Yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mapiau o ddyheadau yw'r pwnc mwyaf poblogaidd mewn sêr-ddewiniaeth a seicoleg. Mae'n anodd cyfrifo faint o arbenigwyr proffil a blogwyr a enillwyd ar gyrsiau i lunio cardiau o'r fath. Un wrth un maent yn gosod adolygiadau brwdfrydig, lle mae merched yn adrodd am berfformiad y rhai mwyaf annwyl. A yw wir?
Delweddu - symud grym
Nid oes unrhyw seicolegwyr rhyfedd yn pwysleisio mai dim ond yr hyn yr ydych yn credu yn yr hyn rydych chi'n ei gredu. Nid yw derbyn delweddu o gwbl ar y dychymyg, gan ei fod yn arferol i feddwl, ac yn y gwaith gyda'r isymwybod - y rhan gudd o'n meddyliau, lle mae "storio" y dyheadau a'r nodau mwyaf dewr. Gan feddwl yn fanwl y digwyddiad a ddymunir i gyflawni'r digwyddiad, rydym yn gosod eich ymennydd ar yr angen i'w gyflawni.
yn ddewisol yn cusanu broga i gwrdd â thywysog
Llun: Pixabay.com.
Mae ein hymennydd wedi'i gynllunio fel bod angen i chi gychwyn unrhyw broses, er mwyn dechrau cysylltiadau niwral. Cofiwch sut y gwnaethoch chi ddysgu beic - rydych chi'n gweld nad oedd pawb yn agor yn syth? Felly gyda dyheadau a nodau. Os ydym ni ein hunain, sy'n golygu'r ymennydd, nid yw'n deall yr hyn sydd ei angen arnom i ac i ba amser, ni allwn ddisgrifio yn y lliwiau, sut i gyflawni'r nod hwn a sut y dylai'r canlyniad edrych, yna ni fydd dim yn gweithio ac ni fydd unrhyw wand hud gwaith. Mae derbyn delweddu yn helpu i wrando ar y don - eistedd mewn awyrgylch hamddenol a'i beintio, torri'r nod am gamau a deall pam mae'n werth dechrau.
Mae delweddu yn gweithio gydag isymwybod
Llun: Pixabay.com.
Papur gwag
Does dim rhyfedd ein bod yn dweud "Dechreuwch gyda dalen wag". Mae cam adeiladu map o ddyheadau yn nodi'r tro newydd ar eich llwybr bywyd - mae cam cymathu wedi pasio profiadau a chynllunio'r dyfodol trwy waith gyda'r presennol. Mae angen dalen wen o fformat A3 arnoch, lle byddwch yn gwneud map. Seam Pen gyda phensil ar 9 petryal cyfartal.
Tanysgrifiwch bob parth:
- Canolfan - I, Hunan, Iechyd
- Chwith y gornel uchaf - cyfoeth
- Canolfan ar gyfer yr ymyl uchaf - enwogrwydd, poblogrwydd
- Cornel uchaf dde - cariad
- Canolfan ar gyfer yr ymyl dde - creadigrwydd
- Cornel Gwaelod Dde - Cyfeillion, Cynorthwywyr
- Canolfan ar yr ymyl isaf - gyrfa
- Wedi gadael ongl isaf - gwybodaeth, doethineb
- Canolfan ar gyfer yr ymyl chwith - teulu
Map ar ddalen bapur pur
Llun: Pixabay.com.
Gweithio gyda map - dechrau'r broses
Er y byddwch yn gweithio gyda'r cerdyn, ceisiwch gael ei grynhoi ac ar yr un pryd yn mwynhau'r broses. Mae angen i chi ddeall eich dyheadau. Gwnewch yr ymarferiad: Cymerwch ddalen o bapur ac ysgrifennwch ef gyda handlen popeth rydych chi'n ei freuddwydio, - ysgrifennwch mewn unrhyw le yn y ddalen, oherwydd peidio â gorchymyn, ond mae'r syniadau yn hedfan. Yna ail-ddarllen y rhestr a chroeswch yr hyn na fydd yn union i ddod yn wir, er enghraifft, "priodwch y tu ôl i Tom Cruise" neu "Dod o hyd i biliwn ar y ffordd." Hefyd yn cael gwared ar ddyheadau nad ydynt yn amgylcheddol o'r rhestr - y rhai sydd angen niwed i bobl eraill neu nad ydynt yn peri pryder i chi - ymfudodd ar gyfer ei gŵr, chwiorydd, moms, ac yn y blaen.
Darganfyddwch ar y rhyngrwyd, cylchgronau, taflenni a lluniau eraill a fyddai'n adlewyrchu eich breuddwydion. A dylai'r lluniau eich hoffi, yn dod â phleser esthetig. Dod o hyd i 3-4 Lluniau ar gyfer pob parth, nad oes ei angen mwyach - bydd popeth yn troi allan tua 30 o luniau. Peidiwch ag anghofio argraffu eich llun eich hun yr ydych yn edrych yn syfrdanol.
Gwneud collage
Dosbarthwch luniau yn ôl parthau. Cadwch nhw fel y dymunwch - mewn llinellau, anhrefn neu bres. Gallwch addurno'r collage gyda'ch lluniau eich hun, tâp addurnol neu sticeri. Po fwyaf o'ch caru chi i fuddsoddi yn y broses hon, bydd y mwy o egni yn fap dymuniad cryf.
Bydd y dymuniadau mwyaf annwyl yn dod yn wir
Llun: Pixabay.com.
Nawr yn gohirio'r cerdyn dyheadau am y silff llawer ac yn anghofio amdano, fel arall, bydd meddyliau cyson yn ffurfio cysylltiadau niwral, gan roi signal ffug i'r ymennydd, honnir bod hyn eisoes yn ei wneud. Tynnwch y cerdyn chwe mis yn ddiweddarach a gwiriwch beth ddaeth yn wir. Dymunwn gyflawni'r dyheadau mwyaf annwyl i chi! Rhannwch yr erthygl gydag anwyliaid, fel bod a blwyddyn 2019 wedi datblygu'n llwyddiannus.