Ar ôl hanner cant, mae llawer o fenywod yn cynnig "ail anadlu": Tyfodd plant, nawr gallwch chi roi'r rhan fwyaf o'r amser i chi'ch hun, ac felly, nid yw i gyd yn llyfn cyn nad oedd yn llyfn. Fodd bynnag, mewn oedran eithaf aeddfed, mae gan Intim ei benodoldeb ei hun, ac yn fwyaf aml nid yw o blaid menyw. Mae'n hysbys bod bywyd rhyw dirlawn yn ymestyn ieuenctid y corff a'r enaid, felly beth ddylid ei wneud os bydd oedran yn dechrau dylanwadu'n negyddol ar fywyd agos? Fe wnaethom geisio cyfrifo.
Rhyw ar ôl menopos
Mae'r libido benywaidd yn dibynnu i raddau helaeth ar y cefndir hormonaidd, ac felly gydag oedran yn anochel, daw'r awydd ar ddim, a dyna pam:
- mae'r corff yn cael ei ailadeiladu. Ar ôl menopos, nid yw'r corff yn bwriadu gwario adnoddau ar y swyddogaeth atgynhyrchu, ac felly mae lefel yr hormonau organau cenhedlu yn cael ei leihau, a chyda hwy, mae achos yr atyniad yn gostwng.
- Newidiadau mewn Ffisioleg. Mae teneuo waliau'r fagina a'i sychder yn dymuno rhyw mwy annymunol. Nid yw'r orgasm mor llachar oherwydd gostyngiad tôn y fagina. Mae menyw yn dechrau ymddangos nad yw rhyw bellach yn werth iddyn nhw ddioddef teimladau annymunol.
- Colli ynni. Ar ôl hanner cant, fel rheol, mae clefydau cronig yn cael eu gwaethygu, sy'n symud rhyw bron yn lleiaf yn y rhestr o achosion angenrheidiol ar gyfer y diwrnod: Cytuno, ni chaniateir i'r cymalau nun na diferion pwysau ganolbwyntio ar agosrwydd at y partner.
Torrwch fwy o amser gyda phartner
Llun: www.unsplash.com.com.
A oes rhyw da ar ôl menopos?
Wrth gwrs. Mae'r anawsterau ffisiolegol eich bod yn profi cyn neu yn ystod rhyw yn cael eu datrys yn eithaf, ond ar gyfer hyn mae angen i gael ymgynghoriad ar arbenigwr, yn gyntaf oll - gynaecolegydd. Fodd bynnag, beth bynnag, dylech gadw at y rheolau canlynol:
- Mwy o weithgarwch. Menopos - nid rheswm i gau eich hun. Dewch o hyd i hobïau sy'n awgrymu gweithgarwch, er enghraifft, yn gwneud Ioga, Pilates neu ddechrau ymweld â'r pwll. Peidiwch â gwrthod siopau diwylliannol gyda ffrindiau, oherwydd bod hwyliau da yn effeithio'n uniongyrchol ar gyflwr cyffredinol y corff. Ad-dalu ar arferion drwg - rhyw, ysmygu ac alcohol yn wael "mynd ymlaen" ar unrhyw oedran.
- Hyder. Os ydych chi'n lletchwith neu'n dymuno trafod gyda phartner rai eiliadau sy'n gysylltiedig â gwella bywyd rhyw, mae croeso i chi siarad ag ef. Eglurwch eich bod yn hoffi a beth ddylai dyn roi sylw i chi i brofi cymaint o anghysur â phosibl yn ystod agosrwydd.
- Peidiwch â cholli rhamantus. Mae'n ymddangos yn unig bod angen creu'r awyrgylch ar gyfer rhyw tra byddwch chi'n dal yn ifanc gyda phartner. Yn wir, mae'r agwedd iawn yn hanner llwyddiant mewn rhyw.