Nid yw bob amser mewn parau mae cysylltiadau rhywiol am ddim. Gall llawer fod yn swil i fynegi eu teimladau a'u dyheadau, hyd yn oed am amser hir mewn perthynas. Gall rhywun o bartneriaid ddistawrwydd, oddef a bod ofn cyfaddef cyfaddef y byddai'n hoffi newid neu amrywiaeth. Ac weithiau, ar y groes, esgus a dweud, sut mae popeth yn iawn, er mewn gwirionedd efallai na fydd yn eithaf felly.
Credaf yn ddiffuant y gellir galw'r dull mwyaf syml ac effeithiol ar gyfer raprochement a rhyddid yn "lythyr rhywiol". Ar ôl ysgrifennu neges o'r fath, bydd y cwpl yn goroesi cam newydd ei gynghrair yn syth.
Felly pam dechrau?
Katya Plotko
Cam 1. Cymerwch a gwnewch
Peidiwch â bod yn ddiog, cymerwch ddolen a thaflen o bapur. Eisteddwch wrth y bwrdd a chanolbwyntio. Nid yw'n gyfrinach bod pobl sy'n dechnoleg uchel yn llai ac yn llai i ysgrifennu o law. Gadgets, rhifau ffôn, tabledi - llawysgrifau a adawyd yn bell i'r cefndir. Ond beth yw cyfrinach y llythyr a ysgrifennwyd â llaw? Rydych chi'n colli eich holl deimladau a'ch emosiynau yn uniongyrchol drwy'r llaw ar bapur. Does dim rhyfedd bod yna ddywediadau am y tu hwnt i'r enaid ar y daflen. Mae'r llawysgrif bob amser yn fwy ymwybodol na'r testun printiedig. Darganfyddwch yn eich siart dynn 30-40 munud o amser. Eisteddwch, ymlaciwch, meddyliwch am y partner ac am eich dymuniadau yn ei gylch. Meddyliau eu hunain yn llifo ar bapur.
Cam 2. Sgwrs gyda chorff
Ar ôl i chi ddod o hyd i amser ar gyfer eich llythyrau rhywiol, ewch i'r cam nesaf. Yma rydych chi'n eistedd ac yn barod i ysgrifennu. Ond i ddechrau, siaradwch â'ch corff, yn agored ac yn onest. Gofynnwch iddo: "Annwyl fy nghorff, beth sydd ar goll i chi nawr? Beth hoffwn ei brofi? Am beth rydych chi'n barod? Pa arbrofion fydd yn mynd? " Ymlacio a dechrau. Ysgrifennwch, gwrando ar eich adolygiadau corff. Gwrandewch ar ei alwad. Dychmygwch, freuddwyd, ffantasio a cheisio dal ymateb. Bod yn onest yn gyntaf gyda chi.
Ysgrifennwch eich hun llythyr ar ran eich corff
Llun: Sailsh.com.com.
Cam 3. Peidiwch â bod yn swil
Beth yw eich barn chi, pam ydw i eisiau dweud wrthych yn union am y dull o "lythyren sexy"? Yn aml, rydym yn llawer anoddach mynegi teimladau a meddyliau gyda geiriau, gan edrych i mewn i lygaid y partner. Mae popeth yn dechrau cael eich drysu yn y pen, rhywbeth yn anghofio. Daw meddwl da, fel y dywedant, ar wahân. Ond gyda'r llythyr, y gwrthwyneb. Cyn i chi ddalen o bapur yn unig, ac nid oes dim yn ddryslyd iawn! Rhowch y ewyllys o deimladau a ffantasi. Yn agored i lawn. Ysgrifennwch eich holl ddyheadau, teimladau, meddyliau. Dywedwch wrthym am yr hyn sy'n peri a pha entourage hoffech chi wneud cariad gyda'ch partner y tro nesaf. Gadewch i chi beidio â chael ffiniau a fframiau. Efallai eich bod yn ofni dweud yn gynharach yr hoffech roi cynnig ar ryw rhefrol, neu ysgogiadau llafar o rai mannau arbennig o'ch corff. Neu efallai eich bod am newid yr ystafell wely i le mwy egsotig. Bydd y partner, ar ôl darllen y llythyr, yn penderfynu beth sy'n barod, a'r hyn yr ydym yn ei gostio. A sicrhewch eich bod yn dweud wrthych beth nad yw'n fodlon â chi.
Mae'n bwysig na fyddwch yn tynnu sylw unrhyw beth ar y foment honno. Datgysylltwch y ffôn. A sicrhewch eich bod yn rhannu. Os ydych chi'n ysgrifennu llythyr yn noeth, bydd eich egni mewnol hyd yn oed yn gyflymach ar bapur, ac mae'r partner yn sicr o deimlo pan fyddwch chi'n darllen.