Bydd Alicia Silverstone yn addysgu i fod yn fam dda

Rhyddhaodd Alicia Silverstone y llyfr "Mom Da" - math o lwfans ar gyfer mamau yn y dyfodol. Mae hynodrwydd yr Opus yw ei fod yn canolbwyntio, yn gyntaf oll, ar y merched hynny sy'n hyrwyddo llysieuaeth. Yn llyfr yr actores, sydd wedi dod yn hir byth yn dod yn fegan, yn egluro nad yw o gwbl yn angenrheidiol yn ystod beichiogrwydd i roi'r gorau i'w gredoau ac mae cynhyrchion cig a llaeth. Mae'r seren yn hyderus, o fwyd planhigion gallwch gael digon o faetholion sydd eu hangen yn feichiog. Ac mae'n credu y gall bwyd iach y gall y fam yn y dyfodol yn ei ddefnyddio i raddau helaeth yn nodi blas y plentyn yn y dyfodol. Er enghraifft, mae hi heddiw yn fab tair oed sy'n addoli Tofu, ffa a llysiau gwyrdd. Ar ôl rhoi genedigaeth, mae Alicia yn argymell dillad gwely. Mae Silverstone ei hun ar ôl ymddangosiad golau ei glas glas yn ymddangos yn y gwely ddeg diwrnod, yn mwynhau cyfathrebu gyda'r babi. Ar yr un pryd, mae'r actores yn ymwybodol o'r ffaith nad yw'r rhan fwyaf o gynaecolegwyr a phediatregwyr obstetrig yn cytuno â'i chyngor a'i argymhellion, ond yn credu y dylai pob menyw gael yr hawl i ddewis.