Gall ffiniau personol fod yn wahanol. Agored iawn - pan fydd llythyrau person "i ymweld ag ef ei hun yn yr enaid" o bawb, yn gallu dweud "Na", mae'n ofni ymddangos yn aneglur, yn troseddu. Mae hyn yn cael ei ffurfio ers plentyndod, diolch i rieni sy'n ymddwyn yn aberthol iawn, anghofio am eu dyheadau a'u hanghenion, yn meddwl mwy am eraill; Mewn seicoleg mae hyd yn oed term arbennig - "canolbwyntio ar eraill."
Anhyblyg iawn - pan fydd rhywun yn ofni gadael i rywun. Fel rheol, mae hyn yn ganlyniad i anaf plant, oherwydd y mae person yn penderfynu "ymddiried yn beryglus", "yn well un, nid yw mor boenus."
Eang iawn - pan fydd person o gwmpas yn ystyried eiddo ac yn ceisio cymryd y gofod gyda'i berson. Mewn seicoleg, gelwir hyn yn "ddiffyg hunan-fonitro a chynllun ymennyd," a geir yn aml yn y bobl hynny nad oeddent yn dysgu'r cysyniad o berchnogaeth yn ystod plentyndod - "dyma'ch un chi, ac mae hyn yn fy marn i" - a chyfyngiadau iach mewn unrhyw beth.
Maria scriabin
Mae angen i ddiogelu eich ffiniau personol, ac mae'r sgil hwn yn cael ei osod mewn rhieni plentyndod. Wrth gwrs, gall yn ystod oes y ffin newid. Yn y glasoed, rydym yn aml yn rhoi ein gofod yn fwy anodd. Mae bod mewn perthynas, yn enwedig ar eu cychwyn cyntaf, weithiau'n cael eu diddymu yn llwyr mewn partner, a allai gael effaith andwyol ar fywyd yn y dyfodol pan fydd y cyfnod a brynwyd gan yr ymgeisydd yn mynd heibio, ac mae rhai rheolau cyfathrebu a rhyngweithio eisoes wedi mynd ar hyd llwybr ffug. A serch hynny, nid yw byth yn rhy hwyr i gofio'r ffiniau personol.
Y gallu i'w hamddiffyn yn gyfeillgar yw prif arwydd aeddfedrwydd a doethineb. Mae angen i chi wneud hyn gyda chymorth ymadroddion cyfeillgar. Weithiau ac yn llym, ond, yn bwysicaf, yn ddi-ddes.
Os oes gennym y teimlad bod unrhyw un yn cam-drin ein ffiniau, nid oes angen i chi feddwl am pam mae person yn ei wneud. Efallai mai'r rheswm yn syml yn y diffyg addysg: mae person yn eich profi, ond nid yw'n ceisio "israddio" chi.
Yn yr achos hwn, dywedwch wrthyf: "Mae ganddo'r hawl i wirio fy ffiniau, ac mae gennyf yr hawl i wrthod ef, gan ystyried fy nymuniadau ac anghenion."
Yn achos ffiniau rhy gaeedig, a hefyd yn meddwl yn rhy aneglur, beth yw budd ffiniau o'r fath yn bersonol i chi? Pryd wnaethoch chi "gau'r giât" am y tro cyntaf "i gymdeithas? Ac yn bwysicaf oll: meddyliwch am, ym mha achosion y mae'r ymddygiad hwn yn helpu, ac sy'n eich atal chi. Dyma'r allwedd i weld manteision ac anfanteision eu gwahanol ymddygiad. Ac nid yw byth yn ddiweddarach i ail-hyfforddi eich hun yr hyn a gollwyd yn ystod plentyndod.