"Yn flaenorol, nid oedd gennyf ddiddordeb arbennig yn y pwnc o golli pwysau. Ystyriais fy hun os nad yw'n berson main, yna'n bendant nid i'r rhai sydd amser i golli pwysau. Yn fy nghyflwyniad, yna roedd yn fenywod o lawer dros 100 kg, sydd, yn erbyn cefndir cyflawnrwydd, mae'r clefydau cronig yn dechrau amlwg. Dwp, yn gwybod. Ond yna cefais lun yn union o'r byd.
Gellid geni fy hunan-barch. Nawr, yn edrych yn ôl ac yn cofio'r blynyddoedd hyn, rydw i wedi fy synnu fy hun. Cefais 84 cilogram, ond nid oedd yn fy atal i fwynhau bywyd. Y rheswm pam y dechreuais i arwain ffordd iach o fyw oedd yr un pryd yn rhyfedd a'r mwyaf banal, a allai fod - torrodd y codwr yn ein tŷ. Mae'n swnio'n ddoniol, ie? Ond byddaf yn esbonio nawr.
Rhywsut penderfynodd fy ffrind a minnau drefnu safleoedd gyda'r nos - gyda chriw o fwyd, gwinoedd a sgyrsiau blasus. Felly, fe wnaethom gyfarfod a mynd i'r siop i brynu rhywbeth o gynhyrchion. Daethant gyda hi yn fodlon, pob un mewn bwyd pecyn mewn llaw. Roedd fy nghariad, yn wahanol i mi, yn fain i gyd fy mywyd (os na fydd yn dweud yn waeth). Nid yw ei bwysau byth yn fwy na 52 kg. Felly, rydym yn mynd i mewn i'r fynedfa gyda phecynnau bwyd, rydym yn galw'r codwr, ac nid yw'n mynd. Yn sefyll, yn aros. Na, nid yw'n mynd. Thorri
Yna roedd fy fflat ar yr olaf, y 9fed llawr. Does dim byd i'w wneud, mae'n rhaid i chi fynd ar droed. Nid oes unrhyw un yn gwybod pryd y bydd y codwr yn gallu ei drwsio. Aeth cariad yn ei flaen, rydw i y tu ôl iddi. Ac yna i mi, fel pe bai'r olygfa wedi dechrau o'r ffilm am oroesi. Rhoddwyd anhawster mawr i bob llawr. Mae'r gariad eisoes wedi rhedeg i fyny'r grisiau, ac roeddwn yn dal i geisio dringo. Roedd yn ddoniol ac yn drist. Ar y foment honno roeddwn i'n teimlo'n ofnadwy.
Yn olaf, mae'r arysgrif annwyl "9fed Llawr". Oherwydd yr anadl, oherwydd y ffaith bod y galon yn cael ei thorri fel annormal, ni allaf ddod i'm synhwyrau. Rwy'n cofio, yna meddwl
"Lena, o ddifrif? Rydych chi'n 30 gydag ychydig, a pha mor hen yw'r hen wraig sâl, peidiwch â chael digon o gwsg. Beth sy'n digwydd? "Rwy'n edrych ar y gariad, ac er eich bod wedi blino, ond yn teimlo'n llawer gwell. Mae gan bob un ei eiliadau troelli ei hun mewn bywyd. Gadewch iddo fod yn rhyfedd, ond hyd yn oed wedyn am y tro cyntaf ar gyfer y bywyd cyfan, sylweddolais ei bod yn angenrheidiol i gymryd rhan yn fy iechyd yn ddifrifol. Fy nod oedd yn union lles.
Dechreuodd ddiddordeb mawr yn y pwnc hwn. Prynais lenyddiaeth, wedi'i lofnodi ar nifer enfawr o ferched mewn rhwydweithiau cymdeithasol, a allai golli pwysau ac adfer yr iechyd yn union diolch i'r maeth cywir. Nid oedd pob math o "Pills Magic" o ddiddordeb i mi. Roeddwn i'n deall y gallaf, heb wybod hynny, niweidio'r corff.
O ganlyniad, cefais ferch syfrdanol, fy mentor, galina, a ddaeth yn ddiweddarach hefyd yn fy nghariad. Dywedodd pam ei bod mor bwysig bwyta dognau bach, a fydd, faint y byddwch yn ymestyn y stumog, yn dibynnu ar eich gradd dirlawnder, yn rhoi criw o ryseitiau ar gyfer paratoi prydau dietegol defnyddiol, a addysgir i gyfrif KBJU a rhoddodd yn iawn Llawer o'r wybodaeth angenrheidiol sydd yma y gallwch ei rhestru yn ddiderfyn.
Fi jyst eisiau rhannu fy nghanlyniad. Am flwyddyn a hanner fe wnes i golli hyd at 60 kg. Ond y peth pwysicaf yw fy mod wedi cael lles cain. Erbyn hyn nid oes gennyf gleddyf, fel o'r blaen, pan fyddaf yn codi ar hyd y camau. Mae gen i deimlad o ysgafnder. Mae rhai merched am golli pwysau i fynd i mewn i ffrog newydd, a sylweddolais fy mod ei angen i deimlo'n iach, "Rhannodd Elena ei stori o Moscow.
Os ydych chi am rannu eich hanes transhiguration, anfonwch hi at ein Post: [email protected]. Byddwn yn cyhoeddi'r straeon mwyaf diddorol ar ein gwefan ac yn dyfarnu anrheg ysgogol dymunol.