Gallwch fod yn hapus mewn perthynas hyd yn oed pan nad yw'r partner yn eich rhoi mewn unrhyw beth. Esbonnir ymddygiad alogichic o'r fath ar yr olwg gyntaf gan y gosodiadau sy'n nodweddiadol o'ch byd. Yn anffodus, mae ystadegau yn cadarnhau nifer fawr o gyplau yn unig gyda model tebyg o gysylltiadau: Ystyrir bod tua 20% o undebau yn America yn unig yn gamdriniol, yn ôl ystadegau Canolfan Therapi Teulu America (AAMFT). Mae dadosod planhigion nodweddiadol mewn sefyllfaoedd o'r fath ac yn helpu i gael gwared arnynt.
"Rwy'n byw ar bob un yn barod, ac felly yn aros gyda dim byd."
Beth sydd ddim yn ei ddweud, ac mae greddf hunan-gadw ym mhob un ohonom yn gweithio'n berffaith. Mae llawer o fenywod yn aros gyda phartneriaid yn unig oherwydd eu bod yn eu darparu - o dai i arian ar ddillad. Dim ond pan fydd y ferch yn mynd i mewn i'r absenoldeb mamolaeth ac yn parhau i fod gyda'r plentyn yn waethygu'r sefyllfa. Yn ein diwylliant, nid yw'n arferol bod y gwaith ar y tŷ a gofal plant o'r gwaith presennol - mae'n cael ei hyrwyddo bod hon yn rôl rhyw a bron i ddyletswydd sanctaidd y fenyw. Yn wir, mae'n rhaid i ddyletswyddau cartref a magwraeth plant fynd ar ysgwyddau'r ddau riant. A chi, er mwyn peidio â bod mewn sefyllfa o'r fath, mae'n werth meddwl am ddarparu eich hun yn yr archddyfarniad ymlaen llaw: bydd cyflogaeth swyddogol a chyflog uchel yn sefydlu lwfans gorau posibl i chi, na ellir ei oroesi, ond i ddarparu eich hun plentyn.
Peidiwch â mynd ar drywydd am arian mewn perthynas, mae cariad yn bwysicach
Llun: Sailsh.com.com.
"Nawr mae'n gweiddi, ond yna bydd yn dod gyda rhodd"
Cotiau Ffwr, Smartphones, Jewelry - Nid yw pob rhodd fawr ar ôl cweryl gyda phartner yn siarad am ei ofalgarwch a'i deimladau o euogrwydd, ond am anhwylderau seicolegol. Yn theori ymddygiad camdriniol, gelwir patrwm o'r fath yn fis mêl: y tasgau ar ôl dylunio â llaw ac sarhad ohonoch chi gyda rhoddion, mae dyn yn gwneud i chi anghofio am yr hyn a ddigwyddodd ac yn ailagor ef i fynd dan reolaeth. Os ydych chi'n teimlo eich bod yn bwydo yn erbyn emosiynau negyddol ac sydd eisoes yn mynd i'r gwrthdaro, mae angen i chi ddod am gyngor i'r seiciatrydd - mae hwn yn gopendion go iawn o'r dioddefwr a rapist, nad yw byth yn dod i ben gyda dim byd da.
"Yn gywir - Rwy'n meddwl, ond ni fyddaf yn unig yn unig"
Nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr i aberthu hapusrwydd yn eich bywyd personol am bartner da ym mhob paramedr. Nawr rydych chi'n chwarae gyda theimladau dyn tra mae'n edrych arnoch chi mewn cariad â llygaid, ac yna mae'n sylweddoli eich agwedd ac yn dechrau cymryd dial am gelwydd. Peidiwch â gwrando ar y rhai sy'n honni hynny ar ôl genedigaeth plant y gallwch deimlo cariad hyd yn oed i ddyn difater - nid yw. Ni fyddwch ond yn dod yn fwy anhapus oherwydd eu bod wedi dod yn gysylltiedig yn agos â'r rhai nad oes ganddynt ddiddordeb ynoch chi, a fydd yn sicr yn arwain at ffraeo teuluol o flaen y plentyn. Peidiwch â phoeni'ch hun a rhoi cariad uwchlaw'r manteision - gellir ennill arian bob amser, ond ni allwch brynu cariad go iawn atynt.
Ni ddylai priodas fod y prif beth yn eich bywyd
Llun: Sailsh.com.com.
"Fe wnes i ei golli, ef oedd y gorau"
Eithafol arall o fenywod nad ydynt yn gwybod sut i fwynhau eu cymdeithas - i boeni am y berthynas sydd eisoes yn dod i ben. Fel arfer mae'r broblem yn rhan annatod o ferched ifanc sydd wedi mynd i mewn i'w perthnasoedd cyntaf. Ond weithiau mae merched profiadol i oedolion yn derbyn yr un camgymeriad pan fyddant yn pwyso o'r tu allan: gan rieni sydd am ddod yn neiniau a theidiau, yn gariadon priod a hyd yn oed meddygon yn awgrymu ar oedran addas i feichiogi i feichiogi plentyn. Dim ond therapi fydd yn cael gwared ar gyflwr o'r fath, yn ystod y byddwch yn cynyddu hunan-barch, yn ymwybodol o'n hannibyniaeth o farn rhywun arall a dod o hyd i ymagwedd atoch chi'ch hun.