Rydych chi'n feichiog? Rwy'n eich llongyfarch yn ddiffuant! Mae hwn yn amser gwych. Ysbrydol a datblygu. Cysoni.
Am ryw reswm, mae llawer yn ymwneud â beichiogrwydd fel clefyd. Ond mae hwn yn gyflwr cwbl naturiol. Trwy gydol miliynau a miliynau o flynyddoedd, rhoddodd menywod blant.
Ar y cyfan, gall y mwyafrif absoliwt - mewn hyfforddiant cymwys - roi genedigaeth yn naturiol.
Oes, mae yna eithriadau. Oes, mae yna achosion brys. Ond ychydig ohonynt sydd. Ychydig iawn ac ychydig iawn.
Mae paratoi ar gyfer genedigaeth yn bwysig iawn. Seicolegol. Gwybodaeth. Corfforol.
Un o'i gamau pwysicaf yw derbyniad osteopathig.
A dyna pam:
1. Un o'r rhesymau mwyaf cyffredin y mae genedigaeth yn mynd yn anoddach (ar gyfer Mom ac ar gyfer y babi) yw sgerbwd y pelfis.
Fel arfer, mae llwybrau Llafur yn cael ffurf hirgrwn. Os yw'r pisel yn dawel, mae hyn yn troi yn troi i mewn i wyth "wyth". Mae hyn oherwydd rhyw fath o anaf a gafwyd yn ystod bywyd. Neu lwyth cronig. Neu yn ystod genedigaeth flaenorol.
Felly, y peth cyntaf iawn y mae osteopath yn ei wneud i fenyw feichiog, yn paratoi ar gyfer genedigaeth pelfis (yr wythnos hon am 35-36). Yn cyd-fynd. Lot.
2. Mae un o'r gwladwriaethau poenus, sy'n digwydd yn aml yn y broses o hyfforddi'r corff i enedigaeth, yn symffysit.
Y mecanwaith Dyma: Mae dwy ran o'r pelfis wedi'u cysylltu o flaen y ligamentau. Fe'i gelwir yn y lle hwn gyda mynegiant hiraethol. O dan ddylanwad dau brif hormonau, beichiogrwydd sy'n cyd-fynd - ymlacio a phrogesteron, - mae'r bwndeli hyn yn meddalu, fel bod yr esgyrn pelfig yn dawel yn ystod y cyfnod esgor, gan ei gwneud yn haws i ymddangosiad babanod. Mae'n arferol.
Ond os oes rhai folteddau yn y Pelase, sy'n ymyrryd â'r esgyrn i feddiannu'r safle cywir, mae symbylaidd yn dechrau.
I wneud iawn amdanynt, mae'r ligamentau yn cael eu hymestyn yn ormodol, maent yn llidus ac yn brifo.
Credir na all unrhyw beth gyda'r symptom ei wneud, mae'n rhaid i chi ddioddef y boen hon cyn genedigaeth.
Mae osteopathiaid yn cadw at safbwynt arall. Ymlaciwch densiwn, dychwelwch y pelfis yn y lle, gan adfer llif y gwaed - mae hwn yn fater o 1-2 sesiwn.
Dr. Osteopathi Timur Nourymetov
Llun: Instagram.com/osteopat_timur/
3. Weithiau mae tôn o'r groth yn cyd-fynd â'r broses beichiogrwydd. Yn aml - yn gyfan gwbl am resymau seicolegol. Yn enwedig os yw'r beichiogrwydd cyntaf. Pan fydd pawb yn newydd. Pob un yn anarferol. Statws Newid. Mae Ahead yn anhysbys. Ac rydw i hefyd yn meddwl tybed sut mae'r baban yn teimlo ...
Gall pryder mawr a phryder cyson ysgogi tôn gref a gweithgarwch gormodol o'r system lystyfol. Ac ni all ond effeithio ar gyflwr y babi.
Yn Arsenal, mae gan osteopathiaid dechnegau sy'n eich galluogi i addasu'r cyflwr hwn hefyd.
4. Ni fydd yn uniongyrchol yn y genws osteopathi yn ddiangen. Rwy'n treulio'r seminarau, yn dysgu technegau arbennig o fydwragedd a DUL.
Mae technegau sy'n helpu'r groth i ddatgelu. Mae yna rai sy'n anesthesia. Etc.
