Dull rhif 1.
Ydw, ie, mae'n ffordd "Babushkin" i anadlu tatws wedi'u berwi. Dim ond, o gofio'r microbau rydych chi'n eu dihysbyddu, yna nid oes angen. I'w gynhesu, gallwch goginio'r tatws yn gyfan gwbl gyda'r croen. Yna roeddem yn ei adnabod cyn ei ddefnyddio. Ond peidiwch â thrafferthu, ni ddylai stêm fod yn rhy boeth. Am well effaith, gorchuddiwch eich pen gyda blanced. Dau neu dri gweithdrefn, a gallwch anghofio am beswch.
Coginiwch datws
pixabay.com/RU/
Dull Rhif 2.
Raw Eucalyptus yn gadael, neu, gan ei fod yn gynnyrch braidd prin, diferu mewn dŵr poeth neu anadlydd olew ewcalyptws. Mae angen mynnu bod y decoction 20 munud, yn anadlu - cymaint. Gyda llaw, gellir prynu hadau yr ewcalyptws mewn siop flodau a'i rhoi gartref - ni fydd y goedwig yn tyfu i fyny, ac am driniaeth yn ddigon.
Gall ewcalyptws dyfu mewn pot blodau
pixabay.com/ru/
Dull rhif 3.
Mae pawb sy'n hysbys o'r cyfnod Sofietaidd, y Balsam "Star" yn cynnwys elfennau naturiol o darddiad planhigion. Mae hwn yn eli llwyr naturiol. Dylid ei gymhwyso ar badiau'r bysedd traed a throed y llythyr "T", rhowch sanau cotwm a mynd i'r gwely. Yn y bore byddwch yn anghofio am y trwyn sy'n rhedeg.
Stopio tylino, mae angen hyd yn oed babanod
pixabay.com/RU/