Yn yr awydd am ieuenctid tragwyddol a harddwch, rydym yn aml yn anghofio am y peth pwysicaf - am ein croen, ar y cyflwr, weithiau nid er gwell, yn effeithio ar ffactorau allanol a mewnol: maeth, clefydau somatig, anghydbwysedd hormonaidd, ecoleg, ecoleg hormonaidd, ecoleg , Amodau gwaith, effaith ffactorau naturiol.
Sychder a dehydream
Mae hwn yn broblem Rhif 1 ar gyfer y croen, sy'n iawn yn ei nodweddion genetig. Yn nhalaith y croen, amodau gwaith ymosodol (gwaith yn yr awyr agored, mewn ystafelloedd gyda chlwstwr mawr o bobl, lle mae cyflyrwyr yn gweithio'n gyson), yn annigonol gofal croen ar wyliau mewn gwledydd poeth, y modd lliw haul anghywir, y diffyg Fitaminau A ac E - Mae hyn i gyd yn arwain at y ffaith bod y croen yn mynd yn sych ac yn ddadhydredig.
Sut i osgoi sychder a dadhydradu croen? Peidiwch ag anghofio am amddiffyn yr eli haul gyda SPF ffactor uchel - dylai fod yn rheolaidd, waeth a yw'n gynnes heddiw ar y stryd neu oeri, mae'r haul yn disgleirio neu yn y cymylau awyr. Os ydych chi'n gweithio neu'n ymlacio mewn tymheredd isel, defnyddiwch hufenau sydd wedi'u cynllunio'n benodol i amddiffyn yn ystod y tymor oer. Mae gan ddulliau o'r fath wead fir-braster ac nid yn unig yn lleithio, ond hefyd yn creu mantell lipid, gan ddiogelu'r croen yn effeithiol rhag y demtasiwn. Gall cefnogwyr chwaraeon yn y gaeaf hefyd yn cael ei argymell rhwymynnau cadarnhaol ar yr wyneb a'r sbectol, a fydd yn amddiffyn yn erbyn tymheredd isel, golau haul a dadfeiliad. Os ydych chi'n mynd i orffwys, mae'n werth cofio rheolau lliw haul sy'n eich galluogi i gael cysgod croen hardd heb niwed iddi.
Dadhydradu - Rhif Problem 1 ar gyfer y croen, sy'n iawn yn ei nodweddion genetig
Llun: Pixabay.com/ru.
Y rheol gyntaf yw cadw at y gyfundrefn lliw haul: mae'n amhosibl bod o dan yr haul agored o 11 i 16 awr. Cymerwch baddonau heulog yn unig ar ôl cymhwyso hufen arbennig gyda SPF. Nid yw lliw haul yn ddelfrydol o dan belydrau solar uniongyrchol, ond o dan yr adlenni a'r ymbarelau. Peidiwch ag anghofio bod angen i chi addasu'r pŵer ym mhresenoldeb y croen: yn flaenoriaeth rhaid cael cynhyrchion gyda chynnwys cynyddol o fitaminau A ac E. ddwywaith y flwyddyn yn cymryd gan gyrsiau multivitamine. Os ydych chi'n poeni am sychder ac yn toddi o'r croen, a ymddangosodd heb resymau gweladwy, yna argymhellaf yn gryf i basio'r arholiad o'r endocrinolegydd a phasio profion i hormonau y chwarren thyroid, gan fod y chwistrell thyroid yn achosi problemau o'r fath gyda'r epidermis.
Wrinkles
Mae ymddangosiad wrinkles yn effeithio ar: dynwared, ptosis disgyrchiant a safle amhriodol yn ystod cwsg. Yn anffodus, yn troi'r amser i wrthdroi meddyginiaeth yn gallu eto, ond yn gofalu am gyflwr eich croen, yn cymryd amser i leihau crychau, cymryd rhan yn rheolaidd atal a thrin wrinkles. Dylid anelu gweithdrefnau ataliol at wella ansawdd y croen, ei sêl, cynyddu ei dyrbore a'i hydwythedd. Mae gweithdrefnau ataliol yn cynnwys yr holl weithdrefnau cosmetoleg sy'n gadael (glanhau, croen, masgiau), biorevitalization (gweinyddu asidau microinjulic asid hyalawlon), plasmolifting (cyflwyno plasma'r claf ei hun), gweithdrefnau caledwedd.
Os yw'r wrinkles eisoes wedi ymddangos, daw technegau chwistrellu i helpu: pigiadau o docsin botwlinwm (Botox) ar gyfer gormes ymadroddion wyneb diangen, hefyd lenwyr hyaluronic asid, y gallwn eu llenwi wrinkles.
Frech
Achos cyntaf Rash - Patholeg Endocrin
Llun: Pixabay.com/ru.
Yn gyntaf oll, mae hyn yn arwydd bod rhywbeth yn mynd o'i le yn y corff. Mae achos cyntaf y brech yn batholeg endocrin: tarfu ar gynhyrchu testosterone, estrogen neu prolactin, yn ogystal â methiant yn natblygiad hormonau adrenal. Yn yr ail safle - yn groes i swyddogaeth croen y rhwystr (amddiffynnol), gostyngiad mewn imiwnedd lleol (croen). Yn y pathogenesis o rasys purulent o'r croen, mae bacteria (purulent koki) a micro-organebau (ticiau isgroenol) yn cael eu chwarae.
