Mae cyflwynydd teledu Irena Ponaroshka bellach yn gweithio ar sianel plant ac mae ganddo ddiddordeb ym mhob agwedd ar fagwraeth plant. Dathlodd ei mab Seraphim y pedwerydd pen-blwydd ar 31 Mawrth. Nid yw Irena yn hoffi lledaenu am fywyd personol. Ac yna penderfynais ddweud wrth gefnogwyr sut mae hi'n dod â'i fab i fyny. "Addewais i ddweud sut yr wyf yn caledu Seraphim ..." - ysgrifennodd ponarone (sillafu ac atalnodi'r awdur, - tua Womannhit). - ac rwy'n tymer. Yn gyntaf, rydym yn ei ymdrochi o enedigaeth yn y dŵr nid 37 gradd, gan fod pediatregwyr yn argymell a pha mor baentio mewn thermomedrau plant. Ac yn 36-35-34-33-32-30 gradd (gostwng yn raddol). Rydym bob amser yn cysgu gyda'r ffenestr agored yn y gaeaf a'r haf. Yn y gaeaf, yn y gwanwyn, yn y cwymp ar dymheredd o 17-19 gradd (!) Yn yr ystafell, mewn pyjama tenau cyffredin, heb flanced. Hyd yn oed pan fyddant yn sâl ac yn dymheredd! "
Dywedodd cyflwynydd teledu arall am leithyddion a chyflyrwyr aer: "Mae dau leithydd (sinciau) o aer bob amser yn gweithio yn yr ystafell wely, gan gefnogi lleithder hyd yn oed gyda ffenestr agored ar 40-60%. Ger cadair uchel y plant, lle mae Seraphim yn bwyta / tynnu / denu ei fod yn sinc lleithydd / aer arall. Ymhellach ... Fimka bob amser yn rhedeg yn droednoeth: y ddau mewn drafftiau a theils oer. Yn cysgu hefyd heb sanau. Nawr rwy'n gweithio ar raddol i'w ddysgu i ddiodydd oer - er enghraifft, peidiwch â gwanhau'r compot o'r bwrdd berwi oer. Er mwyn ei wddf, roedd yn barod ar gyfer hufen iâ a diodydd o'r oergell, a fydd mewn un ffordd neu'i gilydd yn ei fywyd yn fuan iawn, yn ogystal â'm gwybodaeth. Ac ychydig flynyddoedd diwethaf yng Ngwlad Thai, fe wnaethon ni roi'r gorau i fod yn ofni cyflyrwyr aer. Ac fe wnaethant hefyd roi'r gorau i gael gwared arnynt. Nawr rydym yn eu rhoi yn dawel yn yr ystafell am 22 gradd a gallant gysgu gyda nhw drwy'r nos. Ar ben hynny, addasu iddynt yn gallu seraphim, a fy ngŵr ac rydym ni. Er, o'r blaen, roeddent yn ystyried eu dyfeisio, y diafol a'u cau'n syth. Yn gyffredinol, rwy'n ddiolchgar iawn i bob cariad, meddygon a bydwragedd y bûm i gyd yn siarad ar un adeg. Dydw i ddim eisiau bragio, ond gwelaf y canlyniad ac rwy'n falch iawn. "
Irena Ponaroska gyda'i gŵr. Llun: Instagram.com/irenaponaroshku.
Ac ar ddiwedd ei Hir Hysbyswyd Irena gan awdur llyfrau ar iechyd plant, y mae ei gyngor yn ei fwynhau a'i hun: "ac yn gyffredinol, ynglŷn â'r" tywydd yn y tŷ "a'i ddylanwad ar iechyd y plentyn, yn drwm yn cytuno â Dr Komarovsky. Pwy na wnaeth Watch / Heb ddarllen - Sicrhewch eich bod yn astudio o leiaf llyfrynnau am beswch a thrwyn sy'n rhedeg. Mae'n debyg bod y fideo am hyn hefyd yno. "
Mae'r rhan fwyaf o ddarllenwyr tudalennau yn cefnogi dulliau caledu sy'n defnyddio Irena yn eu teulu. Ac fe wnes i rannu'r ffordd gyntaf bod ffordd o fyw o'r fath yn arwain y teulu cyfan. Postiwyd gan lun gyda fy ngŵr, meddai fel jôc: "Rydym hefyd yn tymer yr uwch ... Wedi'r cyfan, nid oes dim yn caledu dyn fel bywyd teuluol."