Mae rhyw bob amser yn bleser y ddau bartner, ond beth i'w wneud os na all dyn oddef mwyach, ac ni allwch ymlacio, o ganlyniad, dydd Sul nos Tomny. Byddwn yn dweud wrthych sut i osgoi straen cyn agosrwydd.
Meddyliwch os ydych chi angen chi
Fel rheol, daw'r prif gwynion gan ddynion pan nad yw menyw eisiau rhyw mor aml â phartner. Yn yr achos hwn, nid oes angen i chi fynd drwy eich hun, dim ond er mwyn bodloni dyn, yn meddwl os ydych chi'ch hun o absenoldeb rhyw? Os yw'r mater yn dyfalbarhad partner nad yw'n deall y rhesymau dros eich gwrthod, siaradwch ag ef ac eglurwch eich bod yn anodd i chi fwynhau pan fyddant yn cael eu gorfodi i agosrwydd, ac nid ydych yn barod ar ei gyfer. Ceisiwch ddod o hyd i gyfaddawd.
Deall eich hun
Er nad yw'r partner gerllaw, ceisiwch ymlacio ar ei ben ei hun. Dim ond eich bod yn gwybod beth mae'ch corff yn ymateb a pha mor gyflym yw hi i fodloni eich hun. Os nad oes gennych unrhyw broblemau gyda hunan-foddhad, ond gyda rhyw cyffredin, nid yw bob amser yn llyfn, yn fwyaf tebygol yw'r broblem yn eich perthynas â dyn y mae angen i chi ei ddeall.
Siaradwch â'ch dyn
Llun: www.unsplash.com.com.
Ceisiwch ychwanegu ysgogiad yn ôl ochr
Yn sicr, mae yna bethau rydych chi'n eu cyffroi yn ogystal â'r partner ardderchog gerllaw. Os na allwch ymlacio yn ei bresenoldeb, cynigiwch ef ychydig ymestyn y rhagarweiniad i gyffroi sut mae'n dilyn. Defnyddiwch unrhyw ddulliau sy'n eich helpu i gyflawni'r ail barodrwydd dymunol ar gyfer rhyw a dweud wrthych ddyn amdanynt i'w cyfarwyddo ag anwyldeb yn y cyfeiriad cywir.
Does dim angen aros ar orgasm
Os gwnaethoch chi roi'r gorau i brofi orgasm tra rhyw gyda'ch dyn, ond yn gynharach nad oedd gennych unrhyw broblemau gydag ef, ni ddylech boeni gormod - nid yw'n mynd i unrhyw le, yn fwyaf tebygol eich blociau psyche y derbynyddion angenrheidiol oherwydd straen neu foltedd gormodol. Gellir datrys y broblem yn swyddfa seicolegydd, y mae'n werth cysylltu â hi os yw diffyg orgasm yn dechrau dylanwadu ar eich perthynas.