Mae'n debyg ei bod yn anodd anghytuno â'r ffaith y gall colli cof hyd yn oed mewn ffurf oleuni achosi pryder difrifol ei fod yn eithaf rhesymegol. Heddiw mae'n rhaid i ni gadw gwybodaeth anhygoel yn fy mhen, sy'n golygu cof da - yr allwedd i berfformio gwaith o ansawdd. Felly beth all achosion o golli cof cuddio? Fe wnaethom geisio dadelfennu'r eiliadau mwyaf poblogaidd.
Gwybodaeth am wybodaeth ddiddiwedd
Fel yr ydym eisoes wedi siarad, mae'r wybodaeth yn mynd i mewn i'n hymennydd bob ail nant enfawr, sydd bron yn amhosibl ei rheoli. I hidlo dim ond y ffeithiau a ddymunir, mae ein hymennydd yn gwneud gwaith anhygoel yn unig. Does dim byd rhyfeddol yw y gall y system ar ryw adeg fethu, a rhan o'r wybodaeth, weithiau'n bwysig iawn, yn mynd heibio. Un o'r prif sgiliau heddiw yn dod yn hidlo o ansawdd uchel o wybodaeth sy'n dod i mewn a rhyddhau rheolaidd o'r ymennydd, yn enwedig os yw eich gwaith yn gysylltiedig â phrosesu'r wybodaeth hon ei hun.
Rydym mewn straen cyson
Mae problem arall yn ddinas fawr - straen sy'n datblygu'n gronig. Gall y gorlwytho emosiynol mwyaf yn syml "rhoi saib" y broses feddwl. Mewn rhyw ystyr, gellir cymharu'r foment hon â diogelu seicolegol ein corff - mae'r holl heddluoedd yn cael eu taflu i ddileu ffactorau annymunol, mae'r grymoedd a'r amser yn parhau i gael eu cofio. Os ydych chi'n deall bod y wybodaeth wedi mynd yn waeth, ni allwch gadw ffeithiau pwysig yn fy mhen yn rhy hir, gwiriwch faint mae eich bywyd yn destun straen. Dyma un o'r rhesymau mwyaf poblogaidd.
Mae llif gwybodaeth yn ddiderfyn yn syml
Llun: www.unsplash.com.com.
Troseddau hormonaidd
Mae'r ffactor hwn yn ymwneud yn fwy â merched, gan fod y neidiau pwerus o hormonau yn aml yn digwydd yn y corff benywaidd, yn cymryd o leiaf beichiogrwydd a'r misoedd cyntaf nesaf ar ôl genedigaeth, pan fydd y cefndir hormonaidd yn cael ei ailadeiladu fwyaf. Un o'r hormonau pwysicaf - oxytocin - mewn symiau mawr y gellir ei wneud nid yn unig yn gwaethygu, ond hefyd i wanhau'r broses o gofio, y mae menywod yn aml yn wynebu bwydo yn ystod y fron. Wrth gwrs, yn absenoldeb gwyriadau difrifol, mae galluoedd meddyliol yn cael eu hadfer yn gyflym, ond gall problemau hormonau cronig gymhlethu bywyd yn fawr.
Diabetes
Mae amod sy'n daesyn yn effeithio ar yr holl systemau, ond yn cael ei adlewyrchu'n ddifrifol yn bennaf ar weithgarwch yr ymennydd. Y peth yw bod y llongau yn dewach, tra bod llongau llai yn cael eu tyllu i'r fath raddau bod y llif gwaed yn gorgyffwrdd yn rhannol, ac mae hyn yn arwain at broblemau mawr wrth gofio nid dim ond ffeithiau pwysig, ond hyd yn oed geiriau syml. Mewn sefyllfa o'r fath, prif ddatrys y broblem fydd adfer llif gwaed arferol.