Am Los Angeles
Mae gwybodaeth sy'n byw yn Los Angeles yn orlawn yn fawr: Rwy'n bleser mawr gennyf, rwy'n gwylio'r sioe Stars World. Gyda llaw, yn ystod penwythnos cyngerdd o'r fath a lluniwyd llun, a roddodd y pridd ar gyfer sibrydion am fy nghysgod. Los Angeles i mi, er nad twristiaid, ond yn bendant nid yn dref enedigol. Fodd bynnag, fel, a San Francisco, yng nghyffiniau yr wyf yn byw ynddynt.
Gallaf ddweud bod America yn baradwys i Wanderers. Mae temtasiwn mawr i'w sgorio yn yr ystyr fwyaf llythrennol o'r gair - mewn car. Yma, hyd yn oed gyda phlentyn, nid yw teithio yn broblem. Ac yn bwysicaf oll - mae bob amser i fynd. Yn enwedig y rhwystr ieithyddol gan nad oes gennyf. Dydw i ddim yn rhy labelu â gramadeg, felly rwy'n gwneud yn gyson gyda'r athro, ond rwy'n siarad yn rhugl a heb gyfyngiad.
Rwy'n aml iawn ar yr arfordir ac yn syth yn newid i'r arddull "Prokeanny". Ar gyfer y digwyddiad hwn, mae gen i gwpwrdd dillad "ysgafn" arbennig, sy'n cynnwys pethau disglair a rhad iawn. Nid yw'r dillad "statws" yn synnu yma, ac mae hwn yn un o fanteision ffordd o fyw America. Dydw i ddim yn eistedd wrth giât, ond, a dweud y gwir, rwy'n cyfleu'r rhan fwyaf o'm teulu fy hun, gyda hyfforddwr ar ioga a chydag athrawon. Mae'r gweddill yn drueni i wastraffu amser. Mae fy ysbrydoliaeth yn dal i gael ei gyfeirio at fy nheulu.
Am yr ysbyty mamolaeth
Roeddwn i'n ofni'n wallgof i fynd i'r ysbyty, fel popeth, yn ôl pob tebyg. Wedi'r cyfan, mae genedigaeth yn ddigwyddiad cwbl anrhagweladwy, heb ei reoli. Yn ogystal, yn wahanol i'n hysbytai, ni chaiff ei ddysgu yma i ofalu am y plentyn, gan gredu bod pobl yn addas ar gyfer penderfyniad mor gyfrifol.
Rwy'n cofio'r teimladau cyntaf pan welais fy mab, - tynerwch hollgynhwysol ac anallu i gredu bod y person hwn yn ymddangos ac yn tyfu i fyny yn fy nghorff. Llawer o kauifuy, pryd ar ôl genedigaeth y caniateir iddynt gysgu ar y stumog. Ond ni roddais lawenydd arbennig i mi, oherwydd yn hytrach na'r bol roedd gen i frest drawiadol. Roeddwn yn poeni am y gollyngiad, ond nid y rheswm am hyn oedd y pryderon i beidio â ymdopi â'r cyfrifoldebau rhieni, ond problemau ffurfio llaetha. Mae'n ymddangos bod gormodedd o laeth yn ddi-gymorth yn well na'i anfantais.
Am gartref
Prynais ychydig iawn i'r babi ymlaen llaw. Nid o ofergoelion, ond oherwydd yn awr nid oes unrhyw broblemau yn gyflym yn trefnu popeth sydd ei angen arnoch. Amser roeddwn i eisiau ei wario ddim ar siopa, ond i gyfathrebu â'm gŵr. Wedi'r cyfan, newidiodd ein teulu, ac o ddim ond cwpl a drodd i rieni. O ran nosweithiau di-gwsg gyda newydd-anedig - mae'n ymddangos i mi fod hyn yn rhyw fath o chwedl. Pennaeth arall o stori tylwyth teg ofnadwy bod y plentyn yn broblem. Mae fy mab a minnau wedi bod yn cysgu'n llawn yn y nos. Pob un yn ei wely. Nanny Ni wnaethom benderfynu, ond sawl gwaith yr wythnos y daw'r morwyn i ni - i lanhau'r tŷ. Rydym yn paratoi ein bod yn annibynnol, oherwydd bod y gegin yn foethus ac yn bleser.
