Yn anffodus, ond y ffaith: rydym yn colli hyd at hanner cant o flew bob dydd. Fodd bynnag, ni ddylid aflonyddu ar hyn: ystyrir bod y swm hwn yn gwbl normal. Ond os gwelwch linynnau cyfan ar grib, yna mae angen i chi fod yn frawychus ar frys a chymryd mesurau achub. A'ch helpu i ddewis yr offer gorau.
Ond i ddechreuwyr, mae'n dal yn werth deall: Pam rydym yn colli eich gwallt? Mae sawl rheswm. Mae hyn yn straen, diffyg fitaminau, a maeth diffygiol, a chanlyniadau defnydd cyson o asiantau steilio, a blinder cronig ynghyd â lledred, a "methiant" cefndir hormonaidd, a geneteg, yn y diwedd.
Felly'r peth cyntaf y mae angen i chi ei ddeall o'r rhestr hir hon mae'n perthyn i chi, a dim ond wedyn sy'n dewis y driniaeth angenrheidiol. Fodd bynnag, hyd yn oed cyn yr ymgyrch i arbenigwyr ni fydd yn ddiangen i newid rhywbeth yn eu bywydau.
Yn gyntaf oll, mae'n gwneud synnwyr i ailystyried ei faeth - oherwydd ei bod yn bwysig i dwf gwallt iach a chryf i ddarparu'r corff â deunyddiau adeiladu. Mae cyflwr gorfodol yn faeth llawn, ond o ddeietau calorïau isel mae'n well gwrthod. Mae'n bwysig bod cynhyrchion yn cynnwys y sylwedd taurine ar eich bwrdd. Mae'r asid amino anhepgor hwn mewn cramenogion, cyw iâr cig a thwrci.
Hefyd peidiwch ag anghofio am y zink. Prynwch gig coch, wystrys, mefus ffres tymor a chnau.
Y trydydd elfen bwysig o dwf gwallt da yw cyflwr y llongau lle mae maetholion yn dod i'r winwns gwallt. Yma byddwch yn helpu te gwyrdd a darn hadau grawnwin.
Hyd yn oed yn yr haf (ac mewn adegau eraill o'r flwyddyn, mae'n werth cymryd fitaminau. Oherwydd na allwch chi bob amser gael yr holl elfennau hybrin defnyddiol a fitaminau o fwyd.
Mae hefyd yn angenrheidiol i gael digon o gwsg a cheisio bod yn nerfus mor agos â phosibl - yn ôl astudiaethau o wyddonwyr ym Mhrifysgol Meddygaeth Ddwyreiniol, mae'n straen i fod ymhlith prif achosion colli gwallt. Mae'n ymddangos na all llawer ohonom ymlacio hyd yn oed yn ystod cwsg, oherwydd yr hyn y mae'r cyhyrau yn cael eu sbesorri, ac felly, mae prosesau cylchrediad gwaed yn cael eu torri, mae'r ffoliglau yn grebachu yn raddol, mae'r gwallt yn gwanhau ac yn syrthio allan.
Ac, wrth gwrs, dylai fod yn gysylltiedig yn ofalus â'r cynhyrchion cosmetoleg rydych chi'n eu defnyddio bob dydd. O hyn ymlaen (ac am amser hir, gall gwaetha'r modd) yn eich ystafell ymolchi setlo siampŵau-balms a gofal arall, a grëwyd yn benodol ar gyfer y rhai sydd â phroblemau gyda cholli gwallt. Er enghraifft, yn ddiweddar Pantene. cyflwyno casgliad newydd "Coctel maetholion" sy'n cynnwys y crynodiad uchaf o faetholion sydd eu hangen ar gyfer gwallt. Ym mhob un o gynhyrchion y gyfres, mae crynodiad uchel o Provitamin B5 (darganfyddiadau a "llenwi" a ddifrodwyd a rhannau gwan yn y strwythur gwallt), lipidau (gwnewch wallt brau a mandyllog gyda gwydn ac elastig, diogelu yn erbyn difrod dyddiol) a gwrthocsidyddion (cryfhau a diogelu gwallt rhag straen allanol a chynnal strwythur gwallt naturiol). Mae'r cynhyrchion hyn, fel superfids, yn cyflenwi maetholion hanfodol gyda gwallt, gan ein bod yn gwneud popeth pan fyddwn yn poeni am faeth priodol.
Yn y gyfres Pantene newydd, mae nifer o arwynebau arwynebol ar unwaith, sydd, wrth gwrs, yn well i ddefnyddio gynhwysfawr. Mae hwn yn siampŵ, balm rins clasurol, grên dwys balm 3 munud Miracle a mwgwd coctel maetholion.
Yn ogystal â siampŵau Balmau arbenigol, sicrhewch eich bod yn defnyddio o leiaf unwaith yr wythnos Mwgwd. Mwgwd maeth ar gyfer pob math o gwningen mêl gwallt Mae'n berffaith ar gyfer gofal gwallt yn ystod gwyliau'r haf ac ar ei ôl. Diolch i olew Macadamia, mae protein gwenith a fitamin B5, mae'n lleddfu, yn meddalu ac yn smotio y gwallt, yn adfer eu strwythur, yn amddiffyn yn erbyn yr effeithiau amgylcheddol anffafriol.
Sylw i ddadwenwyno
Yn aml iawn, ni allwn lanhau'r gwallt yn unig, gan anghofio bod glanhau dwfn y croen y pen yn cael ei wneud o bryd i'w gilydd. Wedi'r cyfan, dim ond pennaeth iach y pen sy'n darparu twf gwallt iach a chryf. Yn benodol at y dibenion hyn brand Londa Professional rhyddhau emwlsiwn glanhau Dadwenwyno croen y pen. sy'n perffaith yn penderfynu sawl problem ar unwaith. Mae'n glanhau croen y pen yn erbyn baw a gronynnau o Dandruff ac yn syth yn rhoi darlun iach o'r gwallt a'r croen y pen.
Mae emwlsiwn glanhau fel plicio, felly peidiwch â synnu nad yw hyn yn golygu nad yw ewynnu pan gaiff ei gymhwyso. Mae angen ei ddefnyddio ychydig o weithiau'r wythnos cyn Shampoo Scalp Detox - pennau plant croen sydyn rydych chi'n sicr.