Achos №1
Weithiau mae'n well peidio â chredu meddygon, ond i wrando ar synnwyr cyffredin. Mae'r Cyngor yn rinsio eich ceg mor aml â phosibl, a hyd yn oed yn fwy felly, gyda gwahanol asiantau sy'n cynnwys asid - niweidiol. Mae gan Saliva y cydbwysedd pH angenrheidiol ar gyfer dannedd, ac mae'n golchi allan asid a gweddillion bwyd ychwanegol.
Oes gwên hardd ddim yn anodd
pixabay.com.
Rheswm # 2.
Rydych chi'n bwyta llawer o lysiau asidig a ffrwythau. Yn sicr roedd angen y corff arnynt, ond mae salad tomato, wedi'i lenwi â finegr, a fwyteir gyda gwin coch, wedyn yn well golchi gyda dŵr syml.
Gwyliwch yr asidedd allan
pixabay.com.
Achos Rhif 3.
Gall rhai diodydd carbonedig, te, coffi gyfrannu at y melyn y dannedd. Pei nhw yn gyflym neu drwy'r tiwb.
Stainau Coffi Enamel
pixabay.com.
Achos Rhif 4.
Mae'n amser rhoi'r gorau i arfer gwael. Mae cemegau mewn sigaréts a thybaco tiwbaidd yn dinistrio enamel, a hefyd yn lleihau cynhyrchu poer a niweidio'r deintgig.
Brwsh dannedd yn daclus
pixabay.com.
Achos Rhif 5.
Mae llawer ond yn anghofio am hylendid y geg. Yn ogystal â llithren y dannedd yn y bore ac yn y nos, mae angen defnyddio pennau dannedd, edau ddeintyddol neu ddyfrhau. Gyda llaw, dylai'r dannedd gael eu glanhau yn ofalus, heb past gwthio ac ansawdd uchel, fel arall dim ond i chi ddileu enamel. Wel, ac, peidiwch ag anghofio ymweld â'r deintydd ddwywaith y flwyddyn.
Dewch o hyd i'ch deintydd
pixabay.com.