Gelwir y clefyd hwn eu hunain yn fenywod. Gyda pha mae'n anodd dadlau, mae'n ddigon i edrych ar ffigurau sych o ystadegau: cynrychiolwyr o hanner prydles hardd y dynoliaeth Mae morloi yn bedair gwaith yn fwy aml nag mewn dynion. Ffaith arall: Erbyn 45 mlynedd, mae tua 70 y cant o fenywod yn cael problemau gyda gwythiennau. Fodd bynnag, gallwch (ac mae angen i chi!) Ymladd. Wedi'r cyfan, mae clefydau'r gwythiennau yn llawer haws eu rhybuddio na'u trin.
Cyplau faricos yn hynny beth amser efallai na fydd yn amlygu ei hun o gwbl. Ac yna'n sydyn galwch y torchau ar y coesau, maent yn gwasgaru'r sbrocenedi fasgwlaidd gyda phatrwm hyll. Sut i adnabod y clefyd hwn yn y camau cychwynnol?
Rydych chi yn yr ardal risg os:
- Cafodd rhai o'ch hynafiaid broblemau gyda FiiMI: Y ffactor etifeddol yn yr achos hwn yn chwarae rhan fawr;
- mae gennych bwysau corff gormodol;
- ar wasanaeth dyled mae'n rhaid i chi sefyll am amser hir neu eistedd drwy gydol y dydd;
"Rydych chi'n disgwyl plentyn: yn ystod beichiogrwydd, mae'r gwythiennau chwyddedig yn goddiweddyd 60 y cant o fenywod.
Wrth gwrs, os yw'r clefyd eisoes wedi taro rhannau pwysig o'r gwythiennau, gallwch anghofio am cosmetoleg - yma mae'n rhaid i chi gyfathrebu ag arbenigwyr Fluball eisoes. Ond ar y cam cyntaf, mae angen rhoi sylw arbennig i'r broblem hon.
Dulliau Atal:
1. Anghofiwch am fagiau trwm - gadewch i'ch dyn helpu i ddod â mwyngloddio i'r tŷ: yn y diwedd, dyma oedd ei gyfrifoldeb uniongyrchol o'r hen amser.
2. Gellir symud sodlau uchel (ynghyd ag esgidiau ar unig wastad) yn ddiogel i'r cwpwrdd. A hyd yn oed yn well - i roi rhywun sydd ei angen yn gryfach na chi.
3. Rhowch ffordd o fyw egnïol. Rydym yn mynd cymaint ar droed, yn nofio yn y pwll, yn cymryd y gawod cyferbyniad gyda'r nos. Ond am ystafelloedd ymolchi poeth a sawnau mae'n well ildio o gwbl.
5. Adolygwch eich deiet yn llawn. Dywedwch wrthyf "YDW" cynnyrch â chynnwys meinwe uchel, ond o fraster, yn ysmygu ac yn hallt yn werth ad-drefnu. Yn ogystal ag alcohol.
4. Rhowch roler arbennig o dan eich traed ac wrth gysgu'ch coesau ar ddrychiad bach. Ac yn gyffredinol, codwch eich traed yn fwy aml: er enghraifft, yn y prynhawn gallwch gael gorffwys, dal tua phymtheg munud o'ch coesau ychydig yn uwch na lefel y galon. Gyda llaw, gan lawer o Americanwyr yn peri "traed ar y bwrdd", gyda'i holl exargarity allanol, mewn gwirionedd yn cael effaith fuddiol ar eich coesau. Felly, os ydych chi'n eistedd yn y swyddfa mewn unigrwydd balch, peidiwch ag oedi.
Mae cosmetoleg hefyd yn cynnig ei ddulliau ar gyfer atal clefyd y gwythiennau. Gall hyn fod yn mesotherapi - fel arfer mae'r parth problemus yn cael ei sychu â chyffuriau sy'n cynnwys Trocserutin. Hyd yn oed ar ôl un cwrs, mae gwelliannau amlwg yn weladwy. Caiff geliau a hufen arbennig eu hysbysebu'n weithredol yn y wasg, gall hefyd fod yn eich arsenal. Ond dylid ei gofio: beth sy'n cael ei roi ar wyneb y croen yn treiddio i mewn dim ond 10 y cant. Ychydig iawn yw hyn. Felly, dylid defnyddio'r dulliau allanol yn unig fel ffordd ychwanegol: nid dyma'r prif therapi, ni fyddant yn rhoi effaith ddisglair.
