Credir mai haf yw'r cyfnod mwyaf anffafriol pan fydd yr haul yn flinderus yn ddall ac yn bygwth i ni gyda photoreestation, ond mewn gwirionedd, nid yw'r gaeaf yn cael ei brawf croen llai difrifol. Mae ymchwil i wyddonwyr Japan yn cadarnhau bod lefel y straen ocsideiddiol yn ystod y tymor oer yn amlwg yn uwch nag yn yr haf, er y byddai'n ymddangos ei fod yn uwchfioled sydd wedi cael ei gydnabod ers tro fel prif droseddwr rampage radicalau rhydd. Mae gwyddonwyr yn esbonio bod y mecanweithiau lleithio naturiol yn waeth yn y gaeaf, ac mae croen sych yn fwy agored i ffactorau negyddol allanol. Yn ogystal, mae gan groen dynol lawer mwy o dderbynyddion yn ymateb i'r oerfel, yn hytrach na gwres, felly mae'n fwy sensitif i dymereddau isel. O ganlyniad, mae gennym ddadhydradiad y croen, straen pibellau gwaed bach ac ymddangosiad "rhwyll" fasgwlaidd, heb sôn bod y croen, fel yr organeb gyfan, yn dioddef o ddiffyg maetholion tymhorol, fitaminau yn bennaf. Yn cael effaith negyddol ar groen y diferion tymheredd wrth symud o ystafell gynnes i rew ac yn ôl (gall y gwahaniaeth fod yn 30 gradd neu fwy).
Diwedd yr hydref a dechrau'r gaeaf yw'r amser mwyaf peryglus pan fydd y lleithder a'r tymheredd aer ar y stryd yn gostwng, ac nid oes gan y croen amser i addasu i'r amodau newidiol. Ers i'r chwarennau sebaceous yn yr oerfel waethygu gyda chreu ffilm hydrolypide, mae'r epidermis yn colli ei leithder yn gyflymach, ac, o ganlyniad, mae'r math o groen yn newid yn y gaeaf: mae croen olewog yn mynd yn gyfunol, yn dod yn dir, ac yn sychu supsensitivity.
Dylid ystyried yr holl ffactorau rhestredig wrth ddewis gofal cartref yn yr amser oer, yn ogystal â chadw at Nifer o reolau pwysig:
Rheol Rhif 1: Glanhau
Os yn yr haf ar gyfer puro, rydym yn defnyddio golchion tonic ac adfywiol golau, yna yn y gaeaf mae'n gwneud synnwyr i newid i laeth a hylifau gydag eiddo lleithio gweithredol. Argymhellir deiliaid croen pren i ddefnyddio llysiau gyda darnau llysiau a heb gynnwys alcohol.
Gyda phob math o ledr, mae'n well golchi dŵr oer yn well gydag ewynnau meddal neu geliau. Y ffaith yw bod dŵr poeth ac asiantau glanhau ymosodol yn cael eu sychu'n gryf gyda epidermis, gan ddileu'r brasterau naturiol sy'n angenrheidiol ar gyfer lleithder, sy'n cael eu rhyddhau fel arfer gan chwarennau halwynog.
Mae hefyd yn werth cyfyngu ar y defnydd o scobys mecanyddol hyd at 1 amser mewn 7-14 diwrnod. Ond daw'r amser mwyaf ffafriol i wneud pliciau cemegol. Mae croenau wyneb yn seiliedig ar asidau llaeth, glycolig neu ffrwythau eraill yn addas ar gyfer adnewyddu croen cain. Byddant yn rhad ac am ddim haen horny o'r haen farw o gelloedd, activate y prosesau metabolaidd ym mhob haen o'r croen, yn ei baratoi i wneud cais pellach a threiddiad dwfn o elfennau biolegol gweithredol o'r hufen.
RHEOL RHIF 2: MOEIDURING
Yn ystod cyfnod y tywydd oer, mae ein croen yn gofyn am leithawd gweithredol, ac mae hyn yn berthnasol i bob math o groen, gan gynnwys braster. Yn enwedig ers hyd yn oed gyda dyraniad gormodol o Hallenge, gall y croen ddioddef o ddadhydradu. Mae cynnal y lefel ofynnol o leithder yn bosibl mewn dwy ffordd: Oherwydd y llif ychwanegol o ddŵr a'i ddal yn haenau y dermis a'r epidermis, yn ogystal â lleihau ei anweddiad o wyneb yr haen corn.
Dylid dweud am yr haen corn ar wahân. Gellir ei gymharu â gwaith maen brics, lle mae rôl "brics" yn cael ei berfformio gan naddion horny, ac mae rôl sment yn lipidau inflellular arbennig (ceramidau) yn ffurfio pilenni dwy haen gyda haen denau o ddŵr rhwng haenau. Mae sefydliad mor gymhleth o'r haen corn yn caniatáu nid yn unig i amddiffyn yn erbyn ffactorau ymosodol allanol, ond hefyd yn rheoleiddio'r broses o anweddu dŵr o wyneb y croen, gan atal dadhydradu celloedd byw yr epidermis.
Mae deunyddiau adeiladu sylfaenol ar gyfer haenau lipid yn asidau brasterog annirlawn, gyda'u habsenoldeb yn rhwystr amddiffynnol y croen, mae'r torwyr yn cael eu ffurfio lle mae lleithder yn deillio. O ganlyniad, mae'r croen yn mynd yn sych ac yn flin, yn dechrau croenio.
