"Rwy'n sefyll yn y ffenestr. Rwy'n edrych ar y stryd. Y ffenestr yn ein fflat pedair ystafell fawr, lle buom yn byw gyda rhieni, mam-gu. Cafodd ei chyfieithu pan fu farw'r tad, a phriodais fy ngŵr a minnau. Yn gyffredinol, dyma ein fflat mawr, cegin, yn y ffenestr yr wyf yn edrych ar y stryd. Rwy'n adnabod y dirwedd hon y tu allan i'r ffenestr. Ein tŷ ar y drychiad, ar un ochr i'r ceunant, sy'n digwydd ar hyd y stryd hon am sawl gwaith ers amser maith. Ar y stryd, mae'n ymddangos i mi. Golau, mae'r haul yn disgleirio ar yr eira, yn y cartref gyferbyn. Y tu allan i'r ffenestr mae golau, ac rwy'n sefyll yn y cyfnos. Mae rhywun yn dal yno, y tu mewn i'r fflat. Mae'n ymddangos i mi fod y gŵr, ond nid wyf yn ei weld. Fi jyst yn gwybod beth ydyw yno. Ond rwy'n dawel, rwy'n gwylio'r distawrwydd. Mae'r ffenestri yn drwchus, yn blastig. Tawel iawn. Yn sydyn rwy'n gweld pa mor gryf y gwynt yn syth yn hedfan fel corwynt. Mae mor gryf bod y coed gyda'r gwraidd, ond nid ydynt yn gorwedd, ond yr un rhesi main, a godwyd uwchben y ddaear, gyda gwreiddiau sy'n ymwthio allan, boncyffion fertigol ar gyflymder enfawr yn cael eu trosglwyddo ymlaen, ar hyd y stryd, i'r dde. Mae yna lawer ohonynt - rhesi main o goed gyda gwreiddiau yn cario ar waelod y stryd-stryd, ar yr ochr arall. Ac yn y cartref yn sefyll yn ei le, toeau, ffenestri, nid yw gwydr yn symud - dim ond coed. Yna mae llwyni yn ymuno. Ac mae hyn i gyd yn ennill cyflymder enfawr. Dydw i ddim yn clywed y sain, Fi jyst yn gweld y gwaith rhyfedd hwn y tu allan i'r ffenestr. A hyn i gyd yn arsylwi o'r brig i'r gwaelod, ac mae'r coed yn cael eu codi uwchben y ddaear ar hanner metr. Hynny yw, gan symud rhywle isod, ar lefel 1-2 lloriau. Rwy'n galw mab fel ei fod yn edrych ar yr orymdaith anhygoel hon. Mae'n ffitio, yn codi wrth ymyl y dde, ac mae'r ddau ohonom yn edrych y tu allan i'r ffenestr. Dydw i ddim yn poeni amdanaf i, gan fy mod yn deall bod rhywbeth yn digwydd yn anhysbys, ond mae chwilfrydedd yn goresgyn, ac rydym yn sefyll fel cadwyniad.
Yn sydyn mae'r gwynt yn cynyddu, mae'r ffenestr yn tywyllu'n sydyn, a choed, llwyni, canghennau yn dechrau i gylchdroi, hedfan, rwy'n gweld y gwreiddiau pwerus hyn, canghennau, maent yn rhuthro heibio'r ffenestri, yn codi i fyny, maent eisoes yn uwch na'r tŷ, maent yn hedfan yn wahanol Cyfarwyddiadau, mae eisoes yn debyg ar gorwynt. Nid oes dail, mae'r rhain yn goed canghennog pwerus. Ac maent fel pe baent wedi'u goleuo â llusern neu sbotolau. Ar ryw adeg, deallaf fod y coed yn agos iawn at ein ffenestr. Ac y gall gwraidd o'r fath ar gyflymder enfawr dorri'r gwydr. Ac yr wyf yn arddangos fy llaw, yn ei dynnu ychydig i fyny ac yn rhoi'r palmwydd chwith i'r gwydr, yn ceisio cadw'r gwydr, os yn sydyn mae rhywbeth yn digwydd. Ac yr oedd ar y pwynt hwn bod gwefr yn cael ei glywed y tu allan i'r ffenestr, ac mae un o'r gwreiddiau gyda grym yn taro'r gwydr. Rwy'n teimlo prin iawn yn dirgryniad gwydr oer o dan y palmwydd, er fy mod yn deall bod yr ergyd mor bwerus y dylai'r gwydr fod wedi torri, a dylem fod wedi dymchwel. Ac ar yr un pryd rwy'n cofio'r hyder hwnnw mewn gwyrthioldeb, yr wyf yn rhoi fy nghledr allan ohono. Does dim ofn, mae yna deimlad o bŵer naturiol y tu allan i'r ffenestr ac yn gyffrous o faint mae'n ei gyfareddu ac yn dychryn.
