Salad gyda berdys a phersimmon
Y persimmon yw'r dehrodisiac mwyaf pwerus, sy'n gwella'r hwyliau ac yn cynyddu libido. Ac mae bwyd môr yn cynnwys sinc sy'n effeithio ar gynhyrchu testosterone.
Cynhwysion: Hondon Ruhal, 8 Berdysen Frenhinol, 2 berson aeddfed, 1-2 erthygl. Blawd, 1 ewin garlleg, olew olewydd, 1 llwy de. Finegr balsamig, 10 olewydd, halen, pupur.
Salad berdys
Llun: Pixabay.com/ru.
Dull Coginio: Mae berdys yn glir o'r gragen, tynnwch y pen a'r coluddyn. Yn y badell ffrio gwres olew olewydd gyda lliain o garlleg (garlleg yna tynnu). Berdys i dorri i mewn i flawd a ffrio i gramen aur. Arhoswch ar dywel papur. Purpel wedi'i dorri'n sleisys tenau. Mewn plât salad, rhowch y Ruhaw, pobl, olewydd, berdys. Cymysgwch menyn â finegr balsamig, halen a phupur. Llenwch y salad.
Risotto gyda madarch
Mae Champignon, Booms, Boomes, gwehyddu a gwyn yn cynyddu cryfder dynion ac wedi cael eu defnyddio ers amser maith gan arwyddion at ddibenion therapiwtig.
Risotto gyda madarch
Llun: Pixabay.com/ru.
Cynhwysion: 1 cwpan o reis crwn, nifer o fadarch gwyn sych (gellir eu rhewi), 200 G o Champignon, 1 bwlb, 60-70 ml o win sych gwyn, 50 g o fenyn, 2 lwy fwrdd. Olew olewydd, 1 l cawl madarch, persli, halen, 30 g o gaws solet.
Dull Coginio: Mae madarch gwyn yn rinsio, yn socian mewn dŵr oer am 4-6 awr. Champignon yn torri ac yn ffrio ar olew hufen; Cyn gynted ag y bydd dŵr o fadarch yn anweddu, ychwanegwch gwyn atynt ynghyd â dŵr lle cawsant eu cymylu. Ychwanegwch litr arall o ddŵr. Coginiwch fadarch tua 30 munud ar ôl berwi. Torri winwns yn fân. Yn y badell ffrio cynheswch ychydig o olew hufennog a llysiau, ffrio winwns arno i dryloywder. Arllwyswch reis ac yn diflannu, gan ei droi nes ei fod yn amsugno olew, cofnodion 3-4. Arllwyswch win. Yn ymyrryd yn gyson, yn stiw reis nes bod y gwin yn anweddu. Yn raddol yn ychwanegu cawl gyda madarch (un dillad gwely). Ni ddylai cawl orchuddio reis. Gellir ychwanegu'r rhan nesaf pan fydd yr un blaenorol yn cael ei amsugno. Ymyrryd yn gyson. Dylai Risotto gaffael cysondeb hufennog, chwyddo, ond nid yn troi'n uwd. Mae coginio yn cymryd tua 15-20 munud. Ychydig funudau cyn parodrwydd i arllwys persli wedi'i dorri, barmesan wedi'i gratio, ychwanegwch olew hufen. Cymysgwch a diffoddwch y tân.
Mefus mewn siocled
Mae mefus yn cymryd rhan yn synthesis hormonau adrenal, sy'n effeithio ar gyffro'r system nerfol. Mae siocled yn effeithio ar yr hwyliau.
Mefus mewn siocled
Llun: Pixabay.com/ru.
Cynhwysion: Teilsen siocled chwerw (75%), mefus.
Dull Coginio: Troi teils siocled yn ddarnau ac yn toddi ar faddon dŵr. Pob aeron i dipio mewn siocled. Rhannwch ar ddysgl brydferth a chael gwared yn yr oergell am 3 awr.