Nid yw'n gyfrinach bod ysmygu yn effeithio'n weithredol ar yr holl brosesau yn ein organeb, gan gynnwys y prosesau cyfnewid sy'n digwydd yn y croen. Fodd bynnag, bydd y gofal cywir yn eich galluogi i'w leihau. Os nad pob un, mae'r rhan fwyaf o ganlyniadau negyddol ein harferion.
Glanhau yn y lle cyntaf
Wrth gwrs, mae glanhau gofalus y croen yn angenrheidiol i bawb yn hollol, ond dylai ysmygwyr roi sylw arbennig i'r foment hon. Os ydych chi'n ysmygu am flynyddoedd lawer, mae cynhyrchu colagen ac elastin yn gostwng yn raddol, a'r peth yw nad ydych yn talu sylw dyledus i'r glanhau bob dydd o leiaf ddwywaith y dydd. Eich tasg chi yw tynnu tocsinau o wyneb y croen. Yn ogystal â'r ffaith bod yn rhaid i'r offeryn gael ei ddewis gan y math o groen, gwnewch yn siŵr nad yw'n cynnwys cyfansoddiad alcohol, a fydd ond yn gwaethygu'r broblem o liw dim lliw'r wyneb a cholli elastigedd croen.
Rhowch sylw arbennig i'r croen o amgylch y llygaid
Llun: www.unsplash.com.com.
Rhowch faeth ansawdd y croen
Un o broblemau cyson ysmygwyr yw newyn ocsigen y croen. Yn yr achos hwn, mae'r broblem yn cael ei datrys trwy ddewis hufen maethol effeithiol, a fydd yn arbed y cod o'r cysgod daearol, os ydych yn ysmygu gormod. Dylai cyfansoddiad yr hufen gofal gynnwys olew defnyddiol ar gyfer croen, fel olew coco neu jojoba, a hefyd yn talu sylw i gynnwys Glycerol a Hyaluronic Asid. Os oes angen, ymgynghorwch â dermatolegydd am ddichonoldeb defnyddio cwrs Fitamin E.
Masgiau yn cynyddu tôn
Fel y dywedasom, colli colagen yw'r broses y mae pawb yn ei wynebu, ac mae angen i ysmygwyr dalu sylw arbennig colagen. Byddwch yn dod i'r masgiau achub a gynlluniwyd i gynyddu'r elastigedd a'r tôn croen. Unwaith eto, rydym yn ystyried nid yn unig y broblem, ond hefyd oedran - yr henoed y byddwn yn dod yn fwy egnïol yn elfennau'r mwgwd. Ar yr un pryd, gallwch wneud masgiau tynhau eich hun er mwyn peidio ag amau naturiol a diogelwch y cyfansoddiad.
Rydym yn gweithio allan pob safle
Ystyrir mai rhan fwyaf cain yr wyneb yw yr ardal o amgylch y llygaid: mae'r croen yn y lle hwn yn hynod denau ac yn agored i niwed. Yn ogystal ag ysmygu, rydym yn edrych yn gyson, yn anwybyddu'r sanskrins ac yn anghofio am buro, o ganlyniad, mae'r grid o wrinkles yn "ymosod" yr ardal o amgylch y llygad yn gyntaf. Ceisiwch godi ateb addas gyda chosmetolegydd, gan nad yw'r dewis annibynnol bob amser yn effeithiol ac yn aml yn dod â mwy o broblemau, fel crychau dwfn oherwydd y dulliau anaddas.