5. Plentyn. Mae gan y rhan fwyaf o gyrff Ewropeaidd osteopathiaid rheolaidd. Maent yn archwilio'r plant yn syth ar ôl neonatolegwyr. Mae hyn yn arbennig o bwysig pe bai hypocsia neu oedi o weithgarwch generig. Y fath yw atal newidiadau annymunol a allai effeithio ar ddatblygiad y plentyn.
Mae technegau sy'n gwella gwaith yr ymennydd, er enghraifft (ac nid yn unig!)
Ac osteopathiaid - a gwelais lawer o weithiau yn fy nghlinig - byddwch yn dysgu mam ifanc i dawelu'r babi. Ei helpu yn ystod Colic a Gazikov. Gwisgo dde. Yn teimlo'n gywir.
6. Os oes oedi wrth ddatblygu, mae angen osteopath yn syml. Fel niwrolegydd.
7. Efallai, mae'n werth siarad ar wahân am blant a anwyd gan adran Cesarean. Pan fydd y baban yn mynd drwy'r genedigaeth, mae'n "llosgi" yr adwaith mamolaeth fel y'i gelwir - yr awydd i hepgor un ysgwydd ac ar yr un pryd yn dringo'r goes i fynd allan y cog allan. Os yw Cesarean, mae'r atgyrch yn llosgi'n araf yn araf. Blynyddoedd.
Gall amlygu eu hunain fel hyn: mae'r plentyn yn colli'r cydbwysedd ac yn syrthio pan fydd rhywun yn ei farw ar y rhediad. Oherwydd bod troad y pen yn gwanhau tôn un o'r coesau.
Neu, er enghraifft, yn yr ysgol eisoes: mae llinell yn ysgrifennu llinell, mae'n gorffen, mae'n troi ei lygaid ar ôl ei law yn is, a ... mae'r llawysgrifen yn newid yn ddramatig. Mae llythyrau'n dawnsio, yn mynd yn anwastad. Ac felly'r llinell y tu ôl i'r llinell, y llinell y tu ôl i'r llinell.
Felly, mae technegau osteopathig sy'n helpu i reflex i weithio allan, gadael i'r plentyn fynd. A hefyd (cyngor bach) mewn babandod, mae angen llawer, llawer, mae llawer yn cropian.
8. I fy hun ar ôl genedigaeth, mae hefyd yn anghofio ei fod yn bendant yn amhosibl. Yn llawn. Am ryw reswm, mae'n arferol i droi'r holl sylw i'r plentyn ar unwaith cyn gynted ag yr ymddangosodd. Wel, Mom ... Pa fam? Gwnaeth Mom ei swydd. Ac nid oes angen rhoi sylw i fy mam!
Yn ystod y genedigaeth, mae'r pelfis yn cael ei ddatgelu fel taflenni, gan ryddhau babi. Ac yna mae'n cau. Dim ond yma mae'n digwydd nid bob amser. Ac os na ddigwyddodd hyn, gall lloerennau parhaol y fenyw fod yn boen ar waelod yr abdomen a'r pelfis, anymataliaeth.
Gall hyd yn oed iselder postpartum gael ei achosi nid yn unig gan resymau seicolegol, ond hefyd resymau ffisiolegol!
Siglenni, pydredd, pryder ...
Nid yw'n gyfrinach ein bod yn rheoli hormonau yn ymarferol. Felly, os bydd y croesau a'r asgwrn, bwaog yn ôl yn ystod genedigaeth, ar ôl iddo ddychwelyd i'w lle, cragen y pen a'r llinyn asgwrn y cefn yn hynod o straen. Ni all hyn effeithio ar y prosesau biocemegol sy'n digwydd yn yr ymennydd. Felly, ar gyflwr emosiynol menyw.
Mae osteopathi yn helpu i adennill llawer cyflymach ar ôl ei ddosbarthu.
Cydbwyswch esgyrn y pelfis, addaswch safle'r sacrwm. Adfer safle organau mewnol, llif y gwaed, gwirodynameg. Weithiau dim ond un sesiwn yn unig i ddod â'r corff i normal.
Ac mae technegau o hyd i helpu i werthfawrogi'r fenyw a'i baban. Mae ymweliad ag osteopath yn feichiogrwydd yn bryder i chi'ch hun a'ch babi. Angenrheidiol yn y cyfnod pwysig hwn. Gofalwch amdanoch chi'ch hun!