Esgidiau rhedeg
Nodweddion Nodedig:
- isel - top y sneakers islaw ffêr
- golau
- Botting Unig
- Deunydd artiffisial
Dylai sneakers am redeg ddewis yn ofalus, gan y gall esgidiau anghyfforddus ac anaddas sbarduno anaf y cyd-glin neu ffêr. Wrth ddewis, cymerwch sneakers mewn llaw - dylai fod yn hawdd. Mae modelau yn addas gydag unig ewyn neu o rwber mandyllog - maent yn amorteiddio'r droed wrth daro wyneb y felin draed neu'r asffalt. Rhaid i'r unigolyn fod yn drwch canol, mae'r sawdl ychydig yn fwy trwchus nag ar yr hosan, - gyda'r dechneg dde o redeg yr athletwr yn gostwng y droed, gan ddechrau gyda'r sawdl, felly mae'n cyfrif am y prif lwyth. Cyn gosod, plygwch yr unig - rhaid i'r ongl fod tua 90-120 gradd, dim mwy. Deunydd y sneakers uchaf - ffabrig artiffisial anadladwy rhwyll, yn bendant, nid croen neu swêd. Mae sneakers o'r fath yn arafach na gwisgo ac yn darparu awyru traed cyson i gynnal tymheredd cyfforddus. Yn y sneaker dde, mae'n rhaid i'r sawdl fod yn dynn y tu allan a lliain meddal shabby y tu mewn, rhaid i'r hosan fod yn feddal. Ar gyfer "Lovers" nid yw math o longau yn bwysig, mae gweithwyr proffesiynol yn cynghori i brynu sneakers ar Velcro neu heb lacing o gwbl - peidiwch â gorfod dioddef gyda laciau lacio a ail-lenwi â thanwydd mewn sneakers. Mae rhedeg sneakers yn addas ar gyfer hyfforddiant grŵp ffitrwydd.
Sneakers am redeg
Llun: Pixabay.com/ru.
Sneakers ar gyfer y gampfa
Nodweddion Nodedig:
- isel
- Pwysau canol
- Unigaidd-esgeulus yn unig
- unrhyw ddeunydd
Prif nodwedd y sneakers ar gyfer ymarferion gyda phwysau am ddim yw sicrhau sefydlogrwydd y droed er mwyn atal anafiadau yn ystod yr ymarfer. O ganlyniad, dylai unig sneakers o'r fath fod yn llyfn neu gyda rhyddhad bach, plygu gwan - uchafswm o 10-20 gradd. Mae llawer o frandiau chwaraeon wedi rhyddhau modelau gyda sawdl eang - mae'r unig yn yr ardal sawdl yn ehangach nag yn y gweddill. Mae maes cyswllt y sawdl gydag awyren y llawr yn cynyddu, mae'n golygu bod sefydlogrwydd y traed yn cynyddu. Deunydd addas ar gyfer gwadnau - rwber. Gellir gwneud y sneakers top o ddeunydd artiffisial a lledr naturiol neu swêd. O reidrwydd sawdl anhyblyg, gall hosan fod yn unrhyw un. Mae cariadon dosbarthiadau dosbarth yn nodi eu bod yn dewis sneakers gwahanol - mae rhai wrth eu bodd yn cymryd rhan mewn sneakers croen uchel, eraill mewn sneakers am ffitrwydd gyda gwadnau plygu. Os ydych chi'n bwriadu cyfuno hyfforddiant yn y neuadd a rhaglenni grŵp, mae'n well dewis rhedeg sneakers.
Sneakers ar gyfer y gampfa
Llun: Pixabay.com/ru.
