Mae bywyd ar yr amserlen yn cynnwys dim ond y manteision yn unig. Ac i ddysgu eich epil i ddilyn unwaith ac am byth mae'r amserlen gychwynnol yn symlach. Mae'n llawer anoddach gwneud eich hun yn ufuddhau i'w gyfundrefn fawreddog.
Mae'r ffaith bod pobl yn cael eu rhannu'n "tylluanod", "zhavorkov" a "colomennod" yn gwybod, mae'n ymddangos, popeth. Yn ogystal â chloch yr ysgol. Mae'n gwbl beth bynnag, pa fath o "Pernaya Brid" sy'n perthyn i'ch plentyn. Mae'n modrwyau yn fanwl ar amser - am 8.30. Ac os yw ychydig flynyddoedd yn ôl, ni allech chi hyd yn oed ddychmygu'r cynnydd yn y fath yn gynnar, nawr mae'n anochel yn llym. Ac ati, waeth pa mor oer, bydd yn rhaid i chi gael eich defnyddio.
Credir bod y duedd i un neu rythm arall o fywyd yn cael ei bennu nid cymaint ag etifeddiaeth â thraddodiadau teuluol. Mae'r cwestiwn yn ddadleuol. Mae yna unigolion ar wahân sydd â'r arfer o gysgu tan hanner dydd yn cael ei drosglwyddo fel ffurf drwynol, o genhedlaeth i genhedlaeth. Serch hynny, mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael eu rhagdseilio i'r arddull "Zavorkov" - fodd bynnag, nid oes ganddynt ddewis arbennig, gan fod yr holl swyddfeydd a swyddfeydd, ysgolion a chlinigau yn gweithio'n union ar yr amserlen gynnar hon.
Yn ystod y dydd, mae gweithgaredd, effeithlonrwydd a naws pob person yn newid dair gwaith. Dylid adeiladu diwrnod y dydd gyda nodweddion biorhythmau eich plentyn. Mae brig y perfformiad o "Zavoronkov" yn disgyn ar 9-10 yn y bore a 16-17 gyda'r nos. Yn y cyfnodau "SOV" o'r gweithgaredd uchaf - o 11 i 12 awr yn hanner cyntaf y dydd ac o 18 i 20 awr gyda'r nos. Y trydydd categori o bobl yw "colomennod", neu arhythmig. Nid ydynt yn hoffi codi'n gynnar, ond mae'n well ganddynt hefyd yn hwyr iawn. Eu hamser gorau posibl ar gyfer y llwyth mwyaf yw 10-12 yn y bore a 15-18 pm.
Dylai rhieni wneud disgownt a bod iechyd y plentyn saith mlynedd yn newid nid yn unig yn ystod y dydd, ond hefyd yn ystod yr wythnos, a'r flwyddyn ysgol gyfan.
Ar ddydd Mawrth a dydd Mercher, fel rheol, mae plant yn tanio gwenithfaen gwyddoniaeth yn fwyaf cynhyrchiol. Erbyn diwedd yr wythnos, roeddent wedi blino'n fawr. Ar ddydd Gwener, mae'r holl ddangosyddion yn cael eu lleihau'n sylweddol.
Yn ystod y flwyddyn, mae gweithgarwch meddyliol a chyhyrol yn uwch nag ers mis Hydref i fis Ionawr. Yna daw'r cyfnod o fwy o flinder (y trydydd chwarter yw'r anoddaf!), Ac o fis Ebrill i fis Mehefin mae sblash eto'n dechrau. Gydag oedran, nid yw'r gwahaniaethau hyn mor amlwg. Mae corff y plant yn tyfu ac yn cael ei addasu i brofion ysgol. Fodd bynnag, ni ddylai un anghofio bod hyd yn oed yn amharod tymor byr yn amharu ar berfformiad y plentyn am 2-3 wythnos (!), Mae'n mynd yn gyflymach, yn waeth yn cofio'r deunydd newydd. Beth i'w ddweud am bob math o anffawd cronig! Mae angen dull arbennig o addfwyn i blant gwan. A chofiwch: I weithio'n dda, dylai eich plant ymlacio'n dda!