Mae cwarantîn yn rheswm ardderchog i neilltuo amser rhydd i ofalu am ei harddwch naturiol. Cymerwch ofal o'r hyn na wnaeth y dwylo gyrraedd a diffyg cryfder. Er enghraifft, gwnewch dylino'r corff gyda brwsh sych neu ganiatáu i'r amrannau ymlacio o ddefnydd dyddiol y carcas. Fe wnes i gasglu 8 arferion harddwch i chi, a ddatblygais yn fy hun yn ystod hunan-inswleiddio.
1. Gadewch eich aeliau a'ch eyelashes yn unig!
Nid yw'r peth gorau y gallwch chi ei wneud ar gyfer eich aeliau yn eu cyffwrdd! Gosodwch bensiliau o'r neilltu, melysion, pliciwr, geliau o'r neilltu am ychydig. Credwch fi, ychydig o amynedd - a byddwch yn gweld bod eich aeliau wedi dod yn fwy swmpus a blewog. Gydag amrannau'r un peth. Po fwyaf aml rydych chi'n cyffwrdd â'ch amrannau, y mwyaf y maent yn dueddol o syrthio allan. Wrth i ymarfer sioeau, mae'r rhai sy'n aml yn defnyddio glud glud a ffug, dros amser, yn colli eu hunain. Felly gwnewch seibiau, weithiau'n mynd heb garcasau ac amrannau helaeth. Rwy'n falch iawn o ddod o hyd i serwm o ansawdd da ac o ansawdd uchel ar gyfer twf amrannau a aeliau, oherwydd ei fod yn helpu. Mae angen i amrannau a aeliau fod yn ofalus fel ein gwallt neu ein hewinedd.
2. Am gyfnod, rhowch i fyny sychwyr gwallt a sbectol gwallt
Os mai chi yw'r un sy'n cael ei sychu'n rheolaidd gyda sychwr gwallt, yn sythu neu'n curls ei wallt, yna cwarantîn yw'r amser perffaith i roi gwallt i wella. Nid oes angen i chi adael y tŷ, felly mae hwn yn gyfle gwych i roi'r gorau i droi at brosesu gwallt thermol. Yn lle hynny, rhowch sylw i fasgiau, olewau a serums a fydd yn helpu i adfer eich llinynnau, eu cael gyda fitaminau a rhoi disgleirdeb.
Am gyfnod, rhoi'r gorau i gyfansoddiad a steilio
3. Gosodwch y Gwylfa ewinedd o'r neilltu
Fel pe bai absenoldeb y posibilrwydd o wneud trin dwylo yn ystod cwarantîn, gallwn yn hawdd fod yn wallgof, yn gweld y gwyliau hyn fel ailgychwyn. Mae ein plât ewinedd gan nad oes dim byd arall angen ymyrraeth ar ôl ymosodiadau cyson o farneisiau, lampau ar gyfer farnais gel a dyluniadau anarferol. Felly, yn hytrach na gwneud amatur ac aneffeithiol i beintio eich ewinedd yn y penlin, mae'n well yfed ewinedd a defnyddio'r olew ar gyfer cwtigl neu serwm ar gyfer ewinedd. Felly rydych chi'n rhoi bywyd newydd i'ch ewinedd, gan ganiatáu iddynt dyfu'n iach ac yn gryf.
4. Dechreuwch wneud tylino corff gyda brwsh sych
Fyddech chi byth yn dychmygu sut i newid eich croen! Mae llawer o enwogion, fel Miranda Kerr ac Irina Shayk, yn ystyried tylino gyda brwsh sych yn rhan annatod o'u trefn harddwch. Mae prif swyn gweithdrefn o'r fath yn syml iawn! Y cyfan sydd ei angen yw brwsh anhyblyg gyda llawer o vile. Ac yna rydych chi'n tylino'ch corff hwn yn unig.
Er gwaethaf y ffaith bod tylino sych y corff yn "duedd" cymharol newydd, fe'i defnyddiwyd yn eang mewn meddygaeth ayurvedic am flynyddoedd lawer. Mae'r manteision yn amlwg: croen meddal, ysgogiad cylchrediad y gwaed, cael gwared ar gelloedd croen marw, cael gwared ar cellulite. Gwnewch weithdrefnau o'r fath sawl gwaith y dydd, ac yn fuan fe welwch canlyniad trawiadol.
