Mae'n debyg eich bod yn sylwi bod pobl lwyddiannus fel arfer yn hyderus. Heb yr ansawdd hwn, mae'n amhosibl symud ymlaen drwy'r ysgol yrfa, yn denu sylw dynion eich breuddwydion ac yn byw fel hyn. At hynny, yn y rhan fwyaf o achosion, rydym yn cyflwyno i'r signalau interlocutor am eu ansicrwydd, heb ddyfalu hyd yn oed amdano. Gwnaethom geisio darganfod beth yn union y mae'n ei roi i ni, a sut i ddelio ag ansicrwydd yn ein hunain.
Rydych chi'n gwneud canmoliaeth na allant fod yn berthnasol i chi'ch hun
"Rydych chi mor brydferth yn y siaced hon! Fyddwn i byth wedi dod o hyd i gymaint o beth yn y siop, oherwydd does gen i ddim blas, "rydych chi'n dweud wrthych ffrind, yn eich barn chi, gan ei wneud yn ganmoliaeth, er eich bod mewn gwirionedd yn cymryd rhan mewn hunan-feirniadaeth. Bydd person hyderus yn achosi dicter canmoliaeth o'r fath yn unig. Fersiwn arall o Ddatblygu Digwyddiadau: Bydd person yn mynd i ffwrdd gyda'ch ansicrwydd, a thrwy hynny atgyfnerthu ei balchder. Felly peidiwch â "thorri" a beirniadu eich hun, bydd hyn yn hapus i fod yn rhan o hyn.
Peidiwch â chymryd y cyfan "euogrwydd" ar gyfer cyfathrebu
Llun: www.unsplash.com.com.
Rydych chi'n ateb heb aros am ddiwedd y cwestiwn
Nid oedd eich interlocutor hyd yn oed yn gorffen y meddwl, ac rydych yn barod i ateb, heb hyd yn oed yn meddwl amdano. Fel rheol, mae hyn yn pechu pobl nad ydynt yn gwybod sut i wrthod. Mae'r person yn osgoi'r oedi, gan ofni yn bendant y bydd y cydgysylltydd yn meddwl amdano rhywbeth o'i le. Nid yw'n syndod bod dull o'r fath yn arwain at drafferthion ac yn gresynu at bersonoliaeth ansicr. Dylech roi amser i chi'ch hun i feddwl, nid oes rhaid i chi ateb yn syth i ateb yn syth.
Mae tawelwch yn ystod y sgwrs yn achosi anghysur
Mae'n anodd i berson di-lwch wrthsefyll seibiannau: mae'n dechrau ar unwaith i fewnosod sylwadau amhriodol, pasio neu gynhyrchu ymadroddion banal, dim ond i dorri'r saib hirfaith.
Mae seicolegwyr yn cynghori mewn sefyllfa o'r fath i gymryd eu hunain mewn llaw ac yn tawelu i lawr yn gyntaf. Cofiwch eich bod yn siarad â pherson arall sydd hefyd yn aelod llawn o'r sgwrs, felly pam ydych chi'n cymryd yr holl "euogrwydd"? Dysgu rhannu cyfrifoldeb am gyfathrebu â'r cydgysylltydd a rhoi'r gorau i chwilio am y rheswm.
Gyda pherson hyderus bob amser eisiau delio
Llun: www.unsplash.com.com.
Dydych chi ddim yn gwenu
Mae mynegiant yr wyneb caled yn rhoi eich tensiwn yn syth. Wrth gwrs, mae angen i chi ddeall pan fydd y wên yn briodol, fodd bynnag, mae pobl â hunan-barch isel yn cael eu canolbwyntio a'u torri, yn enwedig pan fyddant mewn sefyllfa lletchwith. Ceisiwch gadw gwên fach sy'n signalau nad ydych mor hawdd i'w symud o'r cydbwysedd.
Mae "Rhedeg" yn edrych
Ni all yr ansicr ynddo'i hun, fel rheol, orfodi ei hun i edrych i mewn i lygaid y cydgysylltydd: mae ei olwg naill ai'n cael ei gyfeirio i ffwrdd, neu'n "rhedeg" ar y pynciau o gwmpas. Nid oes rhaid i'r diffyg cyswllt gweledol gyfathrebu, nid yw ym mron pob hyfforddwr busnes yn cynghori yn gyntaf i gyd i hyfforddi golwg hyderus sy'n cael ei ysbrydoli gan hyder yn yr Interlocutor, gyda pherson o'r fath ag y gallwch ddelio ag ef.