Er mwyn delio â rasys yn llwyddiannus ar yr wyneb, yn gyntaf oll, mae angen pasio profion i bennu lefel hormonau yn y gwaed. Oherwydd y dylai'r driniaeth fod nid yn unig yn allanol, ond hefyd yn caniatáu i ddatrys problemau o'r tu mewn. Felly, mae trin brech yn gysylltiedig nid yn unig gyda defnyddio hufen amrywiol, ond hefyd gyda derbyn cyffuriau priodol.
Nghochni
Anaml y mae cochni lledr yn broblem annibynnol. Yn fwyaf aml, dyma adwaith y corff (llid) ar ofal neu gosmetigau anghywir. Mae llawer ohonom yn pechu hefyd gan y ffaith bod yn ystod y dydd y maent wrth eu bodd yn cyffwrdd â'r wyneb gyda dwylo budr, ac nid yw hyn yn ychwanegu ein hiechyd at y croen, gan gyfrannu at haint haenau uchaf y croen gyda gwahanol ficro-organebau.
Hynaf
Mae Edema yn codi oherwydd anhwylderau'r modd pŵer a diod. Er mwyn deffro yn y bore ac i beidio â chanfod y traciau o'r profiad yn eich wyneb, mae angen i fod yn fwy cymedrol gyda'r nos i ddefnyddio halen a bwyd sbeislyd a chyfyngu faint o hylif. Ar ôl prydau bwyd, ni ddylai fod llai na 4 awr cyn y gallwch fynd i'r gwely. Mae cyfyngiadau maeth yn gysylltiedig â'r ffaith bod rhywfaint o fwyd yn gallu achosi mwy o syched ac oedi'r hylif yn y corff.
Mae ceisiadau'n codi oherwydd anhwylderau'r pŵer a'r ddiod
Llun: Pixabay.com/ru.
Gellir dweud yr un peth am ddiodydd alcoholig, y dylid rhoi'r gorau iddi hefyd o leiaf 2-3 awr cyn cysgu. Mae'r holl ddiodydd alcoholig (siampên, fodca, gwin, brandi), a fabwysiadwyd mewn meintiau diderfyn, yn arwain at chwyddo yn y bore, oherwydd, ar y cyfan, mae'r cyfan yn dibynnu ar y ddiod, ond ar faint o feddw. Os gwnaethoch chi yfed gwydraid o siampên, gwydraid o fodca neu wydraid o goch 3 awr cyn cysgu a stopio arno, yna nid yw'r chwydd yn y bore nad ydych yn ei fygwth yn glir. Fel arall, yn y bore bydd yn rhaid i chi gymryd camau i roi eich hun mewn trefn gyda chymorth clytiau o dan y llygaid, bagiau te gwyrdd, ciwcymbr ffres a thatws amrwd. Os ydych chi'n dadlau am y diod alcoholig niweidiol iawn ar gyfer ein croen, yna rwy'n ofni eich synnu, byddant yn siampên - mae'n fwy calorïau na gwin coch ac fodca, oherwydd caiff ei gynhyrchu ar sail surop siwgr, ac ar wahân diod garbonedig. Mae siwgr a phresenoldeb swigod nid yn unig yn cyfrannu at feddwdod mwy cyflym, problemau gyda threuliad, ond hefyd rasys croen amrywiol. O ran gwin, mae popeth yn dibynnu ar ei ansawdd: os yw'n win coch da, yna bydd y gwydr yn eich brifo chi, ond bydd yn elwa. Gan fod gwin coch yn wrthocsidydd ardderchog. Vodka mewn dosau rhesymol (gwneuthuriad gwin, dau uchaf) yw'r ddiod fwyaf diniwed, wrth gwrs, ar yr un pryd dylai fod o ansawdd uchel ac yn ddrud. Nid oes unrhyw siwgr a charbohydradau yn y Vodka, mae bron yn ddiod dietegol, yn enwedig os nad yw'n cam-drin ac yn bwyta. Nid yw effaith negyddol unrhyw alcohol a fabwysiadwyd dros y mesurau yn gyfyngedig i edema yn y bore: profir bod alcohol yn arwain at epidermis sych, oherwydd ei fod yn dadhydradu'r corff o'r tu mewn. A sychder, yn ei dro, yw un o'r prif resymau dros ymddangosiad wrinkles cynamserol. Eisiau bod yn hardd - peidiwch â cham-drin!
Os ydych yn aml yn dod ar eu traws gydag edema, ond maent yn ymddangos waeth beth wnaethoch chi gymryd bwyd, mae angen i chi ymgynghori â meddyg ac archwilio'r corff er mwyn datgelu'r achos. Gall fod yn alergedd tymhorol neu fwyd. Gall Swardwyr amlygu ar gefndir patholeg y system cardiofasgwlaidd neu glefyd yr arennau.