Tirwedd Cheep
Yn aml iawn, mae'r gwythiennau chwyddedig yn mynd mewn bwndel agos gydag ymosodiad benywaidd arall - cellulite. Mae popeth yn gydgysylltiedig iawn. Gyda cellulite, mae dyddodion braster yn dechrau gwasgu cychod gwenol, sy'n arwain at ddatblygu gwythiennau chwyddedig. Ac, ar y groes, diffyg cyflenwad gwaed annigonol mewn gwythiennau chwyddedig yn arwain at ymddangosiad cellulite. Credir bod 75 y cant o achosion mewn merched â gwythiennau chwyddedig yn cellulite. Felly, mae hefyd angen ymladd y cwpl annymunol hwn gyda chryfder dwbl.
Fel rheol, os oes gan fenyw duedd i glefyd y gwythiennau ac i cellulite, yna mae'r broblem gychwynnol yn un - dros bwysau. Mae mwy o bwysau yn golygu ac yn cynyddu'r llwyth ar y gwythiennau, yn ddiweddarach yn datblygu estyniad chwyddedig. Ac yn gyfochrog, mae problemau croen yn dechrau. Yn yr achos hwn, y peth cyntaf y mae angen i chi ei wneud yw cael gwared ar frys o gilogramau ychwanegol. Er mwyn colli pwysau, mae angen i chi hefyd apelio at weithwyr proffesiynol yn gyntaf. Mae hwn yn faethegydd, ac yn seicolegydd.
Bydd angen i'r cosmetolegydd hefyd fynd i'r dderbynfa. Yn fwyaf tebygol, cewch gynnig cwrs o mesotherapi, gwasgu, lapio oer. Ysywaeth, y tylino gwrth-cellulite arferol rydych chi'n ei wrthgymeradwyo, yn enwedig os caiff clefyd y gwythiennau ei fynegi yn glir. Lapiau poeth - Hefyd nid eich opsiwn. Ond mae lapio oer, i'r gwrthwyneb, yn angenrheidiol - ac ar gyfer atal clefydau gwythiennau, ac i atal cellulite. Oherwydd yn hytrach na chynhesu cymysgeddau, hufen oeri ac eli yn cael eu cymhwyso i'r corff - er enghraifft, menthol, ewcalyptus neu fintys. Mae'r math hwn o lapiau yn culhau'r llongau, felly mae'n gweithredu buddiol ar Vienna a "cramen oren".
Yn ddiweddar, defnyddiwyd therapi y wasg yn weithredol. Ond dylid cofio bod gyda chamau hwyr o glefyd y gwythiennau, gall cywasgu miniog achosi canlyniadau negyddol, felly mae'n werth defnyddio'r dull hwn yn ofalus.
Yn aml, mae meddygon yn cynghori i dalu sylw i driniaeth oer cryotherapi. Mae'r ffaith bod tymereddau isel yn ddefnyddiol iawn ar gyfer gwahanol glefydau, roedd yn hysbys yn ystod amser Hippocrat. Felly, mewn cryotherapi ar y corff maent yn gweithredu tymheredd isel iawn. Credir bod gweithdrefnau cryogenig yn cryfhau waliau'r llongau ac yn atal ardderchog o faricos a cellulite. Wel, fel bonws dymunol, gellir ystyried ffaith o'r fath: mae'n ymddangos bod y newid sydyn o dymereddau yn cyfrannu at ryddhau hormonau hapusrwydd - endorffinau. Felly mae cleifion fel arfer ar ôl sesiynau cryotherapi yn hedfan yn llythrennol o'r teimlad o lawenydd annymunol.
