Mewn cysylltiadau, ni ddylai fod unrhyw arweinydd a chaethwas, fel arall yr amser y byddwch yn anghyfforddus i fod gyda pherson nad yw'n eich gweld mor gyfartal, ac yn rhoi uwch neu'n is. I ddod yn annibynnol ac ar yr un pryd yn cau, mae angen i bawb ffurfio ei fyd ei hun - nid yw bob amser yn dod yn ystod y cyfnod yn yr arddegau. Mae llawer o oedolion yn byw heb eu barn eu hunain ar y materion cychwynnol ac nid oes ganddynt ddiddordeb yn yr hyn y mae eu partner yn meddwl am hyn. Mae'n bwriadu datrys y broblem, gan newid y dull traddodiadol yn sylweddol.
Siaradwch am bethau sylfaenol
Rydych yn gwybod hanes eich anwylyd - sut y tyfodd, bu'n astudio yn yr ysgol a'r brifysgol, pa nofelau aflwyddiannus a llwyddiannus goroesi? Mae gan lawer o bobl ddigon o siarad am faterion domestig a thrafod cynlluniau ar gyfer y diwrnod i roi tic yn y paragraff "cyfathrebu", er bod rhyngweithio agos yn bendant yn amhosibl ei alw. Rydym yn ysgrifennu deunydd gyda rhestr o faterion pwysig i drafod materion - dod o hyd iddo yma ac yn eu hateb gyda'r partner i ddeall pa mor debyg neu wahanol bobl. Dysgwch hyn a thrin y cloeon gwydr yn bwysig o leiaf er mwyn edrych yn wrthrychol ar eich anwylyd ac yn deall ei bod yn bwysig iddo mewn bywyd ac a yw ei nodau gyda chi yn cyd-daro.
adnabod ei gilydd yn ystod y sgwrs
Llun: Sailsh.com.com.
Gweithio gyda hunan-barch
Sut mae gwrthdaro yn datrys pobl â seice iach? Nid ydynt yn dod ag ef yn eithriadol, gan ganiatáu iddyn nhw weiddi fesul person, ac yn cynnig yn dawel i siarad am yr hyn y maent yn ei drafferthu. Beth mae pobl yn ei wneud gyda phroblemau amlwg? Maent yn ceisio dod â rhywun i wrthdaro, ailosod yr emosiynau negyddol oherwydd y crio, gwasgaru pethau, bygythiadau a phethau eraill sy'n dangos eu anaeddfedrwydd. Mae hunanasesu yn ffactor sy'n penderfynu: mae'n ymddangos bod person iach yn dweud "Rwy'n parchu fy ffiniau, sy'n golygu fy mod yn eich parchu chi a'ch ffiniau." Pan fyddwch chi'n fodlon ar fy mywyd, i bobl eraill rydych chi'n cael eich ffurfweddu'n gadarnhaol i ddechrau, sy'n golygu eu bod yn eu derbyn ac yn deall y gallant fod yn wahanol i chi.
Peidiwch â chau ar eich cylch cyfathrebu
Po fwyaf o ffrindiau fydd gennych, bydd y gorwelion a gweledigaeth y byd yn ehangach yn dod. Byddwch yn deall ein bod i gyd yn wahanol - mae gan bawb eu hanes eu hunain a bywyd peripetics, i gyflwyno hynny, gan edrych ar berson, weithiau mae'n amhosibl. Mae'r arfer o gyfathrebu â phobl o wahanol ryw, oedran, haenau cymdeithasol, byd-eang ac eraill yn eich helpu i gael gwared ar ddisgwyliadau ffug. Rydych yn deall bod gan bob person yr hawl i wendid, camgymeriadau a gwallau, ac ar yr un pryd mae ganddynt yr hawl i wneud y camgymeriadau hyn a phrofiad byw heb eich cyfranogiad ynddo. Ar ôl dysgu straeon pobl eraill, bydd yn haws i chi ddeall y partner ac esbonio i chi'ch hun nag y gellir ei ysgogi gan ei weithredoedd a'i ymddygiad.
bod o bellter yn ddefnyddiol weithiau
Llun: Sailsh.com.com.
Cymerwch ofal o'ch bywyd
Syrthio mewn cariad â rhywun, felly rydw i eisiau'r drysau mewn gwreiddiau a thei i chi'ch hun, ond peidiwch â rhuthro i wneud hynny. Yn ein cymdeithas mae bellach yn symud syniad iach na ddylai partneriaid yn yr Undeb ymledu gofod personol ei gilydd - dysgwch hyn. Rhaid i bob un ohonoch gael eu dosbarthiadau eu hunain, mae'n ddymunol i swyddfa ar wahân yn y fflat a'r cyfle i fynd ar wyliau ar wahân ar wahân neu gyda ffrindiau. Bod yn bell, gallwch edrych ar y berthynas o'r ochr a dadansoddi eich bod yn wir yn profi person. At hynny, mae gwahanol hobïau a meysydd gweithgarwch yn eich galluogi i gronni gwybodaeth y gellir ei chyfnewid â'i gilydd ac i beidio â blino ar gyfathrebu. Ddim yn Vain Teledu Cyflwynydd Tina Kandelaki yn dweud bod "Man Man yn ffynhonnell wybodaeth" - ymadrodd cymwys iawn.