- Julia, a oes gennych lawer o amser rhydd?
- Nid oes bron dim, fel pob menyw sy'n gweithio. Ond mae'n arferol. Paradocs rhyfedd: Pan fydd amser rhydd yn dod yn fwy, mae'n troi'n rhad ac am ddim, yn rhad ac am ddim, wedi'i lenwi â materion yn syth.
- Beth sydd orau gennych chi yn ystod yr eiliadau hyn?
- Pob safon - darllen, ffilmiau, theatr. Cyfathrebu â'r plentyn ac yn ddiweddar - coginiwch.
- Ac yn eich amserlen ddyddiol gallwch chi gerfio rhai cofnodion am ddim?
- gydag anawsterau. Ond dylai bob amser gael amser i "ddarllen am noson plentyn." Felly, ceisiaf wneud popeth cyn gynted â phosibl, yn cyfyngu ar yr amser ar rwydweithiau cymdeithasol ac yn addasu pawb o'ch cwmpas.
- Os ydych yn ystyried eich diwrnod gwaith arferol: Faint o amser mae'n rhaid i chi gysgu, eich hoff, merch, o'i gymharu â ffrindiau?
- Cwsg - 6-7 awr, i chi'ch hun - awr, o gryfder dau, ar ferch - dwy awr, er fy mod yn ceisio cynyddu'r ffigur hwn drwy'r amser. Mae popeth arall yn swydd. Nawr - dros y wybodaeth yn dangos "amser rhydd".
- Mae'r rhan fwyaf o foms gydag anhawster yn cyfuno gwaith, gofalu am blant, trafferthion cartref. Sut mae'n digwydd?
- Does gen i ddim cyfrinachau. Hefyd prin yw cyfuno popeth. Ond yn ddiweddar, ceisiaf ddirprwyo rhai pethau - mae'r ceidwad tŷ yn ymdopi â'u gwaith cartref yn dda, weithiau mae cinio yn haws ei gymryd yn y bwyty "I'w symud" ...
- Nid yw'r rhan fwyaf ohonom yn gwybod sut i ymlacio, ydych chi'n gwybod sut?
"Rwy'n gorffwys os byddaf yn cymryd fy hun unrhyw weithgaredd sy'n fy nghadlu'n gyfan gwbl." Gall fod yn ddarlleniad diddorol elfennol, ac efallai - gwersi nofio. Y prif beth yw cael dim amser i feddwl am waith.
- Yn eich barn chi, sut i waredu amser rhydd yn iawn?
- Ceisiwch ei wario gyda'r bobl iawn. Cyfathrebu yw'r prif foethusrwydd.