Ble bynnag yr ydym yn mynd, rydym yn amgylchynu sgriniau ym mhob man, yn fwyaf aml - sgrin eich ffôn clyfar eich hun. Heb rwydweithiau cymdeithasol a negeswyr, mae'n anodd dychmygu bywyd dinas fawr.
Yn ogystal, rydym yn derbyn cyfran o arbelydru gyda golau glas, a astudiwyd gan lampau neu rubanau LED a ddefnyddir yn y ddinas ar gyfer goleuo. Nid yw bellach yn siarad am heulwen pwerus, yn enwedig nawr - yn yr haf. Ni all hyn oll beidio ag effeithio ar ein corff.
Beth yw golau glas?
Fel y gwyddoch, mae cydrannau golau'r haul yn weladwy golau, uwchfioled ac ymbelydredd is-goch. Y mwyaf peryglus ohonynt yw golau glas-porffor gweladwy, sy'n rhyfeddol i lefel uchel o ymbelydredd. Gallwch chi gyrraedd ei Hev - golau gweladwy ynni uchel. Fodd bynnag, yn ein lledredau, fe'i gelwir yn syml "golau glas". Yn ôl gwyddonwyr mae ymchwil, golau glas yn beryglus yn ogystal â'r pelydrau UVA a UVB.
Beth sydd mor beryglus?
Y peth yw bod y dos uchel a gafwyd gan ein organeb yn arwain at ffurfio radicalau rhydd, sy'n effeithio'n negyddol iawn ar strwythur y celloedd. Gall golau glas dreiddio digon dwfn o dan y croen, yn union yn yr haenau hynny o ledr sy'n storio elastin a colagen, gan gyfrannu at eu dinistr. Fel y deallwch, er mwyn "mynd i gael" i ddyfnder o'r croen, mae'r golau glas yn dinistrio'r rhwystr amddiffynnol, a dyna pam y daw'r croen yn agored i bob math o ysgogiadau, sy'n arwain at heneiddio.
Mae pob munud o'r sgrin yn "dwyn" ieuenctid
Llun: www.unsplash.com.com.
A beth am heneiddio digidol?
O ystyried y ffaith bod rhywfaint o grynodiad o olau glas yn mynd i mewn i'n corff o'r haul, yr un peth, byddwn yn cael dos enfawr o arbelydru glas yn ystod y defnydd o declynnau. Mae cwmnïau i greu cynhyrchion electroneg yn ceisio gwneud iawn am amhosib ein llygad i ganfod glas, ac felly mae'r golau yn ein ffonau mor llachar.
A oes unrhyw amddiffyniad?
Mewn gwirionedd, yn bodoli. Yn gyntaf, mae angen addasu'r disgleirdeb yn eich ffôn clyfar - troelli'r golau yn ôl i'r eithaf, rydych yn cyflymu'r broses heneiddio, a hefyd yn cynyddu eich llwyth llygaid. Gyda llaw, mae yna geisiadau arbennig ar gyfer gwahanol fathau o lwyfannau symudol, gan ddefnyddio cais tebyg gallwch osod lefel backlight gymharol ddiogel. Fodd bynnag, gydag ymbelydredd yn dod o olau trefol, yn ogystal ag o'r haul gweithredol, mae'n anodd delio ag ychydig yn fwy anodd.
Er mwyn datrys y broblem hon, bydd yn rhaid i chi droi at y defnydd o gosmetigau arbennig, y budd y gweithgynhyrchwyr dechreuodd feddwl yn fwy ac yn amlach am effaith ymbelydredd negyddol. Mae llinellau cosmetig cyfan wedi'u hanelu at ddiogelu yn erbyn pelydrau HEV. Y prif gynhwysion mewn colur amddiffynnol o'r fath yw dyfyniad coco, sydd ag effaith gwrthocsidiol pwerus ac ymladd â radicaliaid am ddim, rydym hefyd yn siarad am coco peptidau, sy'n helpu i adfer y protein a ddinistriwyd, peptidau disodli'r ardaloedd hynny a oedd yn cael eu hamddifadu o colagen ac elastin, Felly astudio mwy o gyfansoddiad a rhoi sylw arbennig i gynnwys cynhwysion coco - diffoddwyr ar gyfer eich ieuenctid.