Ac, wrth gwrs, mae angen dilyn cwrs mesotherapi - o leiaf ddeg gweithdrefn. Gellir rhannu'r holl gyffuriau sydd fel arfer yn cynnig cosmetolegwyr yn dri grŵp. Y cyntaf yw cronfeydd draenio sydd â'r nod o ddileu dŵr gormodol. Wedi'r cyfan, tra bod chwydd yn cael ei gadw yn y meinweoedd, mae'n anodd gweithio gyda meinwe brasterog isgroenol. Gyda llaw, mae'r canlyniadau ar ôl gweithdrefnau o'r fath yn weladwy yn syth: gan ei fod yn hysbys, mae dŵr yn drymach na braster, felly bydd symud hylif gormodol yn lleihau'r pwysau yn amlwg - ac felly'r llwyth ar y coesau.
Cynhyrchion draenio Mae llawer. Dyma ddarnau llysiau, er enghraifft, dyfyniad artisiog, dyfyniad Fukus. Ond yn bennaf nid yw'n defnyddio rhywbeth un, ond coctels.
Ar gyfer lipolysis (mae hwn yn grŵp arall) yn cael ei ddefnyddio, Levocyrinitin cyffredin (actifadu metaboledd). Fe'i defnyddir yn aml gan Johimbin, biostimulator naturiol, y gellir ysgrifennu llyfr ar wahân i'w heiddo. Gwir, mae'n fwyaf effeithiol i gleifion ifanc.
Mae hefyd yn werth rhoi sylw i gyffuriau sy'n cynnwys ginkgo Biloba. Mae Ginkgo Biloba, sy'n cael ei gyfieithu o Ladin fel "Silver Apricot" - planhigyn creiriol, a elwir yn aml yn "ffosil byw." Credir bod ei ddail, sy'n cael eu defnyddio mewn ffarmacoleg a chosmetoleg, yn wirioneddol unigryw. Mae paratoadau yn seiliedig ar Ginkgo Biloba yn ehangu clirio rhydwelïau, gwythiennau a chapilarïau, lleihau gludedd gwaed ac atal ffurfio thrombomau. Ac ar yr un pryd yn helpu i frwydro gyda cellulite. Er syndod, nid yw'r gwrthocsidyddion hynny sy'n cael eu creu mewn labordai yn gweithio fel cyfadeiladau naturiol. Felly, mae'n werth rhoi sylw iddynt.
Gellir cymhwyso hufenau a geliau, fel y dywedasom, fel ychwanegiad. Ond nid yw ychwaith yn werth disgownt ohonynt gyda'r sgôr. Felly, gall llawer o'r cyffuriau o weithredu allanol gael effaith lymffatig lymffatig.
Mae'n well dechrau mesurau ataliol gweithredol yn awr, yng nghanol yr hydref. Bydd tua mis tri neu bedwar yn mynd i sesiynau mesotherapi. Mae'r un pryd yn meddiannu adfywiad llwyr o wythiennau. Ac yna'r gwanwyn yw amser sgertiau byr a gwddf dwfn - byddwch yn cwrdd â'r cyflawniad.
Mae'n bwysig gwybod!
Mae'n ymddangos bod pa fath o ffigur sydd gennych, yn dibynnu ar y dewis o drin cellulite posibl. Os ydych chi'n afal (ar y math o fraster o fraster yn cronni yn yr abdomen), yna bydd y prif ffocws ar gyffuriau lipolytig. Y merched sydd â'r ffigur "awr-awr" (y ddelfryd y mae llawer yn ceisio) a'r "gellyg" (gwaelod trwm y corff) yn canolbwyntio ar ddraenio. Wedi'r cyfan, mae gan ferched o'r fath (yn enwedig "Pears") gynilion braster ar y cluniau. Yn aml, gallant fod yn eithaf llewys, ond hyd yn oed haen braster fach yn yr ardal hon yn arwain at ymddangosiad PEEP croen. Ond mae'r colofnau merched (math o chwaraeon, pan fydd y cluniau a'r ysgwyddau o tua un lled) a pherchennog ffigurau dynion (ysgwyddau pelfis ehangach) yn gallu poeni am cellulite o gwbl. A thylino gyda lapio ar eu cyfer - dim ond yn ychwanegiad dymunol at ofalu am y croen.