Rhannu yw'r foment ar ôl y mae pawb yn ceisio taflu meddwl y cyn-annwyl o'r pen. Mae rhai gwallt torri a newid arddull dillad yn sylweddol, mae eraill yn dod o hyd i amcan newydd o gydymdeimlad - mae ymddygiad pobl yn amrywio yn dibynnu ar eu seicoteip. Ond y peth anoddaf yw i'r rhai a ddechreuodd y nofel yn y gwaith - mae'r llygaid galw "cyn" yn cymryd bron i un y cant o'ch meddyliau. Rydym yn esbonio sut i gael gwared ar y galon dynn hon o'r teimlad o ddicter a chenfigen.
Nid chi yw'r cyntaf
Yn 2013, cynhaliodd y VTSIOM arolwg, lle cyfaddefodd 26% o'r stêm eu bod yn cwrdd â'i gilydd yn y gwaith. A dim ond rhan o'r rhai oedd â pherthynas â chydweithwyr - mae'r gweddill wedi bod yn rhannol wedi bod yn rhannol ac yn well peidio â chofio partneriaid o'r gorffennol. Mae ystadegau'n dangos yn glir: nid oes angen i chi olygu eich hun am foltigedd teimladau, os yw "gwall" tebyg yn gwneud bron pob ail gyflogai. Caru a rhoi ewyllys angerdd - hapusrwydd, ac nid cosbi'r hil ddynol.
Gadewch berson yn unig
Llun: Sailsh.com.com.
Stopiwch ef i nawddogi
Yn yr eiliadau cyntaf, ar ôl gwahanu, byddwch yn flin gyda chyn bartner, ac yna bydd ton o dynerwch yn cael ei gorlifo gyda chi - bydd yn awyddus i fynd i mewn i hiraeth a dechrau gofalu am ddyn gyda'i sylw o dan y preetext cyfeillgarwch. Stopio! Peidiwch â gwneud eich hun - nid yw hyn yn gyfeillgarwch, ond diffyg cyfathrebu arferol a theimlad person brodorol gerllaw. Gyda diwedd y nofel ar eich bywyd personol, nid yw'r groes yn cael ei roi - dim ond aros nes y bydd person newydd yn ymddangos yn yr amgylchedd, yn gallu diddordeb i chi. Ac ar hyn o bryd, yn gweithio arnoch chi'ch hun: Sylweddolwch eich bod chi a chyn-ddyn yn ddau berson ar wahân, ac nid yn eu hanafu yn gyfan gwbl. O hyn ymlaen, bydd yn adeiladu ei dynged ar ei ben ei hun ac, am arswyd, gall hyd yn oed ddechrau perthynas â merch newydd. Nid yw ei fywyd bellach yn bryderus i chi, felly gadewch i berson a gadael iddo fyw'n dawel.
Peidiwch â meddwl am gydweithwyr
Ffantasi, fel pe baent i gyd yn eich amgylchedd yn gwneud eu bod yn sibrwd ar y meistri rhannol a'r petit, doniol. Cymerwch realiti: Mae gan bobl fargen i'ch bywyd personol yn llythrennol 10-15 eiliad, tra bod rhywun yn eu hysbysu am eich egwyl. Yna maen nhw'n mynd i bwnc arall neu'n parhau i gymryd rhan yn eu materion. Meddyliwch am ba mor aml eich hun rheswm am fywyd cydweithwyr ... byth, yn iawn? Felly peidiwch â throi'ch hun i weindio a chymryd cyfrifoldeb uniongyrchol i weithio.
Bydd cydweithwyr yn llwyddo ac yn anghofio amdanoch chi
Llun: Sailsh.com.com.
Arwyddion cyfrinachol ym mhob man
Mae llawer o ferched yn rhwygo eu trwyn yn uwch ac yn esgus eu bod yn arbennig ac yn cael eu gwahanu ag ef gynt nid y ffrindiau gorau. Ond y gwir yw bod cynnal statws "ffrindiau" ar rwydweithiau cymdeithasol, mae cadw gohebiaeth a lluniau ar y cyd yn dystiolaeth o obaith am aduniad yn unig. Os yw pob un yn hoffi cyn-gariad rydych chi'n ei weld fel awgrym, rydych chi'n gwybod ei fod yn anghywir. Byddai person sydd am ailddechrau cyfathrebu yn eich ysgrifennu eich hun, ac yn cael ei gynnig yn well i gwrdd â'r gwaith y tu allan. Felly gadewch y rhith yn y gorffennol - daeth y berthynas i'r diwedd yn union ar adeg eich rhaniad.