Rwy'n 45 mlwydd oed, mae gen i duedd enetig i gwblhau - am resymau meddygol Rwyf wedi bod yn eistedd ar gyffuriau hormonaidd ers blynyddoedd lawer, - ac rwy'n cadw fy hun yn y fframwaith. Fel arall, byddech yn awr yn gweld ffurflenni eraill ac, efallai cynnwys arall. Mae hyn yn hunanddisgyblaeth elfennol. Rydych chi'n cerflunio eich hun. Nid wyf yn cymryd rhan mewn chwaraeon yn systematig. Ond rwy'n caru tenis bwrdd yn fawr iawn. Yn gyffredinol, rwy'n caru gemau sy'n symud. Rwy'n hoffi sgïo badminton, beic, mynydd a thraws gwlad. Mae symudiad yn fywyd, dim Vain yn dweud.
Mae fy holl fywyd yn frwydr gadarn gydag ofn. Rwy'n gwneud popeth yn groes i. Ond rwy'n deall yr hyn sydd ei angen, fel arall ni fydd, fel arall bydd popeth yn ddrwg. Mae angen i chi ennill yr ofn hwn. Ac mae ofn yn helpu i drechu'r teimlad o letchwith. Rhywsut yn lletchwith, fe welwch chi? .. mae hynny'n frawychus, ond mae'n lletchwith i ofni.
Y Corff yw teml yr enaid, y gragen lle mae'r enaid yn cael ei fuddsoddi, anadl Duw, sy'n ein galluogi i ganmol, creu, gwneud y byd hwn yn well, ysgrifennu caneuon, adeiladu tai, codi plant, os gwelwch yn dda ein perthnasau a chariad rhai. Ni ellir esgeuluso corff. Rwy'n parchu ef. Mae angen ei rwystrau, ac i beidio â gwenwyno a diflannu.
Mae gen i ddefod i ddechrau bob bore. Rwy'n codi tâl yn ôl Peter Calder ("Eye of Renaissance") ac yn y diwedd rwy'n siarad deirgwaith "Diolch yn fawr". Gyda bwa dwfn. Dwi'n dweud "Diolch i chi" am i mi heddiw; Am y ffaith fy mod yn awr yn gweld yr awyr hon, yr haul, rwy'n anadlu, tua dwy law a choesau! Yna mae gen i gais am Mom ac anwyliaid - gofynnaf iddo iechyd fy hun fy anwyliaid. A'r trydydd Fy Bow a'r ail gais yw y bydd yn rhoi i mi yn deilwng i fyw'r dydd, yn rhoi lluoedd, ysbrydoliaeth, y gair y gallwn i gyfleu - a'r gair hwn, gan gynnwys dod rhyw fath o bobl i'r Ysbryd, i Dduw.