Virgin".
Ffiniau Personol
Y gallu i'w hadeiladu yw nodwedd bwysicaf menyw annibynnol a chryf. Rhaid addysgu'r sgil hwn beth bynnag. Os byddwch yn rhoi slac os ydych yn caniatáu i rywun dorri eich ffiniau, yna bydd yn digwydd yn fwy ac yn fwy aml. Mae'n anodd credu fy hun pan fydd barn rhywun arall yn dod yn bwysicach na'ch un chi. Dylai unrhyw un wybod: Mae yna nodwedd nad ydych yn gallu symud ar ei chyfer, a dylid diogelu'r nodwedd hon wrth i'r Gwarchodlu Ffiniau ffiniau ei wlad frodorol. Mae'n amhosibl dangos y bydd pob gwall yn cael ei faddau i chi eich bod yn barod i gau eich llygaid ar unrhyw gyffwrdd. Mae'r rheolau y bydd yn dda yn ddealladwy - sut y gallwch chi gyfathrebu â chi a sut na all byth fod. Mae'n bwysig dweud am eich rheolau a chael gwybod beth yw'r rheolau. Byw mewn perthynas dda gyda chi!