Tywysog Harry Megan's annwyl, Middleton o'i gymharu â Kate Middleton gyda Middleton: Nid yw actores yn israddol i dduges harddwch, arddull a'r gallu i gyflwyno ei hun. Fodd bynnag, mae gan seren ffilm Americanaidd ei chyfrinachau ei hun i ofalu amdanynt eu hunain, y mae hi'n dal i rannu'n barod. Yn gwrando ar gyngor Megan.
"Mae cymhelliant yn bwysig iawn. Mae fy iechyd, fy nghyflwr meddyliol, y teimlad o ewfforia, yr wyf yn teimlo ar ôl ymarfer, yn fy symud i sefyll ar ryg neu fynd i'r neuadd. Weithiau, hyd yn oed y syniad yw dechrau ei wneud yn ymddangos yn annioddefol. Ond rydw i bob amser yn atgoffa fy hun yn ogystal, byddaf yn teimlo bryd hynny. "
Mae Megan okegle yn cyfaddef bod cariad am ioga yn ei gwaed
Instagram.com/meghankle.
"Roedd fy mom yn hyfforddwr ioga, felly mae'r dosbarthiadau hyn yn fy ngwaed. Rwyf wrth fy modd â'r dosbarth dwys o Vigraya. A hyd yn oed yn well i wneud yn yr hip-hop inpendary mewn ystafell dywyll gyda golau cannwyll! - yn parhau â'r actores, yn siarad am ei hoffterau mewn gweithgarwch corfforol. - ac rwy'n caru jog yn fawr iawn. Mae hwn yn fath o ffurflen myfyrio i mi. Yn ystod rhedeg, mae fy ymennydd yn cael ei lanhau, wedi'i ryddhau o unrhyw rwbel. Ac mae'n bleser! "
"Mae angen i chi allu cymryd a charu eich nodweddion. Pan fyddaf yn edrych yn y drych, rwy'n gweld frychni haul. Ac rwy'n hoff iawn ohonynt. "
Mae Megan Markle bob amser yn caniatáu iddo gael ei blesio
Instagram.com/meghankle.
"Rwyf bob amser yn caniatáu i chi'ch hun wisgo. Rydym i gyd yn brysur iawn, yn gwneud rhai achosion ar yr un pryd, ond rwy'n ceisio dod o hyd i awr o leiaf er mwyn ymlacio, yn ddi-feddwl, yn gweld y teledu, yn siglo o'r gamlas ar y sianel, yn gorwedd i lawr mewn cofleidio gyda fy ci, yn mwynhau gwydraid o win. Mae hyn i gyd yn rhan o'r buddsoddiad ynddo'i hun. Dyma'r cydbwysedd. "