Bron yn syth mae'r dirwedd y tu allan i'r ffenestr unwaith eto'n tawelu i lawr. Yn fwy disglair, mae'r haul yn ymddangos, rwy'n gweld llawer o binsiad, mewn rhai mannau - y boncyffion wedi syrthio yn y coed, ond bod pob un yn atgoffa o bell y mae'r storm newydd fod yma. "
Mae breuddwyd mor fanwl bron yn stori am yr hyn stormydd yn cynhyrfu mewn anymwybodol. At hynny, gellir llongyfarch ein harwres, oherwydd ei fod yn disgrifio'n fanwl eich breuddwyd - ac mae hyn eisoes yn hanner diwedd ar gyfer y dehongliad.
Felly, mae sawl golygfa o'r freuddwyd hon: tawelwch yn y tŷ, yn yr hen fflat, presenoldeb mab a gŵr. Ac mae'r ail olygfa yn gorwynt y tu allan i'r ffenestr y mae'r arwres yn ei wrthwynebu.
Mae'n debyg bod cwsg yn golygu bod y freuddwyd ar y cam hwn yn teimlo'n ddibynadwy yn y cylch o'i anwyliaid. Yr hyn sy'n ddiamau yn elfen bwysig o fywyd. Gallwch gael teulu, anwyliaid, ond gall perthnasoedd â nhw fod yn fygythiad cyson, yn dod â mwy o boen a dioddefaint na chefnogaeth.
Ond yn achos ein harwres yn unig y gwrthwyneb. Caiff ei warchod.
Yr ail olygfa yw ei gallu i sefyll mewn twll, sy'n cael ei chwarae o amgylch ei thŷ. Ansawdd defnyddiol yn y dyddiau diwethaf, onid yw? Yn gyffredinol, dibynadwyedd ynddo'i hun, yn y tŷ, gyda phobl agos yn cynyddu ymwrthedd straen, mae'r gallu i ymwneud yn haws i dan anfantais ac anawsterau. Mae hyd yn oed yn cael ei brofi yn ystod arbrofion meddygol: Pan gaiff pobl agos eu cadw y tu ôl i'n llaw, mae'r boen yn colli'r eglurder (er enghraifft, poen o bigiadau).
Mae'n parhau i fod yn unig i ddweud bod y storm yn ei iard yn ei storm ei hun yn y gawod. Gadewch i mi eich atgoffa mai mai'r prif ddull o ddehongli breuddwydion: mae unrhyw ffenomen mewn breuddwyd yn rhan o'n amlygiad. Mae cwsg yn adlewyrchu sut mae hi ei hun wedi cau a daeth yn sefydlog, yn enwedig pan oedd ei theimladau a'i dramâu ei hun yn feddw. Mae hi'n gallu eu gwylio "allan o'r ffenestr" gyda'i anwyliaid, heb eu cynnwys yn y profiadau hyn. Cadwch ef i fyny!
Maria Dyachkova, seicolegydd, therapydd teulu a hyfforddiant arweiniol Canolfan Hyfforddi Twf Personol Marika Khazin