Sneakers Trekking
Nodweddion Nodedig:
- uchel
Drwm
- Unigaidd-esgeulus yn unig
- Lledr neu decstilau gyda thrwytho
Trekking - Heicio yn y mynyddoedd ar lwybrau twristiaeth, nad ydynt yn rhan o'r nos. Ar gyfer dringo ar wyneb caregog, dylai'r sneaker fod yn anhyblyg ac yn syllu. Mae'n cynnwys rwber o wahanol ddwysedd, wedi'i wella gan y gwadn i sicrhau gwell annibendod gyda'r ffordd. Mae'r sawdl a'r hosan hefyd yn cael eu diogelu gan rwber i ddileu anafiadau. Mae'r top yn cael ei wneud o groen anhyblyg neu decstilau trwchus gyda trwytho ymlid dŵr - ar ôl y gerdded, mae sneakers llychlyd yn ddigon i sychu gyda chlwtyn llaith yn cael ei wlychu mewn ateb sebon. Mae sneakers cerdded yn bendant yn uchel, yn trwsio'r ffêr a'r stop ei hun. Mae'r llinyn yn aml, mae gareiau hefyd yn gallu gwrthsefyll.
Sneakers ar gyfer Trecio
Llun: Pixabay.com/ru.
Esgidiau pêl-fasged
Nodweddion Nodedig:
- uchel
- Pwysau canol
- Unig hyblyg braster
Croen
Bwriedir i sneakers pêl-fasged ar gyfer y gamp hon yn unig. Gwnewch yn siŵr eich bod yn sicrhau gosodiad dibynadwy o'r ffêr yn ystod neidio a glanio. Fel arfer, mae'r ffêr yn cael ei gosod yn ogystal â nifer o Velcro, sy'n mynd dros y lacio. Mae'r unig rwber anhyblyg yn helpu i amorteiddio'r droed pan fyddant yn taro ac nid yn "cwympo i lawr" y sawdl, yn ddibynadwy i sneakers gyda'r wyneb yn ystod symudiad ar y safle. Mae'r lacio yn aml ac yn drwchus, unwaith eto, i gau'r droed. Dewiswch fodelau ar faint y droed, heb stoc, fel arall gallwch anafu.
Sneakers ar gyfer pêl-fasged
Llun: Pixabay.com/ru.
Sneakers Tenis
Nodweddion Nodedig:
- isel
- golau
- Unig fflat tenau
Croen
Sneakers a fwriedir ar gyfer tenis, yn hawdd gwahaniaethu rhwng rhywogaethau eraill. Maent yn isel, mae'r ffêr yn sicr o agor, gan ei fod yn symud yn weithredol yn ystod y gêm. Mae'r unig yn iawn ac yn wastad, wedi'i wneud o rwber neu ewyn, wedi'i guro'n wan - chwaraewyr tenis yn chwarae ar y llysoedd gyda chotio llyfn. Ar yr unig gellir dod o hyd i ymyl yn dynodi'r math o orchudd - glaswellt neu orchudd synthetig. Fel arfer mae sneakers tenis yn cael eu gwneud o ledr gwirioneddol gyda mewnosodiadau rhwyll neilon bach ar yr ochrau ar gyfer awyru. Dewisir sneakers o ran maint fel ei bod yn gyfleus i symud o gwmpas y llys.
Sneakers Tenis
Llun: Pixabay.com/ru.
Esgidiau pêl-droed
Nodweddion Nodedig:
- isel
- Pwysau canol
- unig yn unig
Croen
Mae esgidiau pêl-droed yn edrych fel sneakers tennis, y prif wahaniaeth yw bod 6 neu 12 o bigau metel ynghlwm wrth yr unig, sy'n helpu'r sneakers yn haws i'w glynu wrth orchudd y stadiwm. Sneakers yn rhannol ar gyfer pêl-droed - hybrid o sneakers traws gwlad a thenis. Mae hwn yn esgid arbenigol, sy'n cael ei dewis ar argymhelliad yr hyfforddwr, yn dibynnu ar y math o gotio stadiwm.
Sneakers ar gyfer pêl-droed
Llun: Pixabay.com/ru.