Mae'n troi allan hefyd. Yn wir, mae'r broses hon yn ddifyr iawn. Os nad ydych erioed wedi meddwl am y ffaith na allwch chi gael eich troseddu yn gyffredinol, mae'n bryd dysgu rhai triciau er mwyn lapio'r sefyllfa o blaid a pheidio â dinistrio perthynas â phartner. Rydym yn cynnig dechrau.
Y rheol gyntaf: I'w dramgwyddo ar ôl i'ch emosiynau ymsuddo. Yn y wladwriaeth "boeth", chi yn unig mall coed tân, a dim byd mwy. Angen tawelu a meddwl popeth. Pan fyddwch chi'n dawel, fel arfer gallwch drafod gyda pherson nad ydych yn addas a pha fesurau y byddwch yn eu derbyn os bydd y sefyllfa'n digwydd. Mae oedolion yn union sut maent yn datrys yr holl anghydfod.
Peidiwch â chyhuddo'r partner
Llun: Pixabay.com/ru.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn hysbysu'r gwrthwynebydd am eich sarhad. Y prif beth yw peidio â phentyrru ar berson, ond rhowch wybod iddo am eich profiadau.
Tybiwch eich bod chi gyda'ch partner mewn parti, mae'n dechrau dweud amdanoch chi beth na hoffech ei gyfleu i eraill, yn y sefyllfa hon nad oes gennych unrhyw ddewis arall, sut i amddiffyn eich hun gyda'r holl ffyrdd sydd ar gael. Felly byddwch yn dangos bod y sgwrs yn annymunol i chi, a rhaid i'r person ofyn am faddeuant.
Dywedwch wrthyf i ddyn sy'n eich poeni
Llun: Pixabay.com/ru.
Dywedwch wrthyf, os bydd yn parhau i eich rhoi mewn sefyllfa anghyfforddus, byddwch yn gadael. Dylai wthio person i'r syniad ei fod yn gwneud rhywbeth o'i le.
Os caiff y sefyllfa ei hailadrodd, mae'n rhaid i mewn i adael yr ystafell heb eiriau a sgrechian diangen.
Mae'n bwysig dangos i'r person y mae eich sarhad yn ddifrifol ac nad ydych yn mynd i'w ostwng gyda dwylo apêl o'r fath i'ch cyfeiriad.
Mae ffordd o fynd allan o'r sefyllfa annymunol yn llwyddiannus. Gallwch roi cynnig arni nid yn unig ar fy ngŵr, ond hefyd yn Luda mae person sy'n anymarferol yn troi i mewn i'ch troseddwr. Yr hanfod yw gwneud "crwst pwff" o wybodaeth gadarnhaol, ychwanegu ychydig o feirniadaeth a dim ond aros. Cynllun Bach Gweithredu:
1. Canmoliaeth gyntaf y partner, yn dangos pa mor bwysig yw hi i chi. Diolch am unrhyw beth. Bydd hyn yn wybodaeth gadarnhaol.
Gadewch i berson weld sut rydych chi'n teimlo am yr hyn sy'n digwydd. Ceisiwch siarad amdanoch chi'ch hun, er enghraifft, "Rwy'n ofidus", "Dydw i ddim yn gwybod beth i'w wneud." Mewn unrhyw achos, peidiwch â beio partner, bydd ond yn gwaethygu ei gamddealltwriaeth o'r sefyllfa ac yn arwain at y sgandal.
Peidiwch â rholio'r sgandal, siaradwch yn dawel
Llun: Pixabay.com/ru.
2. Dywedwch wrthyf beth rydych chi ei eisiau. Heb awgrymiadau. Felly, byddwch yn dangos i rywun eich bod yn aros am iddo ymddygiad a gweithredoedd penodol. Mae dyn yn debygol o deimlo'n euog ac yn ceisio cywiro'r sefyllfa.
3. Er mwyn i'r partner wybod yn union, i ba gyfeiriad y mae'n symud i gywiro ac nad ydych yn eich cynhyrfu mwyach, llunio dymuniadau clir, sut ydych chi'n gweld yr ateb i'r broblem hon. Nid yw menywod bob amser yn talu sylw i'r eitem hon, ac yn ofer.
Yn dilyn y rheolau hyn, byddwch yn haws cytuno â'r partner, heb daflu cyhuddiadau diangen yn erbyn ei gilydd. Bydd dull adeiladol yn helpu i sefydlu perthynas, a bydd yn rhaid i chi fod yn troseddu.