Rhaid dweud hynny gyda rhwystr epidermal wedi'i aflonyddu, faint o leithyddion rydych chi wedi eu defnyddio, ni fydd unrhyw effaith arbennig. I adfer y "tarian" naturiol yr haen corn, mae'n well defnyddio olewau naturiol, sy'n cynnwys asidau brasterog annirlawn, wedi'u hymgorffori'n hawdd yn strwythur y croen. Rhoddir rôl arbennig i asid linoleg: Gyda'i anfantais, mae synthesis ceramidau yn cael ei leihau, o ganlyniad i ba haen lipid y haen corn yn colli ei uniondeb.
Ar gyfer lledr sych, mae olew trwchus o coco neu carite yn addas, ar gyfer croen arferol gallwch ddewis ŷd, olewydd, sesame neu eirin eirin gwlanog. Ni chaiff oblasts o groen olewog eu hargymell i ddefnyddio olewau yn ei ffurf bur, mae'n well aros ar ysgyfaint yr emylsiynau "olew mewn dŵr".
Yn ogystal ag olewau, mae ceramidau planhigion o olewau bran reis a ffa soia bellach yn cael eu cyflwyno i gyfansoddiad cosmetigau, sydd hefyd yn cyfrannu at gryfhau swyddogaethau'r rhwystr y croen.
Gallwch lenwi'r diffyg lleithder gyda chymorth therapi amnewid, hynny yw, gan ddefnyddio'r modd y mae ei bwrpas i adfer y ffactor lleithio naturiol yn yr haen corn. Rydym yn siarad am sylweddau hygrosgopig a all amsugno a dal dŵr yn yr epidermis. Fel rhan o gosmetigau, maent yn perfformio swyddogaeth ddwbl: arafu cyfradd anweddiad lleithder a sicrhau hydradiad yr haen corn am amser hir. Mae'r sylweddau hyn yn cynnwys: asidau amino, asid lactig a'i halwynau, wrea, sorbitol, chitosan. Wrth gwrs, mae asid hyalwronaidd yn un o'r cynhwysion lleithio mwyaf poblogaidd ac effeithlon. Pan gaiff ei roi ar y croen, mae'n arafu anweddiad dŵr, yn rhoi hydwythedd croen ac elastigedd. Gwella cyflwr syfrdanol croen sych neu ddadhydradu yn gyflym.
Yn ddelfrydol, dylai colur, nid yn unig ailgyflenwi prinder cydrannau lleithio, ond hefyd i ysgogi cynhyrchu eu hunain. Mae sylweddau unigryw o'r fath yn perthyn i Aquavaille - dyfyniad o fioled tricolor, sy'n ysgogi llif naturiol lleithder o'r dermis yn yr epidermis.
Rheol rhif 3: Heb fasgiau - unman
Gyda dyfodiad tywydd oer, mae angen gofal ychwanegol mwy dwys ar ledr, a fydd yn helpu i ddarparu masgiau. Maent yn ymwneud â dulliau lleithio pwerus ac yn rhoi effaith sydyn, sy'n cael ei gadw am amser hir.
Bydd defnyddio masgiau 2-3 gwaith yr wythnos yn gwella microcirculation lleol, yn adfer y cydbwysedd dŵr yn y croen, yn cryfhau rhwystr amddiffynnol yr epidermis, a bydd yn arafu ymddangosiad wrinkles newydd ac yn esmwytho allan eisoes ar gael. Yn ogystal, bydd effeithiolrwydd unrhyw offer cosmetig yn amlwg yn cynyddu ar ôl cymhwyso'r mwgwd.
Wrth ddewis masgiau lleithio, fe'ch cynghorir i ystyried cyflwr y croen ar hyn o bryd a'i fath. Cofiwch fod yn rhaid i unrhyw fwgwd gael ei gymhwyso i wyneb wedi'i buro ymlaen llaw, ac ar ôl cymhwyso hufen sy'n addas yn ôl math o groen.
Gyda llaw…
Yn y cwymp ac yn y gaeaf, mae rhai pobl yn wynebu symptomau alergeddau oer - ymddangosiad cosi a brech bach, yn debyg i'r trefol, cochni, plicio, edema, teimladau poenus ar y croen. Mae adwaith o'r fath yn cael ei amlygu'n bennaf mewn ardaloedd agored yn y corff, dim ond ychydig funudau ar ôl dod i gysylltiad â'r tymheredd is.
Mae ffactorau cyn-darparu yn heintus ac annwyd, yn gostwng mewn imiwnedd, clefydau cronig. Er mwyn paratoi eich corff i oerfel y gaeaf, dylech ddefnyddio ymweliad ag alergedd a gastroenterolegydd, a hyd yn oed yn well i arolygu'r corff cyfan.
Fel argymhelliad cyffredinol, gellir cynghori i ddefnyddio hufen amddiffynnol trwchus wrth adael y stryd. I HARDE croen yr wyneb, gallwch ddefnyddio ciwbiau iâ wedi'u rhewi: Rwy'n sychu'ch croen bob bore. Fodd bynnag, nid yw'r weithdrefn hon yn addas ar gyfer y rhai sydd â grid fasgwlaidd amlwg (cooperosis). Cynyddu goddefgarwch y croen a'r organeb gyfan mewn rhai achosion yn helpu'r caledu systematig cyffredinol. I ddechrau, mae angen i droi at sychu, dim ond ar ôl hynny symud i'r arllwys ac enaid oer. I ddechrau, ni ddylai dŵr fod yn oerach na 36-37 gradd, ac ar ôl ychydig ddyddiau mae'n cael ei ostwng gan 1 gradd. Os, ar ôl gostyngiad arall yn y tymheredd, eich bod wedi dod o hyd i symptomau alergeddau oer, yna dylid codi tymheredd y dŵr ychydig yn uwch, ac wythnos yn ddiweddarach i geisio lleihau'r tymheredd.