Ewinedd - adlewyrchiad o gyflwr mewnol y corff. Os byddwch yn sylwi ar rai newidiadau yn y plât ewinedd - mae'n cael ei haenu, mae'n plicio, staeniau ymddangos, yw'r amser i feddwl am eu hadferiad. A gellir gwneud hyn gartref.
Beth sy'n gwneud ewinedd
Diolch i'r ewinedd, mae awgrymiadau'r bysedd yn caffael anystwythder i wneud rhai gweithredoedd na ellir eu gwneud o ran feddal o'r bys, er enghraifft, mae ewinedd yn eich galluogi i gyd-fynd â rhywbeth. Mae cryfder yr ewinedd yn dibynnu nid yn unig ar y pŵer, ond hefyd o etifeddiaeth. Diolch i'r sylwedd cystein y mae'r plentyn yn ei dderbyn gan y fam yn y groth, mae'r ewinedd yn dod yn gryf. Os yw'r ewinedd yn denau o natur, ni ellir gwneud dim yma. Rhag ofn i'r ewinedd trwchus gael eu teneuo'n annaturiol, mae angen i benderfynu pam y digwyddodd, a dim ond wedyn yn dechrau triniaeth.
Diolch i'r ewinedd, mae bysedd bysedd yn caffael anhyblygrwydd
Llun: Pixabay.com/ru.
Cryfhau ewinedd trwy newid y diet
O'n maeth, mae llawer o brosesau yn y corff yn ddibynnol, gan gynnwys twf hoelion. Sylwi ar y plât ewinedd dotiau gwyn, yn gwybod nad oes digon o galsiwm a magnesiwm yn eich corff.
Mae magnesiwm yn ffafriol yn effeithio ar ffurfio a thwf hoelion, yn atal ymddangosiad cynnar yr hadau. Mae llawer iawn o fagnesiwm wedi'i gynnwys yn hadau blodyn yr haul, llin, pwmpenni. Ychwanegwch gynhyrchion â chynhyrchion calsiwm uchel at y diet annifyrrwch: sych, cnau, rhesins a bresych. Yn ystod problemau gydag ewinedd, mae'n werth rhoi sylw i lefel cynnwys sodiwm yn eich corff. Roedd ei ddiffyg hefyd yn adlewyrchu ar y croen - mae'n dod yn araf ac yn rhydd.
Gweithdrefnau cartref ar gyfer cryfhau'r plât ewinedd
Baddonau gyda halen
Cymerwch 2 lwy fwrdd o halen, toddi mewn gwydr gyda dŵr wedi'i gynhesu. Trochi eich bysedd i'r ateb am 20 munud, ac wedi hynny byddwch yn gwlychu'r ewinedd gyda hufen maetholion.
Yn y gwydraid o win toddi 1 llwy fwrdd o halen y môr. Daliwch eich bysedd mewn toddiant o 15 munud, yna lleddfu'r hufen.
Hyd cwrs y bath: 1 amser yr wythnos, wrth bwyso a mesur ailadrodd y weithdrefn am 10 diwrnod yn olynol.
Mae cryfder ewinedd yn dibynnu nid yn unig ar fwyd, ond hefyd o etifeddiaeth
Llun: Pixabay.com/ru.
Hufen Home gyda Sudd Aloe
Prynwch hufen gyda chynnwys braster o 30%, bydd angen 40 ml arnoch, ychwanegwch 30 ml o sudd aloe, 40 ml o olew beckthorn môr, cymysgwch yn drylwyr. Mae'r màs canlyniadol yn rhwbio i mewn i'r ewinedd ac i mewn i'r croen o amgylch yr ewinedd. Storiwch yr hufen dilynol yn yr oergell.
Hufen ar gyfer gosod ewinedd
Bydd angen i chi hanner llwy de o hufen confensiynol. Ychwanegwch 1 diferyn o olew lafant, Eucalyptus a Chablie. Dim ond yn yr ewinedd y mae'r hufen sy'n deillio ohono.
Yn ystod problemau gydag ewinedd, mae'n werth rhoi sylw i lefel cynnwys sodiwm yn eich corff
Llun: Pixabay.com/ru.
Ac ychydig yn fwy Ryseitiau cartref defnyddiol i gynnal iechyd y plât ewinedd : Sychwch hoelion y grawnffrwyth lledr gyda swm bach o gofid, yna defnyddiwch hufen lleithio. Hefyd yn ddefnyddiol fydd sudd llugaeron, sudd cyrens coch, finegr. Gallwch eu defnyddio bob 2 ddiwrnod.