Am y misoedd diwethaf, roedd ein croen yn profi straen difrifol achosodd y tymheredd islaw sero, yn ogystal â sychder aer cymharol. Paratoi ar gyfer tymor y traeth, ni allwn fforddio gadael y corff heb leithder bywyd, dywedwch wrthyf sut i ddiffodd y syched am groen dadhydradu fel bod eich corff yn achosi dim ond edmygedd.
Hufen maethlon
Yn amlwg, y ffordd hawsaf i gyflawni croen meddal, fodd bynnag, ac yma nid yw popeth mor syml. Os yw'n anghywir i ddewis hufen, gallwch ddisgwyl bron unrhyw adwaith croen - efallai na fydd yn torri i mewn i'r ateb, yn yr achos gwaethaf byddwch yn mynd â'r mandyllau yn rhy fraster. Yn ogystal, mae hufen braster yn gadael ffilm ar wyneb y croen, sy'n atal anweddiad lleithder. Dylech bob amser ystyried y math o groen, yn enwedig wrth ddewis asiant gadael.
Paratoi'r croen i'r tymor y traeth
Llun: www.unsplash.com.com.
Dwr thermol
Fel hufen, rhaid dewis dŵr yn ôl math o groen. Hanfod dŵr thermol yw nad yw'n rhoi'r hufen i ymestyn y croen, felly mae'n mor bwysig i cyn-wlychu'r croen gan y "thermol", ac ar ôl hynny, i gymhwyso eich hoff hufen. Cofiwch fod dyfroedd Tremal yn wahanol i gyfansoddiad - mae llawer yn cynnwys nifer fawr o halwynau, croen sych wrthgymeradwyo, felly os yw'ch croen wedi'i ddadhydradu'n gryf, mae'n well dewis dŵr thermol gyda chynnwys isel o gynhwysion gweithredol.
Amddiffyniad yr Haul
Siawns na wnaethoch chi sylwi na all cefnogwyr lledr siocled ymffrostio o leithder croen naturiol. Y peth yw bod pelydrau'r haul yn cael eu sychu'n anhygoel gan y croen, oherwydd y mae'n colli'r tôn, plygiadau hyll a wrinkles yn ymddangos. Wrth gwrs, nid oes angen gwrthod baddonau solar yn llwyr, fodd bynnag, bob tro y bydd gennych asiant lleithio gyda SPF bob tro cyn mynd i mewn i'r traeth neu'r pelydrau cywir.
Cymerwch faddonau cynnes
Mae'n gynnes, ac nid yn boeth. Bydd tootte yn rhy ddŵr poeth yn achosi lleithder i anweddu yn gyflymach cyn gynted ag y byddwch yn gadael yr ystafell ymolchi. Er mwyn dirlawn y croen, mae dermatolegwyr yn argymell olewau bob yn ail, er enghraifft, un wythnos rydych chi'n cymryd bath bath cnau coco, y canlynol - gyda menyn Shea.