Alexander Poleev, seicotherapydd, rhywolegydd, ymgeisydd o wyddorau meddygol, Athro Sefydliad Seicdreiddiad ym Mhrifysgol Wladwriaeth Moscow:
"Rwy'n meddwl, gyda'r dyddiad agos cyntaf, mae unrhyw un eisiau argraff ffafriol. Felly, ar gyfer y ddau bartner, mae'n ddymunol gwely yn y gwely yn lân, yn arogli'n braf; Menyw, wrth gwrs, mae angen gwisgo dillad isaf hardd, gwneud Diddymu. A dylid cadw at y rheolau syml hyn at y bywyd cyfan, ac nid yn unig am y tro cyntaf. Os yw person yn caru ei hun, mae'n hawdd.
Hunan-gyflwyniad ar y cyntaf rhywiol y Cwpl Materion, ond o fy safbwynt, nid yn bendant. Fel y dengys y practis, anaml y bydd y rhyw cyntaf yn llwyddiannus ar gyfer popeth 100 o bobl, heb wybod ei gilydd, yn aml yn swil, fel arfer mae gan ddynion broblemau gyda chodi, ni all menyw ddod o hyd i'w osgo a'i symudiad ar unwaith, mae'n ofni y bydd dyn yn sylwi ei mascara cellulite neu lifo. Nid yw'r ddau bartner yn cael eu datrys yn uniongyrchol dweud wrth ei gilydd, pa anwyldeb a gyflwynir iddynt y pleser mwyaf. Felly, anaml y bydd y dyddiad cyntaf yn dod ag orgasm o leiaf un o'r partïon. Felly fy nghyngor i: Rhowch un siawns arall neu fwy i'w gilydd i ddangos eich hun ar ôl y tro cyntaf.
Os yw pobl wedi dod yn bartneriaid rheolaidd neu briod, wrth gwrs, mae angen iddynt barhau i ddilyn eu hunain - gadewch i ni ddweud, cymerwch gawod nid yn unig cyn rhyw, ond ychydig cyn amser gwely, fel nad yw arogl chwys yn achosi gelyniaeth gan ei hanwylyd. Fodd bynnag, mae gan y cysylltiad hirdymor ei drap bron yn anochel ei hun - diflastod rhywiol, sy'n digwydd tua dwy flynedd o fyw gyda'i gilydd. Beth bynnag bynnag y byddai dillad isaf yn ei wneud, ni waeth sut yr arbrofodd gyda gwallt, waeth faint mae'r dyn wedi'i dalu am ei ffurf gorfforol, nid yw'n ei yswirio o'r "Anialwch Sexy." Er mwyn peidio â chŵl i lawr at ei gilydd yn olaf, mae angen i chi ddysgu siarad â'i gilydd am eich dymuniadau a ffantasïau synhwyrol. Ac ymhellach. Mae'n amhosibl efelychu orgasm - fel arall maent hwy eu hunain yn drysu yn eu celwyddau, lle mae'n anodd cyfaddef i bartner.
Helpwch eich gilydd a ddatgelwyd yn rhywiol! Fel arall, gall dau Dols ", oer a phersawrus", oer a di-ddoliau fod yn gwbl dawel cysgu o dan un blanced.
Anna Churkevich, Seicolegydd Ymarfer, Seicotherapydd:
"A'r rhai sydd newydd ddechrau adeiladu eu bywyd personol, a'r rhai sydd am ei wella, er mwyn osgoi cael eich siomi, rwy'n cynghori hynny. Cymerwch eich hun fel chi, - a'n "Fi, Me," a'ch corff corfforol. Nid yw mabwysiadu o'r fath yn dibynnu ar farn y cyhoedd, gan arddweud, sy'n cael ei ystyried yn hardd ac yn rhywiol. Cymerwch eich hun - mae'n golygu caru eich corff fel y mae nawr. Ac yma mae'r rhyfeddodau yn dechrau! Mae dyn a lwyddodd i wneud y cam hwn yn mynd yn anarferol o ddeniadol i eraill mewn unrhyw synnwyr o'r gair! Mae'n dod o swyn arbennig. Mae pobl hapus hyd yn oed yn arogli fel arbennig!
Nid yw canfyddiad cadarnhaol ei hun yn dibynnu ar ddata allanol. Mae wedi cael ei brofi yn wyddonol, ymhlith merched sydd ag ymddangosiad enghreifftiol, bod y rhai sy'n ystyried eu hunain yn hyll, mae ganddynt hunan-barch isel a lwc ddrwg ymaith mewn cariad. O amgylch am ryw reswm yn eu gweld yn anneniadol. Ac mae llawer o'r merched llawn yn teimlo'n harddwch, ac mae eu ffrindiau a'u cydnabod yn ymwneud â hwy, yn y drefn honno.
Felly sut i ymddwyn ar eich dyddiad rhywiol cyntaf i ddenu person a'i hoffi yn y dyfodol? Mae'r ateb yn syml iawn: yn naturiol! Mae pob person yn unigryw ac yn unigryw. Os ydych chi'n hamddenol, yn ddigymell, yna bob amser yn ddiddorol, oherwydd nad oes unrhyw fath (o'r fath), nid oedd unrhyw un. Pan fyddwch chi'n naturiol, nid oes angen i chi straenio a chwarae rhan anarferol i chi - gadewch i ni ddweud, y seducer angheuol. Gall eich partner yn siomedig ddigwydd dim ond pan na wnaethoch chi ei fodloni (ei) ddisgwyliadau. Os ydych chi'n naturiol o ddechrau eich perthynas ac nad ydych yn ceisio bodloni disgwyliadau person arall, ni fydd y siom yn codi. O ran cadw gorfodol y rheolau hylendid personol ... Os ydych chi'n caru eich hun a'ch corff, ni fyddwch yn anodd ei ddilyn eich hun - i gael eich cymryd, golchi, celyn a choluri eich hun, yn gwisgo'n hyfryd. Nid oherwydd ei bod yn angenrheidiol i rywun arall, ond oherwydd eich bod yn hoffi cymaint. "