Efallai y cewch eich synnu, ond nid yw strwythur y gwallt bron yn wahanol i strwythur aeliau ac amrannau - ac eithrio eu bod yn fwy llym oherwydd yr hyd is. Mae hyn yn golygu y bydd yr hyn sy'n effeithiol ar gyfer twf gwallt yr un mor ymddwyn ar yr amrannau. Mae'n gwybod cyfrinachau twf amrannau hir a thrwchus, a fydd yn wallgof unrhyw ddyn.
Fitaminau A ac E
Mae grŵp o retinoidau a thocoffierolau yn ymateb yn ein corff ar gyfer twf gwallt. Fitaminau grŵp A. Maent yn gyfrifol am ddiweddaru celloedd a chryfhau meinweoedd - bydd amrannau yn llai tebygol o dyfu'n gyflymach. Y crynhoad mwyaf o retinoids mewn cig, pysgod brasterog, cynhyrchion llaeth, gwyrddni, llysiau gyda chnawd lliw oren a melyn - Pepper Bwlgaria, Pwmpen, Tatws, Afocado, Ffrwythau - Melon, Bricyll, Proicot, Proicot, Plum. Fitaminau grŵp E. Mae'n gwrthwynebu'r microbau a lledaeniad heintiau, yn ogystal â glanhau'r llongau - bydd mwy o elfennau maetholion yn dod i'r amrannau, bydd eu llygaid yn cael eu diogelu rhag llid. Maent wedi'u cynnwys mewn cig, cyw iâr, pysgod, crwp - blawd ceirch a gwenith yr hydd, codlysiau - ffa, pys, soi, cynhyrchion llaeth.
Y crynhoad mwyaf o fitaminau mewn cig, pysgod brasterog, cynhyrchion llaeth
Llun: Pixabay.com.
Olewau sylfaenol
Mewn cosmetoleg, defnyddir lapiau olew ar gyfer twf gwallt yn weithredol. Y mwyaf effeithiol ar gyfer amrannau yw olew castor a chladdu, olew esgyrn bricyll, olew almon. Maent hefyd yn gyfoethog o fitaminau A ac E ac eraill - helpu i leihau amrannau, eu gwneud yn fwy trwchus ac yn feddalach. Gallwch eu prynu mewn fferyllfa neu storfa gosmetig - rhowch sylw i'r cyfansoddiad: dim ond olew y dylai fod. Rydym yn eich cynghori i wneud cais olew ar yr amrannau bob dydd cyn amser gwely. Ewch â'r hen frwsh o'r carcas a dipio'r domen yn yr olew - mae'r rhan hon yn ddigon i'r ddau lygad. Symudiadau igam-ogam, gan symud o wreiddiau llygaid i'r awgrymiadau, treulio'r brwsh ar ei hyd. Felly rydych chi nid yn unig yn dosbarthu'r olew yn gyfartal, ond hefyd yn gwneud tylino gwreiddiau amrannau, exfoliate celloedd marw, a fydd hefyd yn ysgogi eu twf. Yn y bore, byddwch yn arogli gyda gel neu ewyn i gael gwared ar y gweddillion olew, fel arall bydd eich mascara yn rholio.
Rydym yn eich cynghori i wneud cais olew bob dydd cyn amser gwely
Llun: Pixabay.com.
Serwm ar gyfer amrannau
Yn ddiweddar, mae gwahanol SERA o amrannau wedi dod yn boblogaidd. Yn eu cyfansoddiad, proteinau llysiau, fitaminau a darnau: fitamin B8 - Inositol; B7 - Biotin; Penappeptide - ysgogydd datblygu colagen - protein sy'n gyfrifol am elastigedd a chryfder y gwallt; Dyfyniad Deilen Rosemary a Rhodiwm Rose - Cynyddu microcirculation gwaed; Asid Hyaluronic - Moisturizes Gwallt. Oherwydd y maetholion cyfoethog, mae cyfansoddiad yr amrannau yn cyflymu twf, er bod eu hyd eithafol yn cael ei arbed yn unig ar gyfer y cyfnod hwnnw yr ydych yn defnyddio serwm. Mae'r prif minws yn bris uchel: ni all pawb fforddio prynu ffordd o dyfu amrannau am 3-5 mil o rubles.
Fel rhan o broteinau llysiau, fitaminau a darnau
Llun: Pixabay.com.
Sylfaen o dan Mascara
Efallai mai'r hawsaf i ddefnyddio colur. Fel canolfan, gallwch ddefnyddio'r ddau serums trwchus arbennig y mae angen eu cymhwyso o flaen yr haen o garcasau a'r hen ddulliau "neiniau". Fel rhan o'r cyntaf yn ymarferol, nid oes unrhyw sylweddau yn ddefnyddiol ar gyfer twf, ond maent yn eu gwneud yn weledol hirach ac yn fwy trwchus - bydd y canlyniad yn ymddangos yn ystod y cais cyntaf, ac nid mewn mis. O hen ddulliau profedig, gallwn gynghori yn gyntaf haen o garcasau, yna pwyntiwch yr amrannau gyda brwsh blewog ac ail-gymhwyso haen o garcasau. Peidiwch ag anghofio cribo'ch amrannau i frwsio i'w rhannu.
O flaen y mwg, defnyddiwch y gwaelod ar gyfer amrannau neu eu cyfeirio
Llun: Pixabay.com.
Os ydych chi am i'r amrannau edrych yn hir a heb gosmetigau, yna mae'n werth ailystyried y maeth a'r gofal ar eu cyfer. Yn yr achos arall, ar gyfer cyfaint gweledol ac ymestyn amrannau, cosmetigau digon arbennig.