Treuliwch amser hunan-inswleiddio gyda'r budd mwyaf posibl ar gyfer eich ymddangosiad
5. Yfwch lawer o ddŵr
Nawr eich bod chi gartref, mae gennych fynediad at ddŵr 24/7. Yn ôl arbenigwyr meddygol, ar gyfartaledd, mae'n rhaid i ddyn yfed 3.7 litr y dydd, ac mae menyw yn 2.3 litr y dydd. Fodd bynnag, mae realiti yn wahanol i sylwadau meddygol, ac mae'r rhan fwyaf o bobl yn yfed llawer llai o ddŵr yn y pen draw na'r un y dylai'r un. Nawr, er eich bod yn treulio'r amser gartref ar hunan-inswleiddio, ceisiwch yfed mwy o ddŵr nag arfer. Fe welwch y bydd eich croen yn dod yn fwy llaith ac yn disgleirio, mae'r gwallt yn fwy sgleiniog, ac mae'r ewinedd yn gryf. Mae dŵr a gwirionedd yn creu rhyfeddodau!
6. Gwnewch seibiant o gyfansoddiad
Nid yw colur mor niweidiol i'ch croen, fel arall bob blwyddyn byddai mwy a mwy o fenywod yn rhoi'r gorau i wneud hynny. Ond ar ryw adeg, mae eich pyrsiau yn mynd yn fwy anodd i anadlu, oherwydd eu bod yn gorgyffwrdd yn gyson â cholur. Yn ogystal, y mwyaf aml y byddwch yn gweld eich hun heb gyfansoddiad, y mwyaf y bydd eich harddwch naturiol yn hoffi chi. Fel y dywedais, nawr mae'n amser derbyn a charu eich data naturiol. Gadewch i'ch croen ddisgleirio oherwydd gofal rheolaidd, absenoldeb golau haul cryf a ffactorau llygrol allanol.
Nawr nad oes unrhyw deithiau cynnar i weithio ac astudio, rhaid i chi fwynhau llawer o gwsg
7. Dysgu eich hun i bum prif gamau gofal croen
Hyfforddiant rheolaidd, cwsg llawn a bwyd iach - dim ond ychydig o reolau syml fydd yn gwella eich lles ac ansawdd bywyd yn amlwg. Er mwyn ei gwneud yn hawdd i leddfu ac awtomeiddio gofal croen, rwyf wedi gwneud 5 cam sylfaenol i chi helpu i adeiladu'r drefn gywir.
Cam 1: Glanhau. Dewiswch asiant glanhau sy'n gweddu orau i'ch croen, p'un a yw'n olewog, yn sych neu'n gyfunol.
Cam 2: Tonic. Y ffordd hon yw cam cyntaf gofal croen ar ôl glanhau da. Defnyddiwch donig ar eich olwynion cotwm a'i ddosbarthu i wynebu, gwddf a gwddf parth.
Cam 3: Serwm. Mae serwm yn treiddio haenau dwfn o groen, bwyta a dirlawn gyda fitaminau.
Cam 4: Hufen o dan y llygaid. Rwy'n eich cynghori i ddechrau defnyddio'r hufen ar gyfer y parth o amgylch y llygaid cyn gynted â phosibl. Nid oes dim o'i le ar eich bod yn dod o ieuenctid i ofalu am eich croen, gan roi cyfle i fod yn ifanc ac yn tynhau mor hirach â phosibl iddi. Y prif beth yw peidio â chymhwyso'r hufen gyda symudiadau cryf ac anhyblyg. Defnyddiwch ef gan fys cylch, prin yn cyffwrdd â'r croen o dan y llygaid.
Cam 5: Hufen lleithio. Y cam olaf yng ngofal wyneb yr wyneb yw defnyddio hufen lleithio trwchus a maetholion. Peidiwch ag anghofio am y gwddf a'r parth. Mae angen iddynt hefyd dalu sylw.
8. Golchwch allan
Nawr nad oes unrhyw deithiau cynnar i weithio ac astudio, rhaid i chi fwynhau eich hun gyda digon o gwsg. Mae cwsg yn hygredwr harddwch ac imiwnedd rhif un. Mwynhewch yr amser a dreulir yn y gwely. Ond ni ddylech ymarfer - arsylwi ar y modd a pheidiwch â thorri eich diwrnod gwaith gyda hir "diflas" yn y gwely.