Mae gan bron pob cegin ficrodon. Gwreswch yn ei bwyd yn gyflym ac yn gyfleus, gall hyd yn oed preschooler ymdopi ag ef. Ac os yw'r Hostess yn symud ffantasi a sgil, yna mae prydau godidog yn dod allan o'r stôf - dim gwaeth na ffwrn. Ond fel y digwyddodd, nid yw'r microdon yn addas ar gyfer pob cynnyrch.
Brocoli
Mae'r bresych hwn yn werthfawr iawn gan ei fitaminau a'i microelegiadau angenrheidiol i berson. Er enghraifft, mae meddygon yn ei argymell i atal clefydau oncolegol. Ond peidiwch â'i roi yn y microdon, oherwydd bydd yn colli 97% o'u heiddo defnyddiol. Yr opsiwn gorau i baratoi brocoli - ar gyfer cwpl.
Brocoli yn ddefnyddiol ar gyfer oncoleg
pixabay.com.
Garlleg
Mae'n helpu gydag annwyd ac yn cynnwys llawer o fitaminau, ond mae garlleg hefyd yn colli'r holl fanteision, bod yn y microdon.
Mae garlleg yn lladd microbau
pixabay.com.
Gig
Mae gan lawer o stofiau swyddogaeth cynhyrchion dadrewi. Fodd bynnag, mae'r cig yn well i ddirywio yn y ffordd draddodiadol - gan ei symud o'r rhewgell yn yr oergell. Ac os ydych chi'n ei wneud yn y microdon, yna nid yn unig yn colli pob fitamin, ond hefyd yn cyflymu twf bacteria niweidiol yn y cynnyrch.
Cig - Cynnyrch ysgafn iawn
pixabay.com.
Mewn cynhyrchion protein wedi'u coginio mewn microdon, caiff mwy o foleciwlau eu dinistrio nag wrth goginio yn y popty.
Yagoda
Ni ddylid gosod aeron a ffrwythau wedi'u rhewi naill ai yn y microdon, gan fod Glucosides a Galactosides yn ddefnyddiol i'r corff yn cael eu trawsnewid yn garsinogenau.
Gall aeron fod yn beryglus
pixabay.com.
Lawntiau
Nid yw'n ffitio'r microdon ac ar gyfer sychu gwyrddni. Yn Durce a Persushka rhy ychydig o leithder, ac os ydych chi hyd yn oed yn ymhyfrydu drosto, gall ond goleuo. Sychwch y "glaswellt" yn y popty neu ar bapur, yn yr awyr agored.
Peidiwch â threfnu tân
pixabay.com.