Gwanwyn Haul yn Ddiogel?
Myth. Mae llawer yn credu na all haul y gwanwyn, yn wahanol i haf rhost, fod yn ofni. Hynny yw, ni fydd uwchfioled yn niweidio'r croen, ac ni all ddefnyddio eli haul. Ond nid yw hynny'n wir! Mae'r haul yn un. Ac yn disgleirio yn gyfartal. Ond yn y gwanwyn mae'n ymddangos yn llai poeth, oherwydd mae'r stryd yn dal i fod yn cŵl. Fodd bynnag, nid yw niwed o uwchfioled yn llai. Felly, yn y gwanwyn, hefyd, defnyddiwch eli haul.
A yw pobl â frychni haul wedi cynyddu'r risg o ganser y croen?
Gwirionedd. Mae frychni haul yn aml yn ymddangos mewn pobl â chroen ysgafn. Maent yn aml yn codi melanoma na phobl â chysgod croen tywyllach.
Gwyrddion cyntaf - y mwyaf defnyddiol?
Myth. Mae lawntiau o'r fath yn cael eu tyfu ar bridd artiffisial mewn tai gwydr. Felly, mae'n anodd galw'r mwyaf defnyddiol. Y mwyaf defnyddiol yw'r gwyrddni hwnnw sy'n cael ei dyfu ar ei wely ei hun.
Mae gan bobl y gwanwyn ffrwydrad hormonaidd?
Gwirionedd. Mae wedi profi bod oherwydd y cynnydd yn y golau dydd yn cynyddu cynhyrchu hormonau. Oherwydd hyn, mae pobl yn teimlo'r ewfforia gwanwyn golau ac yn wir yn syrthio mewn cariad ag ef, er enghraifft, yn y gaeaf.
Yn y gwanwyn yn cynyddu'r risg o gastritis?
Gwirionedd. Mae'r rhan fwyaf tebygol o fod yn ganlyniad i'r ffaith bod y stumog yn anodd i symud gyda maeth brasterog trwm yn y gaeaf ar ddeiet y gwanwyn golau. Yn ogystal, mae'r yn y gwanwyn yn aml yn avitaminosis ac iselder, a dyna pam mae'r risg hefyd yn codi.