Mae'n well gan Maria Kravtsova arwain ffordd iach o fyw. Llun: Instagram.com/marikakravtsova.
Am ŵr
Gallaf ddweud bod ein perthynas â genedigaeth plentyn wedi newid, ac nad wyf wedi newid. Roeddent yn aros yn hardd, ond daeth i'r lefel nesaf - i rownd uchaf y troellog. Mae'n fy helpu gyda AKIM. Ac nid yw hyn yn unig yn "ofal" a "gofal", a'r amser o gyfathrebu dymunol gyda pherson sy'n tyfu. Mae fy ngŵr a minnau yn llwyddo i fynd allan heb unrhyw broblemau, oherwydd mae gennym moms gwych, y mae'r Superbabushi yn troi allan!
Amdanaf fy hun
Doeddwn i ddim yn arbennig o falch gyda fy ymddangosiad ar ôl genedigaeth. Nododd synnu bod y gyfrol wedi mynd, ond ni ddychwelodd y tôn. Yna fe wnaethant esbonio i mi fod hwn yn ffenomen hormonaidd naturiol, pryd, yn ystod y pâr cyntaf o fisoedd ar ôl genedigaeth, mae'r system endocrin yn dal y corff i gyflwr braidd hamddenol. Ond wyneb hapus yn y drych roeddwn i'n ei hoffi ar unwaith. Mae llawer yn ymdrechu i roi cynnig ar eu pethau cyn bo hir, ac arhosodd fy un i ym Moscow ac arhoswch i mi yno. Yn y cyfamser, rwy'n gwisgo dillad i ioga ar y dosbarthiadau draenog, ffurflen tennis - ar y llys. Ac istabing sneakers cyfforddus ar sawl awr o gerdded gyda cherbyd. Fel ar gyfer y diet o famau ifanc, adolygais eich bwyd cyn beichiogrwydd, ac, a, a dweud y gwir yn cyfaddef, byth yn arbennig "Hooliganila". Yma rwy'n cadw at faeth iach, yn trefnu dyddiau dadlwytho o bryd i'w gilydd ar sudd dadwenwyno. Yn ogystal, nid yw colli pwysau erioed wedi bod mewn blaenoriaethau - rwy'n pleidleisio dros iechyd, hwyliau da, egni a grym! Ac yn awr mae popeth yn gweddu i mi.
Mae Maria Kravtsova yn cymryd rhan weithredol mewn tennis ac ioga. Ac yn America, roedd y seren yn hoff o farchogaeth ar fwrdd du gyda phadlo. Llun: Instagram.com/marikakravtsova.
Am waith
Er mwyn torri ar draws yr achos ar ddechrau'r prosiect newydd, roedd yn ymddangos i mi, felly bob dydd rydym yn "mynd" i weithio yn Skype - mae gennym gyfarfodydd trefn swyddfa, a busnes.
Am Moscow
Gadewais Moscow, oherwydd mae amgylchiadau'r teulu wedi datblygu. Ar y dechrau aethom i Israel (roedd angen i Mam wella iechyd), a arweiniodd rhai eiliadau gweithio at yr Unol Daleithiau. Ni wnaethom gymryd fel penderfyniad o'r fath am ymadawiad. Fe wnes i hedfan i fis - a rhywsut fe wnes i ymfalchïo yn ddamweiniol bron am flwyddyn. Er, wrth gwrs, roedd llawer o bryder yn gysylltiedig â'r angen am amser hir i wahanu gyda'i gŵr. Mae'n treulio llawer o amser gyda ni, ond hefyd yn gadael am Moscow. Felly mae'n rhaid i chi addasu i ddyfais bywyd o'r fath.
Dwi wir yn colli Moscow. Gwir, mae ychydig yn torri'r meddwl am y gaeaf gaeaf chwechaf. Ond rwy'n aros am fy mam yno - y diwrnod arall y treuliais ei chartref ... ac, wrth gwrs, fy hoff ffrindiau sydd bellach wedi pasio hefyd yn profi'r pellter ...