Yn ôl adroddiad Rosstat "Gwerthusiad o nifer y boblogaeth barhaol ar 1 Ionawr, 2020 ac ar gyfartaledd ar gyfer 2019", mae'r gyfradd ffrwythlondeb yn ein gwlad yn 1.7 o blant i bob menyw. Mae hyn yn golygu, ar gyfartaledd, mewn teuluoedd Rwseg, 1-2 o blant. At hynny, gyda gweithrediad y rhaglen cymorth i deuluoedd, cododd y ffrwythlondeb o 1.2 o blant ar gyfer canol y 2000au. Felly, mae'r cwestiwn yn codi am sut y mae plant i godi: dywedwch sut i wneud ffrindiau gyda'r iau.
Treuliwch fwy o amser gyda'ch gilydd
Mae astudiaethau ar wella'r berthynas rhwng brodyr a chwiorydd, a nodir gan wefan Seicoleg Heddiw, yn dangos y duedd i wella cysylltiadau rhwng plant pan gânt eu cyflawni gyda gweithgareddau ar y cyd. Mae effaith arbennig o gadarnhaol yn amlwg ar blant o wahanol grwpiau oedran a theimladau sydd fel arfer yn ddrwg. Rhowch sylw i gemau sy'n interside y plant, ac yn eu cyfuno. Felly mae merched yn hoffi chwarae'r siop, a bechgyn yn y ceir - trefnu gêm chwarae rôl i'r siop deganau. Annog plant ar y cyd trwy gymryd rhan ynddynt gyda'ch gŵr.
Rhoi i blant ymlacio
Llun: Sailsh.com.com.
Peidiwch â thorri ar draws gemau
"Peidiwch â bod yn enwog os yn dawel" - rhaid i bob rhiant gofio'r ymadrodd hwn. Os byddwch yn sylwi bod plant yn cymryd rhan mewn rhannu, eu gadael ar eu pennau eu hunain. Bydd cwsg cinio ac yn ystod y dydd yn aros nes eu bod yn gosod cyswllt â'i gilydd. Pan fyddant yn dod yn ffrindiau da, bydd yn bosibl i reoli maint y dydd yn llym. Yn y cyfamser, ceisiwch ddyrannu amser ar gyfer gemau yn y bore ar ôl brecwast, ar ôl cwsg yn ystod y dydd a gyda'r nos.
Hyrwyddo mwyngloddio Hormone Joy
Mewn hwyliau da, mae cynnal cyfathrebu cyfeillgar yn llawer haws. Mae cannwyll a chusanu plant yn amlach, yn ticio nhw ac yn jôc ynghyd â nhw, yn mynd am dro ar awyr iach neu'n mynd i'r goedwig. Cynhwyswch yn eich trefn yn ystod y dydd cymaint o ddosbarthiadau sy'n cyfrannu at gynhyrchu oxytocin yw dawnsio, canu, chwaraeon. Os yw'r plant wedi blino, yn rhoi melysion iddynt ac yn troi ar y cartŵn - ni fydd gorffwys tawel yn rhoi'r cortisol i weithio allan ac yn eu harllwys allan trwy ysgogi gwrthdaro newydd.
Cynnig gofalu am ei gilydd
Mae cysylltiad cryf rhwng plant yn ffurfio'r angen am bryder am ei gilydd - dyna pam mae plant â gwahaniaeth mawr yn oedran yn llawer llai aml yn cweryla. Dysgwch hwy safonau moesau: trosglwyddo i bob napcyn arall, helpu i ddod â'r salad, arllwys dŵr a throsglwyddo cyllyll a ffyrc. Pan gafodd un o'r plant ei brifo, gofynnwch i'r ail ddod â rhwymyn neu becyn gyda iâ i chi, cadwch at y darn crafu neu arllwys arno. Dywedwch wrthynt am y rheolau ymddygiad diogel ar y stryd ac yn eich argyhoeddi i edrych ar ei gilydd.
Dewch â'r cylchgrawn o garedigrwydd ynghyd â phlant
Llun: Sailsh.com.com.
Gwnewch gylchgrawn caredigrwydd teuluol
Mae seicolegwyr yn cynnig dechrau llyfr nodiadau, lle byddwch chi ynghyd â'r plant yn cofnodi eu gweithredoedd da tuag at ei gilydd. Enwch ef "cylchgrawn ein caredigrwydd teuluol" a chaniatáu i blant ei addurno. Gallwch ddechrau gyda dyfyniadau am garedigrwydd, er enghraifft, Dalai Lama: "Byddwch yn garedig pan fo hynny'n bosibl. Mae bob amser yn bosibl. " Yna rhowch sylw i'r gweithredoedd o garedigrwydd rhwng eich plant a'u hysgrifennu i lawr yn y dyddiadur gyda'r dyddiad. Er enghraifft, "Rennir Vanya gyda bisgedi Masha", "helpodd Masha wana i gasglu teganau" ac yn y blaen.