Ymddangosodd y term "golau nwy" yn ddiweddar, ond mae'n debyg y daethoch chi neu'ch ffrindiau ar draws y ffenomen hon, er nad yn y ffurf rhedeg fwyaf. Hanfod gezlating, sef un o'r amlygiadau o drais seicolegol, yw argyhoeddi'r dioddefwr yn ei annigonolrwydd ei hun, yn ystumio ffeithiau a digwyddiadau go iawn. Ydy, nid i bob sefyllfa yn cymhwyso'r dull hwn, efallai na all eich ffrind gofio sut y gwnaeth i chi dalu. Mae golau nwy fel dull o drin yn cael ei ddefnyddio yn aml gan un o'r partneriaid mewn teulu neu dim ond mewn cariad â phâr, gan ddal person nesaf.
Ganwyd golau nwy ar ôl rhyddhau golau nwy'r gêm ("golau nwy"). Mae plot y ffilm yn troelli o gwmpas cwpl: gŵr, yn ceisio cuddio ei faterion troseddol, yn gwahardd ei wraig i gyfathrebu â phobl eraill, yn ei dal drwy'r amser. Mae'n cynnwys golau yn yr atig, o ganlyniad i bwy mae'r holl oleuni yn y tŷ yn pylu. Pan fydd menyw yn siarad am ei amheuon, mae'r gŵr yn ei chyhuddo i orwedd, oherwydd y mae'r arwres yn mynd yn wallgof yn raddol.
Golau Gaslight - hoff ffordd o drin camdrinwyr mewn pâr
Llun: Pixabay.com/ru.
Mae golau nwy yn hoff ffordd i drin y camdrinwyr mewn pâr, a thrwy hynny maent yn rheoli rhywun a ddrwgdybir. Ymadroddion "Rydych chi'n ymateb yn rhy rhyfedd", "Beth ydych chi'n siarad amdano?", "Pan oedd, mynd i fynd o'i le?" - Lloerennau parhaol y cyplau hyn. O ganlyniad, mae person yn teimlo'n euog am ei deimladau ei hun ac, mewn achosion eithafol, mae angen cymorth seiciatryddion arno. Mae'r dechneg hon yn hoffi mwynhau maleisus, sydd ar gyfer yr holl amheuon o'r partner ReAct yn synnu dros ben, gan geisio nodi ei annigonolrwydd.
Gan ddefnyddio'r dull goleuo nwy, mae person yn ceisio ystumio realiti person arall, ffeithiau dryslyd neu yn gyffredinol, y digwyddiadau gwadu a ddigwyddodd mewn gwirionedd. Y camdriniwr neu yn gwadu'r hyn sy'n digwydd ("Nid oedd unrhyw fath"), neu yn rhoi asesiad negyddol o farn y gwrthwynebydd ("tawelwch i lawr a pheidiwch ag ymateb felly"), neu yn dangos annigonolrwydd yr hyn sy'n digwydd ("yw Yn gyffredinol, mae'n arferol eich bod yn ymateb cymaint? ").
Mae nifer o sefyllfaoedd a fydd yn gwneud i chi ddeall eich bod yn delio ag absurr sy'n ceisio eich rheoli chi:
1. Mae'r bobl hyn yn gwybod sut i feistroli
A'i wneud yn broffesiynol. Gwneir hyn i gyd er mwyn gwneud amheuon amdanoch chi ac yna "proses" chi fel y mynnwch.
2. Maent yn dechrau gwadu'r ffeithiau.
Hyd yn oed os clywsoch chi wybodaeth gyda'n clustiau ein hunain o'r dyn hwn, gallwch gofio'r dyddiad a'r amser pan ddigwyddodd, bydd eich interlocutor yn dyfalbarhau i esgus bod sefyllfa o'r fath mewn egwyddor yn amhosibl ac, ers i chi fynnu, mae'n golygu eich bod chi rhywbeth nid fel hyn. Os yw sefyllfa o'r fath yn cael ei hailadrodd o bryd i'w gilydd, rydych chi eisoes yn dechrau amau eich digonolrwydd.
Po fwyaf o bobl sy'n dechrau amsugno chi, gorau oll fydd y neuuser golau nwy yn teimlo.
Llun: Pixabay.com/ru.
3. Maent yn gwybod yn berffaith dda am eich gwendidau.
Os ydych chi'n falch o radd wyddonol, bydd yr absurr yn sicr yn eich atgoffa o fwy nag unwaith nad oedd yn werth chweil ei wneud, eich ymdrechion yn cael eu gwastraffu. Cyflwynir hefyd "ar soser" rhestr o'ch rhinweddau negyddol y gallwch chi ac nad oes ganddynt.
4. Mae camdrinwyr yn gweithredu'n raddol
Ni wnaethant erioed gwblhau'r dechrau ar y tro. Credir eu gweithredoedd a'u cynllunio - mae hwn yn nodwedd arbennig o oleuadau nwy. Mae'r cyfan yn dechrau gyda bach, gyda sylwadau, sydd wedyn yn datblygu i mewn i gyhuddiadau difrifol.
5. Popeth maen nhw'n ei ddweud yn chwalu â'u gweithredoedd
Dyma bwynt pwysig iawn: gwyliwch beth sy'n digwydd, ac nid am yr hyn y dywedir wrthych. Nid yw eu geiriau yn cario unrhyw fudd neu niwed.
6. Maent yn newid tactegau
Os yn gynharach maent yn anymwthiol yn addas i chi, maent bellach wedi newid y dicter i ras, a thrwy hynny eich rhwbio chi yn yr ymddiriedolaeth hyd yn oed yn fwy. Maent yn dechrau i chi fel, byddwch yn anghofio yn raddol am ddicterau yn y gorffennol. Ond yma cyflawnwyd yr effaith a ddymunir: Rydych chi'n amau eu bod rywsut yn eich trin chi.
7. Maent yn dod o hyd i gymdeithion
Yn rhyfeddol, maent yn sefydlu cysylltiadau yn gyflym iawn â phobl sy'n ddamcaniaethol yn gallu eu cefnogi. Yn absenoldeb yr Abuzer ei hun, bydd eu cydnabod yn "eu disodli", yn cefnogi'n llawn sefyllfa'r Gasolira. Nid wyf wedi gallu cyfrifo pwy sy'n iawn, a phwy sydd ar fai, byddwch yn mynd yn ôl i'r genary, ac yn hyn, mewn gwirionedd, oedd ei nod.
Rydych chi eisoes yn dechrau amau eich digonolrwydd
Llun: Pixabay.com/ru.
8. Byddant yn argyhoeddi pawb o gwmpas eich bod yn annigonol
Po fwyaf o bobl sy'n dechrau amau chi, gorau oll fydd y camdriniwr golau nwy yn teimlo. A hyd yn oed os yw e byth yn dechrau dangos ymddygiad ymosodol tuag atoch, bydd pobl yn dal i gredu iddo, nid chi, gan fod y manipulator wedi "prosesu" y gynulleidfa yn berffaith.
Gwybod yr holl dechnegau hyn, bydd yn haws i chi adnabod camdriniwr posibl ac yn atal y perthnasoedd hyn yn eu teyrnasiad.