Yn ddiweddar, mae nifer yr alergeddau yn tyfu o flwyddyn i flwyddyn. Gelwir y clefyd hwn yn wyddoniaeth y ganrif XXI. Mae'r holl beth, meddygon yn dweud, mewn ecoleg wael, cynnyrch o ansawdd isel ac etifeddiaeth.
Gwanwyn i alergeddau yw amser mwyaf prydferth y flwyddyn. O rhinitis a hanner Aulinosis yn dioddef, yn ôl rhai data, un rhan o bumed poblogaeth y blaned. Ac, fel nad yw'n anffodus i drigolion ein gwlad, ond mae'r Slavs yn dioddef o alergeddau tymhorol yn amlach.
Llid a chosi y bilen fwcaidd y trwyn, ymdeimlad o dagfeydd, gollyngiad dyfrllyd, llygaid coch, staeniau ar yr wyneb, dolur gwddf, teimlad o wendid a chwalfa, cur pen - yr holl lawenydd hwn o'r ffaith bod "unwaith yn y ffaith bod" unwaith yn y ffaith bod "unwaith y flwyddyn mae'r gerddi yn blodeuo. " Sut i lawenhau yn y gwanwyn, a pheidio â dioddef ar yr amser braf hwn, a ddarganfuwyd.
Rhif Tip 1.
Yn rhyfedd ddigon, mae pobl yn aml yn drysu alergeddau â chlefydau eraill, fel niwroderma neu soriasis. Felly, y peth cyntaf yr ydym yn mynd at y meddyg a phenderfynu beth mae'r adwaith yn goncrit. Bydd y meddyg yn gwneud samplau ac yn gallu rhoi diagnosis cywir. Efallai y gwanwyn a dim byd? Yn aml, gall yr ymateb i flodeuo, paill yn cael ei gymysgu ag alergeddau bwyd.
Y prif beth i ddeall yr achos
pixabay.com.
Rhif Tip 2.
Gyda holl debygrwydd symptomau, mae'r holl organebau yn wahanol. Mae angen dewis cyffur gwrth-histamin sy'n addas i chi, ac nid cariad Masha. Os gwnaethoch chi lwyddo i benderfynu yn union beth yn union mae eich corff yn ymateb, gallwch ddewis cyffur a fydd yn lleihau'r sensitifrwydd i'r alergen hon.
Nid yw tabledi Masha yn addas ar gyfer Dasha
pixabay.com.
Rhif Tip 3.
Bydd yr amser caled hwn yn helpu i ail-fyw'r diet. Yn ffitio'n gywir. Yna, yn bendant, ni fydd gennych broblemau ychwanegol a achosir gan gynhyrchion alergenig. Bwytewch fwy o lysiau a ffrwythau, yfed digon o ddŵr.
Ni fydd diet yn brifo
pixabay.com.
Rhif Tip 4.
Er bod tywydd a thywydd da a thywydd da yn mynd i gerdded yn y parc agosaf, Ysywaeth, nid yw i chi. Ceisiwch fynd yn llai ar y stryd. Ychydig wythnosau y flwyddyn o arestio cartref mae'n eithaf posibl i oroesi. Os nad yw hyn yn bosibl, gan ddychwelyd adref, yn rhedeg i mewn i'r gawod ar frys a pheidiwch ag anghofio golchi'ch pen, llawenhau ym mhopeth yn lân.
Taflu teithiau cerdded
pixabay.com.
Argymhellir alergeddau i gael eu cyflyru yn yr awyr gartref ac yn ystod y cyfnod blodeuol, nid ydynt o gwbl yn agor y ffenestri.
Rhif Tip 5.
Glanhewch - addewid iechyd. Rinsiwch eich trwyn yn gyson. A oes ystafell? Rag gwlyb yn llaw ac ymlaen. Gwell Os yn yr ystafell lle rydych chi'n treulio'r amser mwyaf, bydd yr awyr yn wlyb.
Ewch allan yn amlach
pixabay.com.